上蒜山～中蒜山～下蒜山～中蒜山登山口

2025年08月19日(火) [日帰り]

• GPS: 09:24
• 距離: 13.7km
• 登り: 1,387m
• 下り: 1,422m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:28
• 休憩: 0:56
• 合計: 9:24

距離 13.7km 登り 1,388m 下り 1,423m

8:47 スタート地点
9:10 9:11 上蒜山登山口
10:35 10:41 下福田山
10:56 11:04 槍ヶ峰（八合目）
11:31 上蒜山
12:45 13:04 中蒜山
13:10 中蒜山９合目
13:37 フングリ乢
14:50 14:58 下蒜山
15:41 フングリ乢
16:36 16:52 中蒜山９合目
18:11 中蒜山登山口

天候

晴れ時々雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

上蒜山登山口駐車場に駐車し、上蒜山登山口から登山開始。
帰りは事情もあり、中蒜山登山口へ下山。
そこからタクシーで上蒜山登山口駐車場まで。
¥3～4000程度だった。

コース状況／危険箇所等

比較的粘土質で滑り易く、足場は悪めでやや歩きにくい印象だった。
8月であり、藪漕ぎ多め。

写真

8/19 8:50

事情により遅めの登山開始。
良い天気。暑くなりそう。

8/19 9:00

分かりにくいが真ん中が正規ルート。
右に行き過ぎ、引き返すことに。

8/19 9:12

8月なので、草多め。

8/19 9:16

ここから登り始めます。

8/19 9:17

案内看板。

8/19 9:22

最初は階段。一段一段が高さがあります。

8/19 9:50

三合目。暑い。

8/19 9:51

道はちょっと歩きにくい感じ。

8/19 9:57

上蒜山はまだまだ先。

8/19 10:13

登っていきます。

8/19 10:16

まだ五号目です。

8/19 10:23

六号目。

8/19 10:41

ちょと見えてきたかな？

8/19 10:52

振り返ると、かなり登ってきました。

8/19 10:55

槍ヶ峰。

8/19 10:56

槍ヶ峰です。上蒜山までもう一息。

8/19 11:07

思ってたより先です。

8/19 11:31

上蒜山山頂！

8/19 11:31

上蒜山山頂1202m。一つ目。

8/19 11:36

振り返ってみる。

8/19 11:36

中蒜山はあっちの方。

8/19 11:36

見晴らしよいです。

8/19 11:45

中蒜山、その先下蒜山です。
いい感じですが…。

8/19 12:32

よくある蒜山のイメージのなだらかな道。

8/19 12:32

暑いです。滝汗です。

8/19 12:41

中蒜山の避難小屋です。

8/19 12:42

比較的きれいにしてあります。

8/19 12:42

暖炉あり。

8/19 12:45

避難小屋からちょと行くと中蒜山山頂です。
あっちは上蒜山。
ちょっと昼ごはん休憩です。

8/19 13:10

中蒜山登山口への降り口。
下蒜山へ向かいます。

8/19 13:27

下蒜山はまだ先です。
ちょとなだらかっぽいですが、手前は鎖場などあります。

8/19 13:37

フングリ乢(たわ)。
昔巨人が蒜山を跨ごうとして金た○を引っ掛けたという伝説があるそう。

8/19 13:49

いい感じのいかにも蒜山。
ですが、藪漕ぎです。

8/19 13:49

ゴロゴロ雷が鳴ってます。

8/19 14:06

下蒜山までもう少し。

8/19 14:42

下蒜山山頂到着！
なんと飲み物が尽きました(涙)

8/19 15:08

中蒜山とその先の上蒜山。
雨がパラパラしてきました。

8/19 17:04

足も攣り気味になってきたので、中蒜山から中蒜山登山口へ下山します。

8/19 17:04

木の根の階段。やや歩きにくく、ペースが上がりません。

8/19 17:17

六号目まで降りてきました。

8/19 17:24

あと半分。

8/19 17:40

三合目。

8/19 17:50

気をつけて降っていきます。

8/19 18:01

あと一息。

8/19 18:02

登山口には水場があります。
のどカラカラです。もう一息頑張ります。

8/19 18:32

塩釜冷泉。中蒜山登山口です。
疲れた〜。

8/19 18:32

冷たくて美味しい水です。
2Lくらい飲みました(笑)

8/19 18:58

タクシーを呼んで、上蒜山登山口駐車場まで戻ってきました。無事帰還！

撮影機器：

iPhone 6s Apple

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 笛 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 携帯 タオル ストック

感想

荒ぶる干し椎茸

上蒜山～中蒜山下蒜山の往復を予定していたが、炎天下の中、発汗が激しく、水分の消費が想像以上に多くなり、下蒜山に到達した時点で飲物(3L)が尽きてしまった。足場も悪めでペースが上がらず時間もなくなり、復路は中蒜山まで戻り、中蒜山登山口へ下山。中蒜山から中蒜山登山口までの下山はかなり長く時間がかかる印象。
中蒜山登山口には塩釜冷泉があり、冷たくて美味しい水が飲める。

比較的なだらかな山のイメージであったが、比較的短い距離での標高差や、足場は滑り易く歩きにくい印象であった。滝汗族であり、水分も5Lくらいはこの8月の時期には必要と思われた。
想像以上に大変であった。
蒜山侮れない。