記録ID: 4199059
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
六甲山地獄谷 / 残雪期アイゼントレーニング
2022年04月23日(土) [日帰り]
shino-p
その他14人
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 05:31
- 距離
- 4.5km
- 登り
- 439m
- 下り
- 287m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:33
- 休憩
- 2:58
- 合計
- 5:31
ゴールは滝の茶屋^^
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自転車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
アイゼントレ快適地。岩場ですが、岩にステップあります^^ |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
雨具
ゲイター
着替え
靴
ザックカバー
アイゼン
ピッケル
昼ご飯
行動食
飲料
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
タオル
ツェルト
ナイフ
|
---|
感想
朝からすでに暑い一日でした。
地獄谷入り口の広場で装備を整えた後、CLさんから
「これから行く残雪期の山をイメージしながらトレーニングしましょう」
と、例会山行の山々のルートと特徴の説明がありました。
大所帯なので2人組になって。
なかなか岩雪ミックスの状態のイメージはほんとに行ってみないと難しいと思います。わたしは雪山教室卒業生さんと組みました。最初ピックの使い方に戸惑っていたみたいでしたが、次第にコツをつかんでいったようでよかったです。
万物相ではトラバースの練習を繰り返す。アイゼンの爪を浮かないようしっかり刺すよう気を付けて。
急傾斜の雪壁イメージで、前爪突き刺して、かかとをあげないよう登るのが難しかった。ふくらはぎが苦しいって言ってくる〜。前のめりになりがちだし。
下りの岩場も集中力いっぱいいって大変でした。
地獄谷ってアイゼン&ピッケルじゃなかなかですよね〜〜
ありがとうございました。
GWの残雪期登山、楽しみ〜〜!!頑張ります〜(((o(*゜▽゜*)o)))
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