UTMF2022

2022年04月22日(金) 〜 2022年04月24日(日)

• GPS: 34:16
• 距離: 155km
• 登り: 6,193m
• 下り: 6,213m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:40
• 休憩: 0:02
• 合計: 7:42

16:14 スタート地点
17:29 17:29 村山道−林道富士裾野線交点
19:31 19:32 天神山
19:38 19:39 西富士中学校
19:58 19:58 天子ヶ岳登山口１
20:14 20:14 天子ヶ岳登山口２
20:50 20:50 田貫湖キャンプ場
20:59 20:59 田貫湖畔駐車場
21:22 21:22 陣馬の滝 トイレ
23:25 23:26 石割峠・A沢貯水池分岐
23:45 23:46 端足峠
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 22:44
• 休憩: 0:49
• 合計: 23:33

0:09 0:09 端足峠入口
0:13 0:13 本栖湖いこいの森キャンプ場
0:37 0:37 佛峠
0:54 0:54 中ノ倉山
1:20 1:20 中之倉峠
2:03 2:04 パノラマ台
2:13 2:13 烏帽子岳
2:27 2:27 パノラマ台登山口
2:48 2:49 城山登山口
3:01 3:01 精進湖入口バス停
3:55 3:55 精進口登山口
4:44 4:44 氷穴バス停
4:51 4:51 鳴沢氷穴
5:05 5:05 紅葉台展望台
5:15 5:16 紅葉台
5:55 5:55 足和田山
6:06 6:06 段和山
6:15 6:17 東海自然歩道分岐
6:20 6:21 機織り窪
6:25 6:25 大嵐天神社
6:32 6:32 羽根子山
6:38 6:38 大嵐入口バス停
7:29 7:29 富士吉田口 河口湖IC
9:15 9:15 大塚丘
9:39 9:39 小倉山
9:49 9:55 道の駅富士吉田
10:50 10:50 忍草山西峰
10:57 10:58 忍草山
11:03 11:03 忍草山東峰
11:12 11:13 金毘羅山
11:19 11:19 鳥居地峠
11:55 11:55 二十曲峠入口
12:09 12:28 忍野村民交流公園
13:21 13:22 大平山
13:27 13:27 イモ山
13:34 13:34 大窪山(皆形山)
13:47 13:47 平尾山
14:18 14:18 石割神社前社
14:23 14:23 平野バス停
14:55 14:56 山中湖交流プラザきらら
15:12 15:12 パノラマ台
15:32 15:32 鉄砲木ノ頭
15:42 15:43 大岩
15:58 15:58 切通峠
16:19 16:19 高指山
16:28 16:29 富士岬平
16:58 16:58 大棚ノ頭巻道分岐
17:11 17:11 山伏峠
17:41 17:41 石割山分岐
18:04 18:05 日向峰
18:12 18:12 小天狗
18:21 18:21 石割山
18:37 18:54 二十曲峠
19:05 19:05 四等三角点 砂須山
19:18 19:19 加瀬山
19:29 19:29 立ノ塚峠
20:15 20:15 子ノ神
20:39 20:40 杓子山
21:42 21:42 不動湯
22:05 22:05 忠臣藤原藤房卿の墓
22:10 22:12 背戸山
23:58 宿泊地

3日目

• 山行: 2:04
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:04

0:54 0:54 送電鉄塔
1:08 1:08 霜山
1:31 1:32 湖畔分岐
1:52 1:52 天上山
2:14 2:14 森ノ山
2:19 2:19 礼ヶ岳
3:00 ゴール地点

天候

晴れ。日中は２５度前後まで上がり、かなり暑かった。熱中症になる人もちらほら。夜は半袖短パンに防寒着１枚着てる人が多かった。夜のエイドや山頂は寒いため、防寒対策必須。

