三ツ石山・乳頭山・千沼ヶ原（七滝〜乳頭温泉・千沼ヶ原に癒される）

2022年08月05日(金) 〜 2022年08月07日(日)

• GPS: 20:36
• 距離: 40.1km
• 登り: 2,957m
• 下り: 2,715m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:22
• 休憩: 0:40
• 合計: 8:02

8:51 スタート地点
9:01 9:02 岩手山七滝登山口
9:40 9:40 七滝コース最短登山口
10:21 10:22 一服峠
10:59 11:00 湯華採取跡
11:42 11:43 大地獄分岐
12:00 12:00 切通し
12:20 12:41 黒倉山
12:52 12:59 黒倉山分岐
13:12 13:13 姥倉分岐
13:46 13:49 犬倉山水場
14:03 14:04 犬倉分岐
15:00 15:00 大松倉山
15:49 15:51 三ツ石山荘
16:24 16:30 三ツ石山
16:56 三ツ石山荘

2日目

• 山行: 9:19
• 休憩: 1:12
• 合計: 10:31

16:56 三ツ石山荘
4:51 4:53 三ツ石山荘水場
5:18 5:18 滝ノ上温泉分岐
5:36 5:36 滝ノ上コース水場
5:58 5:58 林道出会
6:32 6:44 滝ノ上温泉登山口
7:52 7:55 白沼
8:51 8:57 山頂まで2キロ標柱
9:06 9:06 白沼上水場
9:46 9:46 千沼ヶ原分岐
9:50 9:50 乳頭山
10:01 10:01 黒湯分岐
10:21 10:36 田代平山荘
11:00 11:01 黒湯分岐
11:11 11:11 乳頭山
11:15 11:15 千沼ヶ原分岐
11:45 11:45 千沼ヶ原分岐
12:13 12:17 笊森山
12:47 12:50 千沼ヶ原
13:12 13:17 千沼ヶ原・三角山分岐
13:45 13:52 千沼ヶ原
14:05 14:05 千沼ヶ原分岐
14:38 14:38 千沼ヶ原分岐
14:41 14:58 乳頭山
15:05 15:06 黒湯分岐
15:24 田代平山荘

3日目

• 山行: 1:39
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:39

15:24 田代平山荘
9:03 9:04 蟹場分岐
9:33 9:33 大釜温泉
9:37 ゴール地点

天候

8/5 曇り
8/6 晴れ
8/7 雨→曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き→東京-盛岡（夜行バス）　
　　　バス
　　　盛岡6:54発
　　　県民の森　8:34着
帰り→バス
　　　乳頭温泉　11:55発
　　　田沢湖　　12:43着
　　　新幹線
　　　田沢湖　　14:09発

コース状況／危険箇所等

◯水場◯
三ツ石山荘　わずかに出ていました。　　　
　　　　　　犬倉山はガンガン出てるので
　　　　　　そこで補給しました。
田代平山荘　水場発見できませんでした。
　　　　　　千沼ヶ原-笊森山にあり補給
　　　　　　千沼ヶ原へ向かう笊森山巻くルートも　　　　
　　　　　　沢水が流れていました。

◯電波◯
三ツ石山荘　わずか　
　　　　　　三ツ石山頂は入る
田代平山荘　あり

◯田代平山荘→蟹場温泉分岐◯
背丈ほどの笹が生い茂り
足元がよく見えない所がたくさんあった。
朝露で濡れるので、レインやゲイターあると良い。
濡れてもよければ持たなくても良い。

その他周辺情報

蟹場温泉　9:00-16:00
600円
＊木風呂、岩風呂（内湯・男女別）
＊女性専用露天風呂
＊混浴露天風呂
女性専用露天風呂に洗い場はありません。

田沢湖
駅前食堂
もつ煮と瓶ビールいただきました。
（650円＋550円）
とにかく、もつ！大根やにんじんなどの野菜は入ってません。丸いこんにゃくひとつ入ってました。
上にかかってるネギ新鮮でおいしい。もつ煮の味もとても美味しい。

