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Yamareco

記録ID: 4435399
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トレイルラン
奥武蔵

第1回FTRみなの 50K/30K

2022年06月26日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:03
距離
28.0km
登り
1,468m
下り
1,465m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:59
休憩
0:01
合計
5:00
10:09
31
スタート地点
10:39
10:39
3
10:42
10:42
20
11:02
11:03
5
11:07
11:07
12
11:20
11:20
11
11:31
11:31
9
11:40
11:40
14
11:54
11:54
8
12:02
12:03
13
12:16
12:16
23
12:39
12:39
71
13:50
13:51
7
13:58
13:59
46
14:45
14:45
9
14:55
14:55
17
15:12
ゴール地点
天候 ピーカンでした。
過去天気図(気象庁) 2022年06月の天気図
アクセス
コース状況/
危険箇所等
問題ありませんでした。
2022年06月26日 09:10撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 9:10
奥宮さんのご挨拶。
2022年06月26日 09:24撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 9:24
奥宮さんのご挨拶。
2022年06月26日 09:33撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 9:33
スタートします!
2022年06月26日 10:07撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 10:07
スタートします!
2022年06月26日 10:19撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 10:19
2022年06月26日 11:00撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 11:00
景色よし!
2022年06月26日 11:12撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 11:12
景色よし!
景色よし!
2022年06月26日 11:19撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 11:19
景色よし!
牧場のソフトクリーム美味しかったです。
2022年06月26日 11:55撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 11:55
牧場のソフトクリーム美味しかったです。
第1エイド
2022年06月26日 12:00撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 12:00
第1エイド
第2エイド
うどん美味しかった
2022年06月26日 13:40撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 13:40
第2エイド
うどん美味しかった
ゴールです
2022年06月26日 15:12撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 15:12
ゴールです
2022年06月26日 15:21撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 15:21
武甲山
2022年06月26日 18:38撮影 by  iPhone 11, Apple
6/26 18:38
武甲山

感想

今回は30Kにエントリーしました。
気温はかなり高かったですが、何とか完走しました。
少しナメてかかってました笑

二十三夜寺からの後半パートが辛かったです。
前半とばした訳ではなかったのですが。
終盤は軽い頭痛を発症(熱中症?)してました。

結果は5:01:58
全体では160/473
男子では134/355
年代別では63/144
まずまずではないでしょうか。


コースの各所や各ウォーターステーション/エイドステーションでのボランティアの方々からの沢山の声掛けや励ましで元気もらいました!
そしてコース沿いからの地元の方からの応援。
ありがとうございました。

来年は鍛えて50Kエントリーしたいと思います!

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