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Yamareco

記録ID: 4583959
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

白樺湖・霧ヶ峰・美ヶ原（茅野駅〜松本駅）

2022年08月12日(金) 〜 2022年08月13日(土)
情報量の目安: B
都道府県 長野県
 - 拍手
sumisumi
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
11:50
距離
79.9km
登り
2,920m
下り
3,118m
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歩くペース
とても速い
0.4～0.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
3:51
休憩
0:02
合計
3:53
距離 32.0km 登り 986m 下り 363m
9:28
91分
茅野駅
10:59
30分
蓼の花キャンプ場
11:29
11:30
24分
プール平バス停
11:54
18分
石臼台別荘地バス停
12:12
12:13
4分
竜源橋
12:17
5分
女の神展望台
12:22
34分
女ノ神茶屋・蓼科山登山口
12:56
14分
池の平ホテル
13:10
8分
西白樺湖バス停
13:18
3分
南白樺湖バス停
13:21
すずらんの湯
2日目
山行
7:13
休憩
0:44
合計
7:57
距離 47.9km 登り 1,936m 下り 2,779m
4:53
6分
西白樺湖バス停
4:59
5:01
14分
車山登山口
5:15
28分
車山高原分岐
5:43
2分
車山高原リフト山頂駅
5:45
5:51
1分
霧ヶ峰
5:52
5:53
11分
車山山頂
6:04
5分
休憩所
6:09
6:10
12分
車山肩分岐
6:22
6分
沢渡
6:28
6:35
17分
ヒュッテみさやま
6:52
18分
八島湿原
7:10
7:11
14分
鷲ヶ峰
7:25
14分
安曇幹線2号線No.８4鉄塔
7:39
4分
峠橋
7:43
7:44
8分
和田峠
7:52
7:53
12分
中山道古峠
8:05
15分
和田山北峰
8:20
8分
三峰大展望台分岐
8:28
8:30
26分
三峰山
8:56
4分
扉峠三峰山登山口
9:00
9:08
30分
扉峠駐車場
9:38
9:39
22分
茶臼山
10:01
3分
百曲り園地
10:04
4分
塩くれ場トイレ
10:08
3分
美しの塔
10:11
10:15
16分
塩くれ場
10:31
2分
王ヶ頭ホテル
10:33
10:36
7分
美ヶ原
10:43
10:46
27分
王ヶ鼻
11:13
11:14
4分
八丁ダルミ・木舟コース分岐点
11:18
23分
石切場
11:41
11:42
59分
大手橋分岐点
12:41
12:42
6分
松本駅
12:48
2分
端祥　松本館
12:50
ゴール地点
過去天気図（気象庁） 2022年08月の天気図
アクセス
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写真

