信越五岳トレイル試走 斑尾高原(スタート)-妙高高原駅

2022年08月06日(土) [日帰り]

• GPS: 08:07
• 距離: 45.7km
• 登り: 1,812m
• 下り: 2,227m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:55
• 休憩: 0:13
• 合計: 8:08

距離 45.7km 登り 1,834m 下り 2,236m

8:22 スタート地点
8:25 8:26 チロル前登山口
9:17 大池キャンプ場／斑尾の湯
10:21 10:24 林道斑尾線出合
10:41 しらかば台
10:49 釜石山分岐
11:12 11:13 大明神岳
11:18 斑尾山
11:24 11:25 斑尾山北峰
12:41 12:47 希望湖
13:33 毛無山
13:43 希望湖
14:05 14:06 沼の原湿原
14:35 赤池
15:24 袴岳
16:30 ゴール地点

天候

晴れ 気温22度-28度

アクセス

利用交通機関：

自家用車

妙高高原駅の観光案内所に駐車
朝、職員の方がいらしたので1日停めておいても良いことを確認
妙高高原駅からスタート地点の斑尾高原レストランハイジまでは電動バイク（glafit）を利用

コース状況／危険箇所等

ぬかるみや危険な下りもなく全般的に走りやすい（歩きやすい）コース

その他周辺情報

まだらおの湯（450円）で汗を流した後、豊田飯山IC近くの鳥正で唐揚げ定食でリカバリー

写真

8/6 8:12

この奥が、信越五岳トレイルランニングレースのスタート地点となるようです

8/6 8:12

斑尾高原レストランハイジの外観
スタート前に大会実行委員もされている、支配人と会話しました
コロナ前はここに1000人入って前夜祭が開催されていたそう（ぎゅうぎゅうとのことでした）
今年はまだ開催／未開催は決まっていませんが、やるとしても規模は縮小になるだろうとのことです。

8/6 8:29

草はきれいに刈られてコース案内板も設置されていました
ただ、案内板の表示が「斑尾高原トレイルランニングレース」だったため、「信越五岳トレイルランニングレース」のコースなのか半信半疑でした。

8/6 8:32

結構きつめの上り坂をグイグイと登ります

8/6 8:48

ひたすらゲレンデ登り

8/6 8:53

やっと景色が開けました

8/6 8:59

トレイルに入ります

8/6 9:02

ここから少しロード

8/6 9:06

ここでロードからトレイルに入ります

8/6 9:15

ここはわかりにくいですが、左に曲がります

8/6 9:15

分岐を左を向いて撮った写真

8/6 9:30

動いているかは未確認ですが、自販機がありました

8/6 10:21

2022はここを登るのが正しいルートのようです
ここを登ってショートカットするため、2キロほど2019のコースから短くなっている模様

8/6 10:21

少し登ってヤマレコのルート警告が出て引き返した登山道

8/6 10:33

野尻湖を望む絶景ポイント
天気も良かったのでとてもきれいに野尻湖が見えました

8/6 10:39

ここから登りトレイルへ
スタートから初めての「登山道」
ただ、2022のコースはここは通らないようです

8/6 11:12

大明神岳山頂、前半の頑張りポイント
この山以外、妙高高原駅まできつい登りはなかった印象です

8/6 11:12

大明神岳山頂からの眺め
大明神岳からも野尻湖がきれいに見えます

8/6 11:18

斑尾山山頂、眺望はありませんでした
今回の試走で唯一ハイカーさんと遭遇したのはこの斑尾山頂とここからの下り区間のみでした

8/6 11:24

ところどころに信越五岳トレイルランニングレースのお知らせが
まだ、大会まで一ヶ月以上ありますが、しっかりと準備が進んでいました

8/6 11:30

ここからゲレンデ下り、それなりに長いです

8/6 11:48

道路を渡って沼の原湿原方向へ

8/6 11:56

20キロの案内板
時計と2キロずれていたので、2019年のコースからはコース変更がありました
約15キロ地点、斑尾山の手前の登山道へ直接向かうルートが2022のコースのようです
2019は林道をぐるっと回った後に斑尾山に登るルートです

8/6 12:05

ここで、110キロと100マイルの分岐

8/6 12:40

希望湖（のぞみこ）

8/6 13:32

8/6 13:55

30キロの案内板

8/6 14:01

天気が良ければ日本海も見えるようです

8/6 14:05

公衆トイレあり

8/6 14:09

8/6 14:33

赤池エイドへのアプローチは草ぼうぼうでした

8/6 14:34

おそらくここが第ニエイドの赤池エイドとなる場所だと思います

8/6 15:24

袴岳山頂

8/6 15:40

ここからしばらくは気持ちよく走れる下りの林道

8/6 16:20

再び110kmと100マイルの分岐

撮影機器：

iPhone 11 Apple

装備

個人装備

スタート時点で水分1.5リットル<br />スタート前にバンフの脇に水分1リットルを置いておく<br />後半は希望湖のボート小屋売店で2.5リットル（毛無山登山前 登山後の2回立ち寄り合計）<br /><br />行動食は合計2300kcal<br />大きめおにぎり3個 カロリーメイト6本 セブンイレブン黒糖わらび 0秒チキンラーメン 一本満足プロテインホワイト

感想

hamitaru

信越五岳トレイルランニングレースの試走でスタートから50キロ弱走りました
この区間は難しい下りや、激しい登りも無く、林道多めの走りやすい区間でした。
ただ、この日は暑く常に顔から汗が流れっぱなしで、水分を大目にとりながらとなりました。
午後は雨予報だったので、恵みの雨を期待しましたが最後まで結局降らず、終始暑いままでした。