写真

8/5 8:52

県民の森バス停着いて左前方に見えます。
トイレは県民の森のをお借りしました。
靴脱いで中に入ります。

8/5 9:02

七滝登山口駐車場

8/5 9:02

七滝登山口

8/5 10:18

一服峠なので、迷わず休憩しました

8/5 10:46

8/5 11:00

渡るのに気を遣います

8/5 11:15

8/5 11:19

8/5 11:23

晴れてきた！

8/5 11:25

火山の山と緑との調和がたまらない

8/5 11:32

8/5 11:33

結構なザレ場
ロープ有難いです

8/5 11:43

8/5 11:43

8/5 11:44

8/5 11:46

鬼ヶ城方面

8/5 12:01

8/5 12:19

8/5 12:19

8/5 12:53

8/5 12:53

8/5 12:53

8/5 13:09

またまたガスってしまいました

8/5 13:20

8/5 13:45

8/5 13:47

ここの水はいつも冷たくて生き返る

8/5 14:11

8/5 15:00

8/5 15:07

8/5 15:08

8/5 15:37

三ツ石山荘
去年振り！ただいま！

8/5 16:04

8/5 16:07

8/5 16:21

三ツ石山はガスに包まれていた。。。

8/5 16:23

8/5 17:07

8/6 4:48

２日目　朝焼け
泊まって良かった。
ロケーションが最高すぎる！

8/6 4:48

三ツ石山

8/6 4:48

8/6 4:49

三ツ石の水場
かろうじてでている。
昨日飲んだ分を補給する。

8/6 5:13

向かう乳頭山が、見える
遠い…

8/6 5:56

8/6 6:26

一旦下りてきました

8/6 6:40

んで、また登ります

8/6 7:47

8/6 7:47

白沼
とても美しい

8/6 8:25

8/6 9:14

乳頭山が近づいてきた

8/6 9:53

1回目の山頂

8/6 10:36

田代平小屋前の池塘
ここに泊まるので荷物を置いて、また出発

8/6 11:22

2回目の乳頭山登頂を経て、千沼ヶ原へ…

8/6 12:11

千沼ヶ原の前に笊森山登頂

8/6 12:47

千沼ヶ原

8/6 12:53

千沼ヶ原
楽園かなぁ…

8/6 12:53

美しい

8/6 13:02

8/6 13:14

8/6 13:45

キンコウカ？！咲き乱れてる

8/6 14:30

8/6 14:46

3回目の乳頭山登頂

8/6 17:33

ただいま　田代平小屋

8/7 8:06

朝は雨…。。。
大白森いってみたかったが、断念。
雨が止んで8時頃出発。
この後の天気も悪いので、乳頭温泉へ直で向かう

8/7 8:12

こんな藪漕ぎけっこうありました
足元よくわからないので、勘で。

8/7 8:22

8/7 9:37

あとは写真撮る余裕なくて…。。。
ぬかるみに足首まで、ハマったり藪漕ぎで濡れたりしたので、残ったペットボトルの水で洗ってから入りました。

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

tumuji

アルプスに行こうとしていましたが
天気がいまいち…と思い、変更。
去年行ってとても良かった三ツ石山荘へ行きたい。その時出会った方が秋田駒ケ岳へ向かう話が心に残っていていつか行きたい…と思ったので行き先をこちらへ。

1か月振りの登山
自信なかったので、七滝から入ったものの
岩手山はスルー。天気もガスってたのでまぁよし。火山の山を感じさせる風景と緑とがよきコントラストだなと、思いながら登りました。
三ツ石山荘には、「ただいま」の気持ち。（2回目だけど）
先着していたソロの男性と、後から来た2人の男性と、私の4人での利用でした。男性の方々が気を遣って一階にまとまってくださり、2階部分を1人で使わせてもらいました。気さくに会話してくださりありがとうございました。

2日目は歩いたことのないルートなのでワクワク！ガッツリ下っての登り返し。暑くて結構水分消費…田代平の小屋の水場もないと思われるので焦ります。けど、今後の疲れに影響するのでそこそこ飲まなければ…。
田代平に、荷物を置いて、
ハウルのお花畑のモデルになったそうな、千沼ヶ原へ。楽園感半端ない！！！！ここに住みたい…。長めに休憩。そして、ここに至るまでに登った笊森山。そこから千沼ヶ原へ向かうときに水場発見！！すかさず2リットル補給。がぶ飲みしてました。小屋へ戻るとソロの女性が、お一人。沢屋の方でベテラン風でした。ちょっとお話しできて嬉しかったのと、小屋に人の気配があると心強いなって感じました。（私1人だと思っていたので）夕飯は、小屋が暗くてこもってるので目の前の池塘を眺めながら木道で食べました。その際小屋の銀マット借りました。ありがとうございました。

３日目
大白森まで行きたかったけど、天気悪そうなので却下。もう一回乳頭山登るか！と歩き始めたら雨☂️☔️けっこう降ってきたのでしばらく待機。上がってから、乳頭温泉に下山のルートにしました。田代平湿原を経て蟹場分岐のルート。藪漕ぎと、ぬかるみで行程時間短いのに、気力消費がすごかったです。。。万人におすすめはできない。。。風呂のことばかり考えての下山でした。

大白森の高層湿原がとても気になる。
藪漕ぎ必須でしょうけど、いつかの行きたいトレイルとして留めておこうと思います。