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Yamareco

記録ID: 4300294
全員に公開
講習/トレーニング
房総・三浦

うれし楽し!湘南LSD!(鎌倉駅〜平塚駅)

2022年05月18日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
05:11
距離
23.5km
登り
17m
下り
22m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:07
休憩
0:03
合計
5:10
8:00
15
8:15
8:16
18
8:34
8:34
20
8:54
8:54
22
9:16
9:17
14
9:38
9:38
16
9:54
9:54
16
12:22
12:23
47
13:10
ゴール地点
天候 快晴!あっつい!!
過去天気図(気象庁) 2022年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
鎌倉駅よりスタートです(k)
wktkラン!(si)
ワクワクが止まらない(Sa)
2022年05月18日 07:57撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 7:57
鎌倉駅よりスタートです(k)
wktkラン!(si)
ワクワクが止まらない(Sa)
師匠よりホイップあんぱんの差し入れ😍
めっちゃおいすぃ!(k)
嬉しいお言葉😍(si)
ほんとめっちゃおいすぃ!(Sa)
2022年05月18日 07:59撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 7:59
師匠よりホイップあんぱんの差し入れ😍
めっちゃおいすぃ!(k)
嬉しいお言葉😍(si)
ほんとめっちゃおいすぃ!(Sa)
鎌倉野菜欲しかったけど重たくなるので我慢(k)
またいつかどこかで…(si)
今度はその場で食べちゃおう笑(Sa)
2022年05月18日 08:06撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 8:06
鎌倉野菜欲しかったけど重たくなるので我慢(k)
またいつかどこかで…(si)
今度はその場で食べちゃおう笑(Sa)
久々にパリピグラスの出番😎(k)
近い!w(si)
レンズ越しでめっちゃ笑ってる笑(Sa)
1
久々にパリピグラスの出番😎(k)
近い!w(si)
レンズ越しでめっちゃ笑ってる笑(Sa)
ウェーーーーーーィ‼️(k)
イェーーーーーーィ!!(si)
チェーーーーーーィ!!(Sa)
ウェーーーーーーィ‼️(k)
イェーーーーーーィ!!(si)
チェーーーーーーィ!!(Sa)
海に向かっていざスタート(k)
れっつらごー(si)
いい天気だね♪(Sa)
2022年05月18日 08:18撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 8:18
海に向かっていざスタート(k)
れっつらごー(si)
いい天気だね♪(Sa)
湘南という響きにテンションがあがります(k)
神奈川県に引っ越したい(si)
純愛組世代です(Sa)
2022年05月18日 08:22撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 8:22
湘南という響きにテンションがあがります(k)
神奈川県に引っ越したい(si)
純愛組世代です(Sa)
青看板の地名にも上がります(k)
横須賀逗子茅ヶ崎江ノ島どこに行っても楽しいはず(si)
どっちに曲がってもOKだ♪(Sa)
2022年05月18日 08:21撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 8:21
青看板の地名にも上がります(k)
横須賀逗子茅ヶ崎江ノ島どこに行っても楽しいはず(si)
どっちに曲がってもOKだ♪(Sa)
愛する134号に必死(k)
人気の国道です(si)
二人で眺めてました(Sa)
愛する134号に必死(k)
人気の国道です(si)
二人で眺めてました(Sa)
海です!(k)
いいねぇ〜✨(si)
家族とビーチって書いてました(Sa)
2022年05月18日 08:26撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 8:26
海です!(k)
いいねぇ〜✨(si)
家族とビーチって書いてました(Sa)
サーファーさんたちの街🏄‍♂️(k)
ランナーも多い(si)
手を上げてくれます(Sa)
2022年05月18日 08:31撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 8:31
サーファーさんたちの街🏄‍♂️(k)
ランナーも多い(si)
