経ヶ峰（股関節痛対策）

2022年08月24日(水) [日帰り]

• GPS: 03:24
• 距離: 4.4km
• 登り: 520m
• 下り: 518m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:37
• 休憩: 0:37
• 合計: 3:14

距離 4.4km 登り 523m 下り 518m

13:49 平尾大谷林道駐車場・登山口
13:51 長尾峠分岐
14:52 14:58 展望ベンチ
15:07 平尾パノラマルート分岐
15:12 平尾ルート・穴倉東ルート分岐
15:31 16:02 経ヶ峰
16:09 平尾ルート・穴倉東ルート分岐
16:13 高座原・平尾ルート分岐
16:20 展望ベンチ
16:52 長尾峠分岐
17:02 平尾大谷林道駐車場・登山口
17:03 ゴール地点

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

僅かにウェット

写真

8/24 14:10

パノラマルート..

8/24 14:55

パノラマのベンチから東側

8/24 14:57

パノラマのベンチから西側

8/24 15:33

青山高原方面は曇り

8/24 15:43

腰痛ベルト.. 暑くて外した

8/24 15:55

何とかセントレアが見えた

8/24 15:57

乾いた風が吹いて涼しかった

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 レジャーシート ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計

感想

penguinya

明日から雨なので、午後から散歩..
腰痛ベルトを付けて登ってみたけど
この時期は暑くてダメだ〜
股関節の痛みは多少和らぐ気がした。