港南台ー天園ー北鎌倉 ピストン

2014年04月14日(月) [日帰り]

• GPS: 02:53
• 距離: 18.7km
• 登り: 562m
• 下り: 566m

コースタイム

7:37横浜栄高校‐8:50JR北鎌倉駅8:55‐10:30横浜栄高校

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

JR港南台駅スタート＆ゴール

コース状況／危険箇所等

危険箇所は特になく、歩きやすい状況でした

写真

4/12 9:35

大平山付近から見た鎌倉の景色。この景色好きです。

4/12 9:35

最後の花見ができました

撮影機器：

COOLPIX P310 NIKON

感想

Take910

朝7:30港南台の横浜栄高校付近からスタート。
1月以来3か月ぶりの山行きで、携帯品に不安を持ちつつも往復4時間弱ということでお気楽スタート
往路は順調に走行。　と思いきや、景色を見ながら走っていて、木の根につまずいてコケてしまった
左膝をついてしまい、擦り剥いてしまった様子。（タイツを穿いて確認せできずそのまま走行）
新緑の中を走るのは気持ちいい
トレランの人、数人擦違ったけど、北鎌倉スタートなのでしょうか？
早い時間から走っているんですね
途中の鎌倉カントリー辺りから見る鎌倉の海岸線の景色が好きで、小休止
山桜でしょうか、まだ花見ができそうです
さすがに3日目のコースなので、迷うことなく順調に、8:50北鎌倉駅に到着

これから散策を楽しもうという皆さんの待ち合わせで賑っていました
そんな楽しそうな姿を見つつ、復路へ

ハイキングコース手前の急な登りからは、歩きです
ハイキングコースも、最初の登りは走れず、歩き。。。
その後も疲れ？　パワー切れ？　空腹？
とにかく走ることができず、歩きが主体になってしまった
途中、残り約3km地点で、空腹に耐えきれず、小休止＆食糧補給。

5分程度の休憩と摂食の結果、パワーアップ！
何とか走れる程度に復活
10:30頃スタート地点に到着

気候も穏やかな新緑の中、途中の道も桜の花びらが多く、春を満喫できました
しかしながら、脹脛はパンパン
帰宅して靴を脱ぐ際に攣ってしまった　（汗）
地道なトレーニングが必要ですね