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JR茅野駅スタート
2022年08月12日 09:28撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/12 9:28
JR茅野駅スタート
ビーナスラインを走る
2022年08月12日 10:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/12 10:53
ビーナスラインを走る
蓼科湖で休憩。牛乳ソフト。
2022年08月12日 11:11撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/12 11:11
蓼科湖で休憩。牛乳ソフト。
女の神氷水。冷たくてうまい。
2022年08月12日 12:07撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/12 12:07
女の神氷水。冷たくてうまい。
ビーナスライン沿の竜源橋登山口。駐車スペースあり。
2022年08月12日 12:13撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/12 12:13
ビーナスライン沿の竜源橋登山口。駐車スペースあり。
スズラン峠。本日の最高地点。
2022年08月12日 12:25撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/12 12:25
スズラン峠。本日の最高地点。
白樺湖まで下る。
2022年08月12日 12:59撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/12 12:59
白樺湖まで下る。
ホテルのチェックインまで時間があるので、すずらんの湯で汗を流す。
2022年08月12日 13:22撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/12 13:22
ホテルのチェックインまで時間があるので、すずらんの湯で汗を流す。
白樺湖。
2022年08月12日 15:30撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/12 15:30
白樺湖。
2日目。車山へ。
2022年08月13日 05:11撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 5:11
2日目。車山へ。
蓼科山をバックに登る
2022年08月13日 05:22撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/13 5:22
蓼科山をバックに登る
車山山頂
2022年08月13日 05:45撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/13 5:45
車山山頂
車山山頂
2022年08月13日 05:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 5:51
車山山頂
車山山頂のテラス。雲の上。
2022年08月13日 05:50撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 5:50
車山山頂のテラス。雲の上。
広々とした山頂に無粋な看板。
2022年08月13日 05:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 5:53
広々とした山頂に無粋な看板。
八島ヶ原湿原。
2022年08月13日 06:44撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 6:44
八島ヶ原湿原。
八島ヶ原湿原。北欧映画で出てきた風景を思い出す。
2022年08月13日 06:42撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 6:42
八島ヶ原湿原。北欧映画で出てきた風景を思い出す。
鷲ヶ峰山頂
2022年08月13日 07:10撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 7:10
鷲ヶ峰山頂
鷲ヶ峰山頂
2022年08月13日 07:11撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 7:11
鷲ヶ峰山頂
和田峠の茶屋。自販機は動いていなかった‥。
2022年08月13日 07:40撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 7:40
和田峠の茶屋。自販機は動いていなかった‥。
トレイルと中山道と交わる。
2022年08月13日 07:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 7:53
トレイルと中山道と交わる。
三峰山へ。
2022年08月13日 08:10撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/13 8:10
三峰山へ。
三峰山の山頂。
2022年08月13日 08:25撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/13 8:25
三峰山の山頂。
三峰山から。
2022年08月13日 08:29撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/13 8:29
三峰山から。
2022年08月13日 09:05撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 9:05
茶臼山山頂。ガスって何も見えない。
2022年08月13日 09:40撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 9:40
茶臼山山頂。ガスって何も見えない。
美ヶ原高原。ガスる。
2022年08月13日 09:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 9:53
美ヶ原高原。ガスる。
美ヶ原高原。広い牧場。何も見えない。
2022年08月13日 10:04撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 10:04
美ヶ原高原。広い牧場。何も見えない。
美しの塔。
2022年08月13日 10:08撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 10:08
美しの塔。
御盆休みなのに誰もいない美ヶ原。
2022年08月13日 10:09撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 10:09
御盆休みなのに誰もいない美ヶ原。
牛たち。
2022年08月13日 10:19撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/13 10:19
牛たち。
晴れてきた。
2022年08月13日 10:24撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 10:24
晴れてきた。
王ヶ頭ホテルからみる美ヶ原高原。
2022年08月13日 10:29撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/13 10:29
王ヶ頭ホテルからみる美ヶ原高原。
美ヶ原・王ヶ頭山頂。
2022年08月13日 10:33撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/13 10:33
美ヶ原・王ヶ頭山頂。
山頂に着いたら晴れた！
2022年08月13日 10:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/13 10:38
山頂に着いたら晴れた！
王ヶ鼻。
2022年08月13日 10:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/13 10:48
王ヶ鼻。
王ヶ鼻からは松本方面の眺めが良い。
2022年08月13日 10:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/13 10:48
王ヶ鼻からは松本方面の眺めが良い。
雲に浮かぶ北アルプス。
2022年08月13日 10:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/13 10:53
雲に浮かぶ北アルプス。
キャンプ場の脇を通る。
2022年08月13日 11:19撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 11:19
キャンプ場の脇を通る。
田んぼの先に松本市街が見える。扇状地。気持ちの良い道。
2022年08月13日 11:55撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 11:55
田んぼの先に松本市街が見える。扇状地。気持ちの良い道。
松本市街まで走って下山。
2022年08月13日 12:28撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/13 12:28
松本市街まで走って下山。
撮影機器：

感想

sumisumi

茅野駅から松本駅まで。白樺湖の格安ホテルで1泊。バス代もかからないリーズナブルな1泊2日のトレイルラン。

霧ヶ峰・美ヶ原は「登りごたえがない」と言われがちですが、つなげると、なかなか走りごたえがありました。

私の持っている改訂前の「山と高原地図」だと、この2つの山域の間が掲載されていないですが、三峰山という山があり、この前後がとても眺めがよい。この一帯のなだらかなトレイルが、トレラン向きと感じました。

いつぞや山と渓谷で提唱されていた「大八ヶ岳」の概念を取り入れて、小淵沢駅〜松本駅まで走りきりたい。

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