手を上げてくれます(Sa)
映えスポット発見!いい写真✨(k)
素晴らしい景色(si)
ここもスラムダンクの聖地でした🏀
この時はまだ知りません(Sa)
2022年05月18日 08:46撮影 by  iPhone 12, Apple
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5/18 8:46
映えスポット発見!いい写真✨(k)
素晴らしい景色(si)
ここもスラムダンクの聖地でした🏀
この時はまだ知りません(Sa)
おねぇがひとり(k)
お上品ですこと(si)
いつもですわ(Sa)
2022年05月18日 08:45撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 8:45
おねぇがひとり(k)
お上品ですこと(si)
いつもですわ(Sa)
海!海!海!(k)
沖縄行きたい(si)
こんなに近くまで来たのは何年振りだろう(Sa)
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海!海!海!(k)
沖縄行きたい(si)
こんなに近くまで来たのは何年振りだろう(Sa)
まずは稲村ヶ崎へ(k)
いざ!(si)
歩道も広い✨(Sa)
まずは稲村ヶ崎へ(k)
いざ!(si)
歩道も広い✨(Sa)
稲村ヶ崎より📷
江ノ島が見〜えてきぃたぁ〜♫(k)
なんの歌かわかりませんでした(si)
自作だと思ってました(Sa)
2022年05月18日 08:54撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 8:54
稲村ヶ崎より📷
江ノ島が見〜えてきぃたぁ〜♫(k)
なんの歌かわかりませんでした(si)
自作だと思ってました(Sa)
稲村ジェーン!(見てないけど)(k)
興味が…無い!(si)
けっきょく誰も見てない笑(Sa)
2022年05月18日 09:00撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 9:00
稲村ジェーン!(見てないけど)(k)
興味が…無い!(si)
けっきょく誰も見てない笑(Sa)
それにしても終始最高のロケーションです(k)
気持ち良いぜ〜(si)
いい風吹いてるぜ〜(Sa)
2022年05月18日 09:04撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 9:04
それにしても終始最高のロケーションです(k)
気持ち良いぜ〜(si)
いい風吹いてるぜ〜(Sa)
たまにはヤマレコらしいことをしてみました🙅‍♀️(k)
謎の生物(si)
妖怪ダメダメおばさん(Sa)
たまにはヤマレコらしいことをしてみました🙅‍♀️(k)
謎の生物(si)
妖怪ダメダメおばさん(Sa)
来ました江ノ電🚃✨(k)
テンションあがる〜😍(si)
すぐ来てよかった✨(Sa)
1
来ました江ノ電🚃✨(k)
テンションあがる〜😍(si)
すぐ来てよかった✨(Sa)
そしてスラムダンクの聖地🏀(k)
平日でも人がチラホラ(si)
待ち構えてたね(Sa)
2022年05月18日 09:23撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 9:23
そしてスラムダンクの聖地🏀(k)
平日でも人がチラホラ(si)
待ち構えてたね(Sa)
キタキタ〜!(k)
お待ちかね〜!(si)
撮る人を撮る担当です(Sa)
キタキタ〜!(k)
お待ちかね〜!(si)
撮る人を撮る担当です(Sa)
うっとり✨(k)
鎌倉高校に通う生徒が羨ましい(si)
高校生に戻りたい(Sa)
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うっとり✨(k)
鎌倉高校に通う生徒が羨ましい(si)
高校生に戻りたい(Sa)
江ノ電といっしょ(k)
江ノ電かわいいな(si)
江ノ電食べちゃいたい(Sa)
2022年05月18日 09:30撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 9:30
江ノ電といっしょ(k)
江ノ電かわいいな(si)
江ノ電食べちゃいたい(Sa)
オジサマ笑顔😀(si)
ナイススマイル笑(Sa)
ポーズも決めてくれてたね✌️(k)
2022年05月18日 09:31撮影 by  OPPO Reno A, OPPO
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5/18 9:31
オジサマ笑顔😀(si)
ナイススマイル笑(Sa)
ポーズも決めてくれてたね✌️(k)
江ノ電もなか食べたかったけどただいまダイエット中(k)
糖分は悪!(si)
シェア道具の存在!(Sa)
2022年05月18日 09:41撮影 by  iPhone 12, Apple
2
5/18 9:41
江ノ電もなか食べたかったけどただいまダイエット中(k)
糖分は悪!(si)
シェア道具の存在!(Sa)
続いてニキさんの聖地🚲(k)
自転車ニキに会いたかった🚲(si)
外人さんだったんだね🚲(Sa)
2022年05月18日 09:42撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 9:42
続いてニキさんの聖地🚲(k)
自転車ニキに会いたかった🚲(si)
外人さんだったんだね🚲(Sa)
撮影ポイントはここかな(si)
ぽいね(Sa)
今度は自転車に乗ってきたらいいと思います(k)
2022年05月18日 09:42撮影 by  OPPO Reno A, OPPO
5/18 9:42
撮影ポイントはここかな(si)
ぽいね(Sa)
今度は自転車に乗ってきたらいいと思います(k)
まもなく江ノ島🏖
今日は江ノ島には寄らずにラン継続(k)
まさかの江ノ島スルーw(si)
またねー笑(Sa)
2022年05月18日 09:53撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 9:53
まもなく江ノ島🏖
今日は江ノ島には寄らずにラン継続(k)
まさかの江ノ島スルーw(si)
またねー笑(Sa)
次の街へ(si)
レッツラゴー(Sa)
ゴーゴゴー!(k)
2022年05月18日 09:55撮影
5/18 9:55
次の街へ(si)
レッツラゴー(Sa)
ゴーゴゴー!(k)
オサレな街や(si)
引っ越したくなる気持ちがわかる(Sa)
でも住むならやっぱ秦野かなとか好き勝手話してます(k)
2022年05月18日 09:55撮影
5/18 9:55
オサレな街や(si)
引っ越したくなる気持ちがわかる(Sa)
でも住むならやっぱ秦野かなとか好き勝手話してます(k)
江ノ島周辺の雰囲気もいいね🌴(k)
雰囲気大事よね(si)
この木だよね🌴(Sa)
2022年05月18日 09:58撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 9:58
江ノ島周辺の雰囲気もいいね🌴(k)
雰囲気大事よね(si)
この木だよね🌴(Sa)
あーもう気持ちいいしかない!(k)
アツイケドネ(si)
風ないところはキツい(Sa)
あんたたち文句ばっか言わないの!(母)
2022年05月18日 10:26撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 10:26
あーもう気持ちいいしかない!(k)
アツイケドネ(si)
風ないところはキツい(Sa)
あんたたち文句ばっか言わないの!(母)
せっかくなので浜辺に下りてしばし撮影タイム(k)
海もええな〜(si)
脚にも優しい(Sa)
せっかくなので浜辺に下りてしばし撮影タイム(k)
海もええな〜(si)
脚にも優しい(Sa)
忍者走りしてみたり(k)
体力消耗してみたり(si)
ラジバンダリ(Sa)
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忍者走りしてみたり(k)
体力消耗してみたり(si)
ラジバンダリ(Sa)
おねぇ走りしてみたり(k)
進撃の巨人にも見えたり(si)
ラジバンダリ(Sa)
2022年05月18日 10:35撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 10:35
おねぇ走りしてみたり(k)
進撃の巨人にも見えたり(si)
ラジバンダリ(Sa)
珍しくテイク1でいい仕上がり✨(k)
映え!(si)
高さもピッタリ✨(Sa)
2022年05月18日 10:32撮影 by  iPhone 12, Apple
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5/18 10:32
珍しくテイク1でいい仕上がり✨(k)
映え!(si)
高さもピッタリ✨(Sa)
何か始まりました(k)
カキコ(si)
ジーー(Sa)
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何か始まりました(k)
カキコ(si)
ジーー(Sa)
何をしたかったかというと(k)
ででん(si)
あっ!(Sa)
2022年05月18日 10:40撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 10:40
何をしたかったかというと(k)
ででん(si)
あっ!(Sa)
江ノ電ごっこ(k)
うーん、微妙w(si)
まぁ伝わるよ笑(Sa)
2022年05月18日 10:40撮影 by  iPhone 12, Apple
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5/18 10:40
江ノ電ごっこ(k)
うーん、微妙w(si)
まぁ伝わるよ笑(Sa)
茅ヶ崎に向かいます🏃‍♂️木陰気持ちいい🌳(k)
下り基調でペースが上がる(si)
エッサエッサホイさ♪(Sa)
茅ヶ崎に向かいます🏃‍♂️木陰気持ちいい🌳(k)
下り基調でペースが上がる(si)
エッサエッサホイさ♪(Sa)
来たかったサザンビーチ!
Cの右側の文字の切れ目の部分に立ってCを1つの円(輪)として完成させれば、縁(円)結びの輪となり、海の安全と平和を祈る輪となるという意味が込められています。(ちがさきナビより)
ほほう(si)
祈りましょう(Sa)
2022年05月18日 11:33撮影 by  iPhone 12, Apple
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5/18 11:33
来たかったサザンビーチ!
Cの右側の文字の切れ目の部分に立ってCを1つの円(輪)として完成させれば、縁(円)結びの輪となり、海の安全と平和を祈る輪となるという意味が込められています。(ちがさきナビより)
ほほう(si)
祈りましょう(Sa)
茅ヶ崎のセブンイレブンでエイドタイム🍙(k)
暑さで食欲不振(si)
梅がうめー!!(Sa)
2022年05月18日 11:42撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 11:42
茅ヶ崎のセブンイレブンでエイドタイム🍙(k)
暑さで食欲不振(si)
梅がうめー!!(Sa)
ストレッチもお忘れなく(k)
これ重要!(si)
気持ちいいね〜(Sa)
ストレッチもお忘れなく(k)
これ重要!(si)
気持ちいいね〜(Sa)
ガーリガリくん!(k)
ガーリガーリくん!(si)
ガーリガーリーくん!(Sa)
ガーリガリくん!(k)
ガーリガーリくん!(si)
ガーリガーリーくん!(Sa)
足首が出てますね…(k)
謎が解けた(si)
耳なし芳一的な…(Sa)
足首が出てますね…(k)
謎が解けた(si)
耳なし芳一的な…(Sa)
湘南大橋…いい名前(k)
湘南が付けば全て良くなる説(si)
妖怪湘南ダメダメおばさん(Sa)
湘南大橋…いい名前(k)
湘南が付けば全て良くなる説(si)
妖怪湘南ダメダメおばさん(Sa)
この橋を渡ると平塚市突入(k)
久しぶりの平塚!(si)
ラオシャン食べたい!(Sa)
脂質!糖質!ダメダメ🙅‍♀️(ダメダメおばちゃん)
この橋を渡ると平塚市突入(k)
久しぶりの平塚!(si)
ラオシャン食べたい!(Sa)
脂質!糖質!ダメダメ🙅‍♀️(ダメダメおばちゃん)
夏っぽい(si)
清々しいね(Sa)
これが湘南(k)
2022年05月18日 12:32撮影 by  OPPO Reno A, OPPO
5/18 12:32
夏っぽい(si)
清々しいね(Sa)
これが湘南(k)
平塚駅でゴール!(k)
栄えてるね〜(si)
屋上気になるね〜(Sa)
2022年05月18日 12:57撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 12:57
平塚駅でゴール!(k)
栄えてるね〜(si)
屋上気になるね〜(Sa)
どこのお店に入ろうかとうろうろ(k)
地味に距離稼ぎ&クールダウン(si)
こーゆうのが楽しかったり笑(Sa)
どこのお店に入ろうかとうろうろ(k)
地味に距離稼ぎ&クールダウン(si)
こーゆうのが楽しかったり笑(Sa)
ガストのハッピーアワーに落ち着きました🍺(k)
幸せがガストにあったんだな(si)
昼間から幸せ〜👨‍❤‍👨(Sa)
2022年05月18日 13:40撮影 by  iPhone 12, Apple
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5/18 13:40
ガストのハッピーアワーに落ち着きました🍺(k)
幸せがガストにあったんだな(si)
昼間から幸せ〜👨‍❤‍👨(Sa)
再び走る師匠とここでバイバイ👋さすが!(k)
飲んだら走るアルコール抜きラン(si)
わたしは家で更に補給。。(Sa)
2022年05月18日 15:03撮影 by  iPhone 12, Apple
5/18 15:03
再び走る師匠とここでバイバイ👋さすが!(k)
飲んだら走るアルコール抜きラン(si)
わたしは家で更に補給。。(Sa)
茅ヶ崎駅でゴール🏁(si)
お疲れさまー😘(Sa)
お疲れさまー😘(k)
2022年05月18日 15:48撮影 by  OPPO Reno A, OPPO
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5/18 15:48
茅ヶ崎駅でゴール🏁(si)
お疲れさまー😘(Sa)
お疲れさまー😘(k)
日焼け止めの必要性を再認識した一日でした(k)
こんがり焼けましたー!(si)
ヒリヒリで気付いたー笑(Sa)
1
日焼け止めの必要性を再認識した一日でした(k)
こんがり焼けましたー!(si)
ヒリヒリで気付いたー笑(Sa)

