朝起きたら晴れていたので国見山〜交野山ラン

2022年05月07日(土) [日帰り]

• GPS: 03:19
• 距離: 18.1km
• 登り: 508m
• 下り: 493m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:44
• 休憩: 0:35
• 合計: 3:19

6:43 スタート地点
7:26 7:26 国見山登山口
7:41 7:46 展望デッキ
7:48 7:52 国見山
7:57 7:57 尊延寺分岐
8:04 8:04 白旗池
8:11 8:37 交野山
8:41 8:41 交野山登山口（おにやんまの小路）
8:48 8:48 枚方市野外活動センター アスレチックコース
8:52 8:52 尊延寺分岐
8:59 8:59 サクラのデッキ
9:07 9:07 国見山登山口
9:12 9:12 国見山登山口
9:29 9:29 スパバレィ枚方南
10:02 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

自宅最寄りのセブンイレブンより舗装路を5kmほどラン

コース状況／危険箇所等

全体として緩やかな登り。ときどき下りもあり。
ありじごくの小路は急斜面。
交野山直下は急な階段です。

その他周辺情報

寄ってませんが、登山口付近にスーパー銭湯「スパバレイ枚方南」があります。
http://www.hirakata-u.com/
トイレ借りれて親切な施設です。

写真

5/7 6:41

少し遅いですが、、朝起きたら良い天気だったので急遽ランしましょう〜

5/7 6:58

雲一つない青空の下、トコトコ走っていきます。

5/7 7:02

5kmちょっと。しばらく走っていくと、、

5/7 7:22

登山口に到着です。

5/7 7:26

久しぶりのルートを小走りで上がっていきます。

5/7 7:28

ツツジに囲まれたルートを上がっていきます。

5/7 7:31

いつもの仁丹前を通過。

5/7 7:34

水場まで来たら、右へ。

5/7 7:35

行ったことないルートがあったので、そちらを選択。

5/7 7:36

いつもの道よりも安定した良いルートでした。

5/7 7:37

尾根まで上がりました。またとっとこ走ります。

5/7 7:40

気持ちの良い一本道を上がっていくと、、

5/7 7:43

展望デッキに到着。

5/7 7:45

疲れたので少し休憩。

5/7 7:46

またツツジを見ながら軽快に。

5/7 7:48

国見山直下の急登を上がっていけば、、

5/7 7:49

国見山頂上が見えてきました。

5/7 7:50

国見山頂上に到着です。
鯉のぼりが風にユラユラ。

5/7 7:52

少し休憩したら、次へ。

5/7 7:55

しばらくいったら分岐。右へ。

5/7 7:59

急斜面ですが、木陰の道を気持ち良く。

5/7 8:00

それにしてもツツジが満開。

5/7 8:02

激坂を降りると、白旗池に。

5/7 8:03

いきもの触れ合いセンターを通過。

5/7 8:04

白旗池をグルリ周ります。

5/7 8:04

キラキラの池が気持ち良いです。

5/7 8:05

こちらには白いツツジが咲いていました。

5/7 8:07

車道を渡って少し行くと、最後の急斜面へ。

5/7 8:07

この階段はいつもキツイ。。

5/7 8:09

途中の展望を見ながら。

5/7 8:09

階段ルートは続きます。

5/7 8:10

階段の先に続くビクトリーロードを抜ければ、、

5/7 8:11

交野山の観音岩が見えました。

5/7 8:11

山頂標識が出来たんですね〜

5/7 8:11

観音岩には先客さんが。

5/7 8:12

観音岩から360°の景色を眺めましょう〜
金剛山方面。

5/7 8:12

鷲峰山方面。

5/7 8:18

正面の方。

5/7 8:18

左の方。
六甲山方面。

5/7 8:18

右の方。
愛宕山、比叡山方面。

5/7 8:19

あまりにも気持ち良いのでだいぶノンビリしました。。

5/7 8:37

30分近く過ごしてしまいました。。
ではまた降りていきましょう〜

5/7 8:38

景色を眺めながら。

5/7 8:38

また急な階段を慎重に。

5/7 8:43

ふれあいセンターのベンチも気持ちよさそうです。

5/7 8:44

今度は池沿いの道を戻ります。

5/7 8:46

ゴルフ場のトンネルを潜って。

5/7 8:51

走りやすい気持ち良い道を戻っていきます。

5/7 8:54

途中から右へ折れます。

5/7 8:55

また気持ち良い一本道を。

5/7 8:56

ノンビリと駆けていきます。

5/7 8:59

本道へ合流。

5/7 9:04

だいぶ戻りました。

5/7 9:05

あとは来た道を戻って、

5/7 9:07

登山口まで戻りました。

5/7 9:19

雑草にも癒されながら。

5/7 9:29

あとは、いつものランコースを戻ります。

5/7 10:02

セブンイレブンまで戻ってきました。
お疲れ様〜

5/7 10:05

ザバスを補給。
理想のカラダへは、まだまだ・・

撮影機器：

HUAWEI P30 lite SIMフリー HUAWEI

感想

Mahito

朝起きて窓の外を見たら、あまりにも気持ち良いキラキラの青空。。
ホントはちょっと10kmくらい朝ランしようと思ったが、、近所の交野山まで伸ばすことにしました。。

GWの初めにポンポン山を走ったばかりでしたが、交野山の方もとても気持ち良く。
標高は低いですが、360°の景色は気分もスッキリしました。。

ただ、帰りは若干の熱中症っぽくなってしまったので、気を付けないといけませんね。。