金剛山 (リハビリで寺谷↑ 久留野峠↓)

2022年05月22日(日) [日帰り]

• GPS: 02:45
• 距離: 6.8km
• 登り: 554m
• 下り: 543m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:26
• 休憩: 0:19
• 合計: 2:45

7:17 千早ロープウェイバス停／金剛山ロープウェイ前バス停
7:17 7:17 文殊尾分岐
7:28 7:28 寺谷ルート入口
8:11 8:11 山上周回路合流
8:13 8:13 岩屋文殊
8:17 8:27 山上広場
8:29 8:29 転法輪寺
8:34 8:35 葛木神社
8:38 8:38 一の鳥居
8:50 8:50 一等三角点
9:10 9:18 ちはや園地ピクニック広場
9:20 9:20 伏見峠
9:44 9:44 久留野峠
10:02 10:02 千早ロープウェイバス停／金剛山ロープウェイ前バス停
10:02 ゴール地点

天候

晴れ　ただし好天なのに視界は霞んでいた
大阪の気温　最高26.2　最低16.3　午前8時すぎの山頂温度計 11度

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往復とも南海高野線河内長野駅から南海バス利用
(金剛山ロープウェイ前停留所)

コース状況／危険箇所等

よく整えられていて危険箇所ありません

その他周辺情報

山頂広場売店、ちはや園地休憩所、ロープウェイ前停留所の飲料販売機すべて使えました

写真

積雪期以来の金剛山、百ヶ辻(もまつじ)を出発

林道の水場でターンし寺谷コースへ

2本の杉の間を右、積雪期は間違って直進しやすい

寺谷らしい木段道を登ってゆく

第一水場で早くも休憩、一杯飲んで生き返る

いつもの小さな滝、結構勢いよく流れていた

後半は小さな流れに沿って沢を詰めてゆく

最後の急登が終わると唐突に山上周回路へ

少し戻って岩屋文殊へ、中央の巨岩がご神体だ

お疲れ様の木杭が見えたらもう少し

山頂は11度、無風なので長袖TシャツでOKだ

久々の山頂、晴れ狙いで1日待ってよかった

前回は雪像が乱立していた広場も今日は静かだ

「最高」のボードを拝借し撮影、ありがとうございました

転法輪寺へもお参り、早朝でも参拝者が多い

寺のウッシー閣下(牛王様)にもごあいさつ

続いて葛木神社で安全登山を祈願する

一の鳥居でダイトレへ、石盤にタッチし進む

しゃくなげのつぼみを眺めてダイトレを進む

一等三角点にもごあいさつ 1,112mだ

展望台より、本来は中央に岩湧山が見えるが視界が悪い

雪のないちはや園地は久しぶり、ここで小休止

今日は朝食が早かったので、もうカレーパン昼食だ

伏見峠で左折、ダイトレで久留野峠へ向かう

六甲徳川道のような広い樹間の道をゆく

尾根の地蔵さんにもごあいさつ、ウェアが新調されてた

なごりの山つつじを見ながらダイトレを進む

久留野峠からは転げ落ちそうな急坂を下る

出発地点のバス停到着、今日は最速で下山できた

河内長野駅で行程終了、短時間ながら効率よいリハビリが出来た

感想

tsnet

ご覧いただきありがとうございます。

今日は肉ばなれをやらかした右足の最終リハビリ登山として、金剛山へ行ってきました。
当初の計画では、土日のうち天気の良さそうな日曜日に芦屋川から六甲山へ行くつもりだったのですが、当日午後急に所用が入ったため、行き返りの時間が短くて済み午前中で仕上がる金剛山に変更、、
積雪期以来久しぶりの寺谷ルートでサクッと登ってきました。

足リハのほうは違和感なく歩けるようになり、足の回りもまあまあというところ。遅いペースながら何とか普通に登れるようになりました。
ふだんは平坦な道で他の登山者の方の迷惑にならない区間に限ってランもしているのですが、さすがに今ランはまずそうで(汗)
当面は歩くことに集中したうえ夏山シーズンに向け足を作っていきたいと思います。

今日は視界がパッとしなかったものの好天に恵まれ、足のぐあいもまずまずで楽しい山行が出来ました。