記録ID: 456136
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無雪期ピークハント／縦走
大山・蒜山
蒜山三座往復
2014年05月29日(木) [日帰り]
鳥取県
岡山県
nobomogu
mayurin
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- --:--
- 距離
- 18.2km
- 登り
- 2,181m
- 下り
- 2,182m
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下蒜山登山口(6:00)〜(7:14)下蒜山山頂(7:17)〜(8:32)中蒜山山頂(8:44)〜(9:29)上蒜山山頂(9:32)〜上(10:34)蒜山登山口(11:05)〜(12:45)上蒜山山頂(12:55)〜(14:00)中蒜山山頂(14:05)〜(15:51)下蒜山山頂(16:03)〜(17:18)下蒜山登山口
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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感想
夏の遠征に向けてボッカトレーニングと思い、蒜山往復をしてみる。
往路は風も冷たく気持ちよかったが復路の登り始めから気温が高くなり風もいまいち吹かない。
30度の雲ひとつない炎天下に重いザック。若干熱中症気味だったけど、持ってきた氷で体を冷やしながら歩く。
中蒜山山頂まで苦しくも予定通り順調だったが、疲れていたのか膝を気遣うことを忘れ下りの大きな段差をドタバタ下りていると不調の右膝に激痛。そこからは足を曲げて歩くのが痛くてつらくて大失速。9、10時間予定が結局11時間かけてしまった。消化不良。
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ハードな登山だったんですね。少し膝を休ませれば良くなると思いますが、でも、nobomoguさん、山が好きだから直ぐ山に行くとおもいます。暫くは
ゆっくり登って膝を大事にしてください。
早く良くなるよう願っています
大したもんです。
気温が高く雲１つない快晴、これがきつかったです。普段のトレーニング不足も大ですが。
トレーニングで怪我したら大変！怪我しないようにまったり山歩きを心がけます。
頑張りましたが、微妙な結果に
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