飯盛山から星のブランコ

2022年09月10日(土) [日帰り]

• GPS: 04:06
• 距離: 17.5km
• 登り: 675m
• 下り: 639m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:00
• 休憩: 0:03
• 合計: 4:03

距離 17.5km 登り 681m 下り 651m

13:46 スタート地点
13:52 13:53 菊水温泉(銭湯)
14:01 四條畷神社・飯盛山登山口
14:21 14:22 飯盛城址二ノ丸跡（史蹟碑郭）
14:35 飯盛山
14:40 14:41 滝谷楠水の場
14:45 出合・ベルトン水車跡 分岐
14:56 14:58 権現の滝
15:27 ひょうたん橋（むろいけ園地）
15:41 15:42 堂尾池
15:50 15:51 ビオトープ 田原の里山 ゲート
16:02 飯盛霊園入口
16:27 16:28 遊歩道入口（飯盛霊園内）
16:41 木根山
16:48 16:49 ハンバーガー岩（ほしだ園地）
16:53 16:54 やまびこ広場（ほしだ園地）
17:07 17:08 馬ヶ峰
17:10 ほしだ園地ゲート
17:35 京阪私市駅
17:48 17:49 河内森駅
17:52 ゴール地点

コース状況／危険箇所等

今年の夏は水遊びに夢中で、2ヶ月程登山してなくて先週の金剛山でも体力落ち自覚してます😰
普段ランニングとかはしてるのですが、インターバルとかやってみて左足の付け根が痛くなり病院へ😥梨状筋という筋肉に負荷がかかっていて１週間くらいランニングは禁止になりました。3日くらい大人しくしてたら回復してきたので、今週はどこかの⛰に行ってみようかと思えば☂️らしくて遅く迄酒飲んで起きたら晴れてる😳ダラダラのんびりしてたら、☀️が勿体ないような。12時回ってたけど、疲れて帰って🍺飲みたいという欲望が沸いてきて、大阪環状線一周ランニング27kmしようと思いたって外出たら気温33度に怖気付いて、結局いつもの裏山へ行きました。2ヶ月ぶりに今回は真面目にトレランシューズ履いて滝汗でクタクタになりました😅
水は1Lだけで我慢したので、家帰ってからの🍺は鳥肌立つくらい美味かったです🥹
もう何度も通ってる、キツ過ぎず自販機や景観もある思いやりあるコースです😉

写真

9/10 13:57

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9/10 16:59

9/10 17:41

9/10 17:52

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple