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Yamareco

記録ID: 4317664 全員に公開 講習/トレーニング 六甲・摩耶・有馬

六甲山歩荷トレーニング

情報量の目安: B
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日程 2022年05月22日(日) [日帰り]
メンバー , その他メンバー2人
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車バス
行:阪急芦屋川
帰:有馬温泉(太閤橋)バス停より阪急バス
経路を調べる(Google Transit)
GPS
06:55
距離
12.8 km
登り
1,121 m
下り
772 m

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
歩くペース 1.0~1.1(標準)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち75%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
良好。
一軒茶屋手前の迂回路は厳しい登りで、そこを避けて元の橋を渡る人もたくさんみられた。歩荷なので安全優先で迂回路を通った。

装備

個人装備 Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 タオル ツェルト ストック

写真

ニセアカシア。雨ヶ峠にて。
白い藤みたいだけどツルじゃないしと思ったら違ってました。
砂防や荒廃地緑化のため植えられるけど、繁殖力が強く駆除に困ってるそうです。なるほど〜
2022年05月22日 11:51撮影 by OPPO Reno3 A, OPPO
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ニセアカシア。雨ヶ峠にて。
白い藤みたいだけどツルじゃないしと思ったら違ってました。
砂防や荒廃地緑化のため植えられるけど、繁殖力が強く駆除に困ってるそうです。なるほど〜
ヤマツツジ。赤が綺麗でした。
モチツツジの後はこれですね^^
2022年05月22日 12:40撮影 by OPPO Reno3 A, OPPO
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ヤマツツジ。赤が綺麗でした。
モチツツジの後はこれですね^^
一軒茶屋でカキ氷タイム^^
ダイエットちうメンバさん、ゴメンナサイ。
生き返りました^^
2022年05月22日 13:24撮影 by OPPO Reno3 A, OPPO
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一軒茶屋でカキ氷タイム^^
ダイエットちうメンバさん、ゴメンナサイ。
生き返りました^^
2
コガクウツギ。
よく似たコアジサイも並んで咲いてました。
とても可憐な花です。
2022年05月22日 14:49撮影 by OPPO Reno3 A, OPPO
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コガクウツギ。
よく似たコアジサイも並んで咲いてました。
とても可憐な花です。

感想/記録

山岳会指定(夏山例会に参加希望のひとは絶対のヤツ)の歩荷をぶっち予定で、個人歩荷必至やと思ってたら声をかけていただいて歩荷、叶いました^^
ひとりで暑い中、歩荷とかメンタル無理ぽいもん。ありがたいです。
 
朝から暑かったです。木陰のないロックガーデンが一番きつかったです。
まだ歩き始めだし、足の上げ幅も大きいし、他のみんなもしんどそうでした。
風吹岩を越えたらへんでしばらく休憩をとったら、調子の悪そうだったメンバさんも見事復活して、歩行速度もいいペースに。
木陰の道は通り抜ける風も、汗ばんだからだに気持ちよく、なんとか頑張れました。
アサギマダラにも出会いました!!あれあれ!言ってる間にどこかに行ってしまって写真なし。
例会ではありえない「一軒茶屋でカキ氷」とか楽しんじゃって、素敵トイレ前で靴脱いで靴下のまま砂利石の上を歩く「足つぼマッサージ」とかもしました。
だらだらだら長い下りではいつも気を失いそうになるのですが、楽しいショートカット道も教えてもらって(歩荷には邪道かもしれないけど)新しい風景に心躍りました。
最後通るのが鳥地獄、虫地獄ですが、それって怖い名前だな〜と思って調べてみました。
「昔、有馬温泉の山手の谷あいの場所では、温泉の影響で毒水が湧き出ていて、その水を飲んだ鳥や虫が苦しんで死んでいった」ということが由来ということでした。
こわい鳥だらけ、こわい虫だらけ、てことじゃないんだ。
下山して水を流して、達成感に笑顔^^
この夏のお山、楽しんで行けますように!!

               北海道のお山縦走目標で18kgで頑張りました^^


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