トレーニング＠東根山猫の背コース（右回り）

2022年05月10日(火) [日帰り]

• GPS: 05:06
• 距離: 9.9km
• 登り: 859m
• 下り: 856m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:57
• 休憩: 0:10
• 合計: 5:07

7:42 東根山登山口
7:51 7:51 ナナメ松分岐
8:38 8:38 一の平
8:57 8:58 二の平
9:31 9:32 蛇石展望台
9:55 10:00 東根山見晴し展望地
10:09 10:09 東根山
11:00 11:01 鍵掛峠
11:07 11:07 不動岳
11:17 11:17 田沢山三角点
11:44 11:44 イキモノ平
12:00 12:01 田沢三角点
12:28 12:29 水分神社水汲み場
12:43 12:43 ナナメ松分岐
12:48 12:48 東根山登山口
12:49 ゴール地点

07:42 スタート(0.00km) 07:42 - 休憩(1.82km) 08:33 - 休憩(3.17km) 09:28 - 休憩(3.84km) 09:56 - 山頂(4.18km) 10:09 - 食事(6.65km) 11:30 - ゴール(9.55km) 12:49

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

登山口に駐車場15台ぐらい、そばの温泉の駐車場にも止められます。登山口駐車場から150mぐらい離れたところに水洗のトイレ。

コース状況／危険箇所等

山頂から猫の背コースに入るところ、切れ落ちてます、ロープあり。
降りてきて渡渉二か所、橋が壊れていて、石の上を渡ります。増水時注意。

その他周辺情報

ラフランス温泉

写真

5/10 7:21

これから上る東根山

5/10 7:50

猫の背コースとの分岐、まっすぐ行きます。

5/10 8:03

階段

5/10 8:27

シラネアオイ

5/10 8:40

ニリンソウ群落

5/10 9:08

タチツボスミレ

5/10 9:36

カタクリ

5/10 9:57

見晴展望台から岩手山

5/10 9:57

秋田駒ケ岳

5/10 9:57

夏油の方向

5/10 10:09

山頂

5/10 10:09

三角点タッチ

5/10 10:12

キクザキイチゲ

5/10 10:15

雪渓少しだけ、この上を渡る。

5/10 10:47

クマよけ、新作。

5/10 11:00

鍵掛峠とクマよけ

5/10 11:13

ムラサキヤシオ

5/10 11:19

銀河岩、由来は不明、謎。

5/10 11:40

こんな道をひたすら下る。

5/10 11:49

シラネアオイ

5/10 12:08

ガボラの角（5/16訂正）

5/10 12:13

ザンゲ坂

5/10 12:19

渡渉その1、左の丸太ではなく右のロープを当てにして石の上を渡るのが安全かと。

5/10 12:40

渡渉その2、ここは2歩で渡る。

撮影機器：

PowerShot SX620 HS CANON

装備

個人装備

エマージェンシーシート

感想

feve

土日がなかった。仕事だった。

晴れた火曜日、お山へ行くことにした。近場でいつもの東根山、トレーニングもかねて、一回冬に太ももがつってしまうというアクシデントがあり、そのリベンジもまた兼ねた。お花も見たいし。

一の平50分ほどで上った、蛇石展望台太ももはつらなかった。七曲19分で上った。

山頂の後の切り落としはロープにすがって何とか降りた。ここを逆コースにすればいいトレーニングになりそう。

新型コロナワクチン接種以降の体調不良、何とかなりそう。