東六甲縦走路〜石の宝殿〜蛇谷北山〜土桶割峠〜東お多福山登山口BS

2022年07月02日(土) [日帰り]

• GPS: 06:58
• 距離: 12.1km
• 登り: 1,161m
• 下り: 729m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:04
• 休憩: 0:50
• 合計: 6:54

8:06 宝塚駅（阪急）
8:11 8:11 湯元台広場
9:09 9:17 塩尾寺
9:36 9:36 岩倉山
9:45 9:45 譲葉山
10:28 10:33 大谷乗越
11:11 11:11 大平山
11:21 11:21 縦走路逆瀬川分岐
11:21 11:35 昼食
12:11 12:11 船坂峠
12:57 12:57 水無山
13:23 13:24 東六甲縦走路分岐点
13:26 13:26 船坂谷登り詰め
13:32 13:46 石の宝殿
14:02 14:05 蛇谷北山
14:32 14:37 土樋割峠
14:53 14:53 東おたふく山、土樋割峠への分岐
15:00 15:00 東おたふく山登山口バス停
15:00 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路：阪急「宝塚」駅
復路：阪急バス「東お多福登山口」バス停⇒阪急「芦屋川」

感想

kacokaco

・東六甲縦走路は日陰が多く、程度なアップダウンがあるため夏山トレーニングとしてよく利用している。今日は平地の気温は32〜33℃と高く、熱中症予防のため不要に外出は控えるよに呼びかけられている日だったが、風速3〜5mだったためか山中もところどころで涼風が吹き、トレーニングにはもってこいの日だった。
・ただ水は2L持って行ったが、ほぼ飲みつくし、ほとんどが汗として排出された。
　下山口のバス停に自動販売機があるのが分かっていたので、必要なだけ補給ができ、よいトレーニングになった。