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Yamareco

記録ID: 4320235
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トレイルラン
東北

信夫山パークランニングレース2022

2022年05月22日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
01:21
距離
9.4km
登り
542m
下り
525m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:12
休憩
0:09
合計
1:21
10:00
10
スタート地点
10:10
10:16
8
10:24
10:24
3
10:27
10:27
6
10:33
10:33
8
10:41
10:41
3
10:44
10:46
8
10:54
10:54
10
11:04
11:04
7
11:11
11:12
5
11:17
11:17
4
11:21
ゴール地点
天候 小雨
過去天気図(気象庁) 2022年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
走らなければ危険個所なし、熊は出ません

その他周辺情報 高湯温泉たまご湯\1000(露天風呂脇に源泉有り)
吾妻屋も入ってみたいが日帰り温泉無し
その他共同浴場もある。
護国神社の鳥居がスタート地点
1列が20数人で8列で160番くらいのスタート
もうちょっと先頭に並んでも良かった。
2022年05月22日 10:06撮影 by  DSC-RX0, SONY
5/22 10:06
護国神社の鳥居がスタート地点
1列が20数人で8列で160番くらいのスタート
もうちょっと先頭に並んでも良かった。
しばらくは舗装路
ここでバリバリ抜くと先の階段でバテますよ。
2022年05月22日 10:11撮影 by  DSC-RX0, SONY
5/22 10:11
しばらくは舗装路
ここでバリバリ抜くと先の階段でバテますよ。
階段(440段)にはランナーがぎっしり。
2022年05月22日 10:15撮影 by  DSC-RX0, SONY
5/22 10:15
階段(440段)にはランナーがぎっしり。
スタートもう少し頑張ればよかった。
2022年05月22日 10:15撮影 by  DSC-RX0, SONY
5/22 10:15
スタートもう少し頑張ればよかった。
先頭はどこまで行っているんでしょうね。
2022年05月22日 10:18撮影 by  DSC-RX0, SONY
5/22 10:18
先頭はどこまで行っているんでしょうね。
第1エイドです
急坂の後はばらけてきました。
2022年05月22日 10:30撮影 by  DSC-RX0, SONY
5/22 10:30
第1エイドです
急坂の後はばらけてきました。
羽黒神社手前
2022年05月22日 10:46撮影 by  DSC-RX0, SONY
5/22 10:46
羽黒神社手前
羽黒神社の大わらじ
わらじ祭りの際はこれを神輿にします。
2022年05月22日 10:48撮影 by  DSC-RX0, SONY
5/22 10:48
羽黒神社の大わらじ
わらじ祭りの際はこれを神輿にします。
第2エイド
5Km・3kmのランナーと合流する。
2022年05月22日 10:52撮影 by  DSC-RX0, SONY
5/22 10:52
第2エイド
5Km・3kmのランナーと合流する。
信夫山の登りに入った
フラットに見えるが、傾斜はきつく
濡れていて部分的に登りでも滑る場所がある
歩く人続出する。
2022年05月22日 10:58撮影 by  DSC-RX0, SONY
5/22 10:58
信夫山の登りに入った
フラットに見えるが、傾斜はきつく
濡れていて部分的に登りでも滑る場所がある
歩く人続出する。
第3エイド
小雨で暑くないので給水はパス。
2022年05月22日 11:00撮影 by  DSC-RX0, SONY
5/22 11:00
第3エイド
小雨で暑くないので給水はパス。
最後の登りに入った
ここが辛抱。
2022年05月22日 11:06撮影 by  DSC-RX0, SONY
5/22 11:06
最後の登りに入った
ここが辛抱。
折り返し地点
島ヶ崎の展望地
標高275mしかないのにガスっている。
2022年05月22日 11:09撮影 by  DSC-RX0, SONY
5/22 11:09
折り返し地点
島ヶ崎の展望地
標高275mしかないのにガスっている。
レースは終わりました
今日はセルフタイマーばっちりでした。
2022年05月22日 11:21撮影 by  DSC-RX0, SONY
1
5/22 11:21
レースは終わりました
今日はセルフタイマーばっちりでした。

装備

個人装備
Tシャツ 短パン。ウインドシェル 靴下 日よけ帽子 GPS サングラス カメラ

感想

久々のランニング大会
2020泉ヶ岳のトレランなので1年8か月ぶりだ。
コロナ前までは2回ほど参加したこともあり、面白い大会だ。
大会としてはトレランとなっていなくトレイル率は30%くらいか?
舗装路も多くロード用シューズの方が走りやすい。
ただし、出だしの舗装路の後はいきなり440段の階段なので
ロード専のランナー泣かせである。
今回、走りながらの写真撮影であるので、うまく撮影できるか不安であったが何とかうまくいった。ただし、どうしてもスピードが遅くなる急坂やエイドなので撮影ポイントが限られた。
最後の舗装路の下りは自分の牛足では下りのスピードについていけずに苦労した。
記録としては10Km1時間11分16秒であった。
小雨で天気は良くなかったが、久々の大会を堪能できた。
この大会は食事ブースも充実しているので、車でなくバスで来て
お酒を堪能するのも良い。(なかなか手に入らないお酒も飲めるようである)

 

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