記録ID: 4574734
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トレイルラン
近畿
町石道61（丹生都比売〜4peaks反時計周回）自己最長トレラントレーニング
2022年08月11日(木) [日帰り]
和歌山県
takessan0883
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:41
- 距離
- 40.9km
- 登り
- 2,196m
- 下り
- 2,194m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:04
- 休憩
- 0:35
- 合計
- 8:39
距離 40.9km
登り 2,198m
下り 2,198m
5:54
28分
スタート地点
14:36
| 天候 | 快晴 気温は下界よりも3℃くらいは低い でも、33度くらい |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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サングラスと耳まで入れた手拭いは
メマトイ&ミミマトイ対策
コバンザメみたくどこまでも同伴してくれます
メマトイ&ミミマトイ対策
コバンザメみたくどこまでも同伴してくれます
感想
ラン中
ハイドレ水1ℓ→全部
アクエリ0.5ℓ→全部
水筒の水0.5ℓ→全部
麦茶購入0.6ℓ→全部
缶コーヒー0.2ℓ→全部
コッペパン400kcal
ジェル2つ250kcal
ラムネ10粒くらい
エネもち1つ
ラン後
コーラ0.35ℓ
お茶0.5ℓ
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shun-s さん
どっかの盆休みのタイミングで町石ピストンやろうかと思ってるんですが、暑さにビビってます。
コメントありがとうございます♪
暑さ、、、距離が長かったのもありますが、やばいっす！トイレ（水場）、コンビニ、自販機がある高野山だから生きて帰れました
メマトイは尋常じゃないほど寄ってきます
横から見たらたぶんエグい、、、
高野山でも30℃切らないかー(´????)とりあえず下界で２０キロ走ったんですがそれだけで死にました。涼しくなってからトライします。
この暑さでの４０キロ凄いです！
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