ギックリ腰リハビリ山行第二弾〔御前山〕

2014年04月27日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 11.1km
• 登り: 1,084m
• 下り: 1,265m

コースタイム

7：40　奥多摩湖着
7：55　登山口
9：55　惣岳山（軽く食事）
10：32　御前山
11：39　大ダワ
12：26　食事休憩
14：04　奥多摩駅

天候

晴れ。風も無く絶好の山日和でした。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

奥多摩駅からバスで奥多摩湖へ。
奥多摩湖BSにはトイレがあります。

コース状況／危険箇所等

道中、言葉を交わさせて頂いた女性によると、先週は雪で真っ白だったらしいですが、この日は登山道に残雪は無く、危険個所も特にありませんでした。
（途中、鎖場や梯子がありますので、小さいお子様連れには不向きかと思います。）

写真

時季的に激混みを覚悟してましたが、この時間はマダマダ余裕で座れました。

今日は本当に良い天気。風も無く絶好の山日和です。

今日はぎっくり腰のリハビリがメインなので、ゆっくりと様子を見ながら行きます。

このコースは初手から急登ですが、ゆっくり行けば問題なっしんぐ。

ツツジも気持ち良さそうです。

登山道のど真中にスミレが。

皆さん避けているんだね。

サス沢山で一息入れます。

仏舎利塔は今日も白く輝いてますねぇ。

お！第一カタクリ発見！

この後も花を探しつつ緩々と。

カタクリもだいぶ増えてきました。

登山道の真ん中ですが、木の根に隠れてひっそりと健気に、力強く咲くスミレ

群生地も所々に点在するようになってきました。

カタクリは蟻が種を運ぶそうですよ。

前方には御前山が見えてきました。

御意。

鹿も食べない毒草のバイケイソウエリアに突入。

惣岳山着。この先のベンチの方が富士眺望がイイのですが、混み合ってそうなので早目に休憩

温かい珈琲で一息入れます。

前回はこんな杭無かったなぁ。花名山保護の為かな。

いつもの休憩ベンチに到着。富士山クッキリ。

ギックリ腰をやらなければ、今日はあそこに立っているはずだったのにな。。。

御前山は混んでたのでスルー。

クロノ尾根、

鞘口山と順調に高度を下げ

大ダワに到着。　腰の具合も悪くなさそうなので、そのまま鋸尾根で下山する事に。

コッチにも群生地がありますが、見飽きてきたので撮影もこの程度。。。

鋸山は前回行ったし、行っても眺望無いし、、、パス。。。

小腹が減ったので食事休憩。

植林帯ですが陽だまりでポカポカして気持ちイイです。

この先は梯子や鎖場エリアとなります。

この辺りにはコイワカガミが。

奥多摩ではあまり見かけないかな。

祠と

石碑エリアを通過

ココからは石尾根が良く見渡せます。

愛宕神社を通らせて頂きます。

参拝は階段下からで失礼します

釘を一本も使っていない五重塔。

だって、、、コンクリート製。。。

本日一番の難所

一段の幅が狭いし、急だし、、、

無事下山。

カヌーが気持ち良さそうでした。

駅に着くとちょうど電車が待機中。ラッキー。

感想

yuki-T

やってしまったギックリ腰からも大分回復してきたので、脚と腰の様子見とリハビリを兼ねて御前山へ。

カタクリの時期だけに覚悟していた激混みも左程でも無く、初夏を思わせる穏やかな陽気の中、ノンビリと歩いてきました。

最近山ってなかっただけに、後半は膝が痛くなったり足が攣ったりと大変でしたが、それなりに楽しめました。