感想

なかなか休みの合わないShimiso師匠との休みが合ったので、久しぶりのチームノコノコ🐢✨

本来は蛭ヶ岳チャレンジの予定でしたが、ここ最近の連日の雨でヒルにビビったのと、故障明けのわたしを心配してくれて(なんだかんだ優しいんだからもう🥺✨)街ランに変更🏃‍♀️
大好きな湘南134号でLSDランニング🌊

いつ来ても楽しい湘南My Love😍(by TUBE)
歩道も広く走りやすいし、海の匂いが夏を感じます🏝(暑いけど!)
当初の江ノ島ゴールの予定も変更して、行けるところまで行ってみようと走って平塚駅まで🏃‍♂️
ここまででハーフマラソンくらい💡
小田原駅まで行くとちょうどフルマラソンの距離になるっぽいので、いつかそれも出来たらいいなぁ✨

ゴールの平塚といえばラオシャンのタンメンだけど、秋のフルマラソン挑戦に向けて身体を絞ろうということで、走った後のラーメンは封印🙅‍♀️
やると決めたらやるのです💪
…といいつつ、庶民の味方ガストのハッピーアワーで乾杯🍺

いっぱい遊んでたくさん笑って、やっぱり楽しい一日でした💮
蛭ヶ岳は夏明けリベンジしにいこう⛰

今回は山ではなく得意分野のロードランニング。まさか、このメンバーでロードを走る日が来るなんて夢にも思いませんでした。ランナーとして一緒に走れるというのはめちゃくちゃ嬉しいことなんです。

ランニングを始めてくれた二人に感謝の気持ちを伝えたい。だが、その気持ちを言葉で表すのはとてもとても難しい。そんなわけでランナーらしく1000mのインターバル5本を一緒に走って気持ちを伝えたいと思います。物凄く喜んでくれそうです。

さて、湘南LSDと怪しげなクスリのようなタイトルですが、暑熱順化効果バツグンの暑さのなか、ハーフ以上の距離を走ってきました。天気も景色も良く海沿いランというのは最高の一言に尽きます。

左は海、右は江ノ電。
おれ、離婚したらこの街に住むんだぜ…。
と思わせてくれるような街並みです。さすが攻守ともに最強の神奈川県ですね。

そんなふざけたことを言っている自分を軽くあしらう二人。いつの間にかロングも余裕で走れるタフなランナーになった二人は日々走り込みを続け、ランに関する情報を集めたり、レッスンに参加したり、ラングッズを揃えたり(散財)、ランシューズを買ったり(散財)、すっかりランニングの素晴らしい魅力(散財)に取りつかれたようです。

そのおかげで短期間で走力(食欲)は上がり、もはや走ることをやめるほうが大変な(金額)レベルまで達してしまったと思います。

でも、大丈夫。ハクナ・マタタだよ。生涯現役宣言です。

走れば走った分だけ速く、そして強くなる時期なだけに勢いが凄い二人。そんな二人に負けないよう自分も頑張らなくては!という気持ちになります。ほとんどのランナーは負けず嫌いですから。

これから色んなレースに参加して色んなランナーから刺激を受けて二人のランスタイルはどんどん変わっていくのかな。自分に合った走り方、練習方法、レース、ランニングの楽しみ方は人それぞれ。自分がスピード勝負のショートレースが好きだとわかったのもつい最近の話。でも、また変わるかもしれないけど、それもまた楽しみのひとつです。

ただ、走っていれば故障や怪我はするし、故障ばかりで走れない時期がかなり多かった自分は「痛み」と「走りたくても走れない」というツラい気持ちはよくわかる。それでも腐らずに前向きにゆっくりでも走り続けてほしいと思います。

一緒に走ってくれてありがとう。また一緒に走れる日が待ち遠しいです。感謝のインターバル走、参加のご連絡お待ちしております。

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コメント

三人での海辺ジャンプフォト、躍動感ありで見事だね🎵
楽しそうなヤマレコ記だけど
長い距離のジョグなんだよね、お疲れさまでした ♪ヽ(´▽`)/
2022/5/22 16:14
haga-151515さん

若者ぶって必死にジャンプしてみましたw
楽しくジョグできましたが、次の日は脚がめっちゃ張ってましたので、そこは若者との違いのようですw
2022/5/22 19:35
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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