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

自家用車をゴール地点のとなりにある、富士山パーキングに駐車。富士山パーキングからは富士急トラベルの大型バスでスタート地点の富士山こどもの国まで移動してスタート。

写真

4/21 14:52

大会前日の抗原検査→ナンバーカード引き換え→必携装備品のチェック。会場は企業が出店していて、お祭り騒ぎ。

全コースの高低表。UTMF２０２２はレース前日降雨のため、天子山地の迂回が決まり、今回は走らず。距離165km→158km、累積7500m→6300mに変更。

UTMF進行表。遅い選手(３８時間で完走)を目標にして走った。時間通りに行く区間もあれば、大幅に早く行ける区間もあった。この進行表にエイド滞在時間を併せて考えると、より良く走れたかなと思う。

4/22 14:25

必携装備品。１０リットルのザックがパンパンに。用意した補給食は５分の１ほどしか食べなかった。

4/22 13:42

富士山こどもの国をスタート。天気に恵まれた。

4/22 14:55

間もなく開会式！第一ウェーブの選手も整列を終え、お祭り感がすごい！

4/22 15:03

開会式がはじまる。３年ぶりの開催ということもあり、主催者、選手、ボランティアの方、みなテンションが上がっている。

4/22 15:25

最前列の選手は優勝候補の面々。テレビでお馴染みの顔ぶれ！

4/22 15:30

第一ウェーブスタート！今はもう楽しみでしかない

4/22 16:04

第４ウェーブ整列。第１から第３ウェーブは前座ですよ！との司会者の発言にみな爆笑。出走者は１８０７人だそうです。

4/22 16:29

序盤は林道とロードの連続。速すぎると思いながらハイペースに流されてしまう。

4/22 16:38

最後列から鏑木さんが抜いていく。鏑木さんは参加してくれるみんなに感謝と言っていたけど、ランナーたちも鏑木さんに感謝の言葉を口々に伝えていました。

4/22 17:07

ふいに現れる富士山。天気が良く、終始富士山が顔を出してくれていた。

4/22 17:49

まさにUTMF！

4/22 17:57

トレイルに入るが序盤は混んでました

4/22 18:20

間もなく日没。一晩目を迎える。

4/22 18:31

4/22 18:59

第１エイド(富士宮)到着。エイドによってあるものが違うけど、どこのエイドも水、お湯、バナナ、ドーナツ、粉飴を用意してくれていました。ほんとうに感謝。

4/22 20:05

ナイトトレイル

4/22 20:14

この分岐から天子ヶ岳を登る予定だったが、迂回路に。

4/22 20:31

迂回した結果、林道とロードばかりになり、足が早くもつぶれてしまう。まったく予想していない状況で、ゴールまで痛みと戦い続けた

4/22 22:00

ピカチュウも５０km地点にかけつけてくれました

4/22 22:01

第２エイド(麓)到着。

4/22 22:05

エイドの雰囲気はこんな感じです

4/22 22:08

ご当地メニューが用意されているエイドもあり、ここでは富士宮焼きそばが食べれました。おいしかった

4/22 23:10

ポイントポイントでボランティアさんが誘導してくれています。応援の言葉やベルの音にかなり励まされました

4/22 23:16

4/22 23:45

4/23 0:13

第３エイド(本栖湖)

