山行記録: 第6回京都トレイルランニング（東山・北山）

tathidaka

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:08
距離: 26.1km
登り: 1,719m
下り: 1,618m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

9:00スタート毘沙門堂-9:42大文字山頂-10:00第1エイド銀閣寺-11:23第2エイド比叡山スキー場跡-12:02横高山-12:22仰木峠-12:37第3エイド大原口-12:54江文峠-13:04ゴール静原峠

天候	晴れ時々曇り
過去天気図（気象庁）	2014年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車 JR山科駅→スタート　毘沙門堂ゴール　静原神社→シャトルバス→叡山電鉄市原駅アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	昨日までの雨の影響で、比叡山までの登りは谷水が多めでしたが、全般に春の快適なトレラン日和でした。

感想

tathidaka

今回から、スタート地点が蹴上から山科に移動、ゴールは鞍馬から静原地区まで短縮といずれも人通りの少ない場所へと移動になりました。観光客の多い場所を主催者は避けられたのではと勝手に想像しています。去年からは順位をつけず競技性を無くしたりと、試行錯誤されている様子がうかがいしれます。どうしても観光地を経由したり、ハイカーも多いルートであるので継続開催できているだけでも有難いと思うべきでしょう。ただし最後に鞍馬でゴールという設定が京都らしい所だったし、帰りのアクセスが今回はよろしく無いです。秋の西山は貴船ゴールでお願いしたいです。

とコース変更により昨年からのレベルアップ具合を単純比較できないわけですが、予定タイムよりはずいぶん早くゴールできました。
今回は、昨年12月からの左ひざの腸脛靭帯炎が右ひざに移行。完全にバランスが逆転していることを痛感しました。左の対策として痛み止めを持っていたので、右に変わっても対応できましたが、このひざ痛の克服はまだまだ試行錯誤と時間がかかりそう。

今のところ次回大会は2か月以上予定なし。じっくり治療して秋には更に長距離に調整したいところ