4/23 0:18

みのぶまんじゅうなるものを食べました。おいしかったです。

4/23 1:16

4/23 2:03

夜の富士山。月に照らされて、ほんとうにきれいでした。この大会に参加できてよかったなと何度も思わされる

4/23 3:04

第４エイド(精進湖)到着

4/23 3:04

エイドを目標に走ってるので、到着するとかなり安心する。

4/23 3:12

田舎ぞうすい。暖かい食べ物がおいしくて嬉しすぎておかわり

4/23 4:38

自販機もちょこちょこあるので、ジュースで復活したり

4/23 4:56

ようやく日の出。体もあったまって、少し元気になる

4/23 5:14

UTMFの誘導テープと富士山。わかりやすくて、道迷いしませんでした

4/23 5:55

足和田山山頂から。２日目も天気がよくきれいな富士山。

4/23 7:35

第５エイド(富士急ハイランド)到着。富士急ハイランドではデポバッグを回収できるので、事前に買っていたカップラーメンを食べました。

4/23 9:22

標高が高いので、この時期に桜が満開。富士山と桜、日本すぎる。

4/23 9:39

4/23 9:53

コース沿いの道の駅によってジュース。２日目も朝から暑くて、きつかった。

4/23 10:45

つらくなったら励ましてくれる富士山

4/23 11:49

このへんは普通のロードだったけど、疲労と気温で走る気力なし。まわりの人もみんな歩いてた。知らない人が見たら、足遅と思われることでしょう

4/23 12:07

終盤で登る杓子山が見える。

4/23 12:07

4/23 12:09

第６エイド(忍野)到着。とにかく暑くて、補給後に、水をかぶってスタート。

4/23 12:41

第６エイド出発後、後ろからとてつもなく速い選手がくると思ったらＫＡＩ６９の選手でした。

4/23 12:59

ＫＡＩ６９女子優勝の吉住さんも駆け抜けていきました。

4/23 13:21

大平山山頂から。山中湖と富士山のコラボ

4/23 13:36

足痛すぎて、この階段は地獄。思わずパシャリ

4/23 13:47

4/23 14:26

もうすぐ山中湖エイド。山中湖と富士山の絶景に励まされて、ロードを走ったり歩いたりがんばる

4/23 14:30

第７エイド(山中湖)到着。

4/23 15:30

鉄砲木ノ頭から。ここまでの登りは参加者のかたと楽しく話させていただいて、励まされました。ここから二十曲エイドまで、足の痛みに耐えながら本当にきつかった。写真を撮る余裕もなし。

4/23 18:39

第８エイド(二十曲)到着。日没し二晩目を迎える。山中湖エイドを出てからここまでが本当に遠く感じた。このエイドを出れば、UTMFの核心部杓子山を迎える。

4/23 20:36

杓子山到着。立ノ塚峠〜子ノ神〜杓子山まで急登の連続で心と脚を削られた。写真を撮る余裕もなし。杓子山を出発してすぐの下りも急斜面のため走りづらく、杓子山はまさにUTMFの核心部だと思わされた

4/23 20:37

山頂から富士吉田の街並みが見える。

4/23 22:19

第９エイド(富士吉田)到着。ここが最後のエイド。結局眠気は来ず、一睡もしないまま最後まで走れた。

4/23 22:21

富士吉田エイドでは吉田うどんが食べれました。本当に美味しくて、心も体も満たされて出発できた。

4/23 22:58

民家の間から杓子山が見える。頂上付近にはUTMF参加者のヘッドライトの列。杓子山を行くみんな頑張れ

4/24 2:51

ゴール。記録はネットタイムで３４時間３０分。最後の区間は仲良くなった他の選手と話に夢中になり、写真撮り忘れる。けど最後のエイド出発からゴールまで一緒に走れて(ほぼ歩き)本当に助けられました。

4/24 3:04

UTMFゴール地点。長い旅が終わった。
UTMFに参加した選手の皆さん、本当に輝いていた。主催者の皆さん、ボランティアの皆さん素晴らしい大会を作っていただき本当にありがとうございました。

順位は５５１位でした。

撮影機器：

iPhone 12 mini 128GB au Apple

感想

enken144

トレイルランニングに出会って、いつかはUTMFを完走したいと目標にして走ってきた。たぶんそういう人はたくさんいると思う。今回UTMFに参加して、もしかしたら大好きなトレイルランニングへの気持ちも少し冷めてしまうのかなと不安に思っていたけど、そんなことはなかった。
走っている時は脚は痛いし、吐き気はするし、登りはきついし、いつまでたっても頂上につかないし、圧倒的につらいことばかり。何が楽しいのとか、頭がおかしいと人に言われることもしばしば。
今は脚が痛くてまともに歩けないし、椅子から立ち上がるのもやっとで、ぼろぼろで最高にかっこ悪いと思う。
けど、いま完走してみて、ゴールテープを切った瞬間にこみあげるあつい気持ちであったり、困難に立ち向かった自分を認めてあげられたり、こんな気持ちは大人になってなかなか味わえない。トレイルランニングに出会えてほんとうに良かったなと改めて思えました。
UTMFに携わったすべての方、ほんとうにありがとうございました。