女峰山 霧降高原駐車場からピストン

2022年09月25日(日) [日帰り]

• GPS: 08:42
• 距離: 12.8km
• 登り: 1,364m
• 下り: 1,348m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:47
• 休憩: 0:50
• 合計: 8:37

6:06 霧降高原駐車場
6:17 6:18 八平ヶ原分岐
6:40 6:40 小丸山
6:44 6:45 丸山分岐
7:44 7:45 赤薙山
8:27 8:29 奥社跡
9:12 9:24 一里ヶ曽根独標
10:31 10:58 女峰山
12:03 12:04 一里ヶ曽根独標
12:42 12:44 奥社跡
13:27 13:28 赤薙山
14:15 14:16 丸山分岐
14:18 14:18 小丸山
14:33 14:33 八平ヶ原分岐
14:40 14:41 霧降高原駐車場
14:43 ゴール地点

天候

晴れたり曇ったりガスったり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

霧降高原駐車場P3(無料)
登山客は第三駐車場を使ってとの事
トイレ有り

コース状況／危険箇所等

悪路というわけではないが全体的に歩きづらい。
山頂直前には5m強の岩場がある。ロープも設置されているがホールドできる場所やステップも沢山あるので難易度はそんな高くない。

熊笹と岩があるところは細かな分かれ道がある。どれも合流するのだけれど、南側の熊笹に少し覆われてるルートが歩きやすかった。

その他周辺情報

スーパー銭湯 コール宝木之湯(680円)
入館料が安いがサウナもありコスパが良い。
食堂も安くて美味しくてボリューミー。
こっち方面に来たらまた来る。

写真

階段から後ろを振り向いたら朝焼け

思ったより雲がある

途中ガスってきた

山頂直前で霧が晴れた
女峰山が見える

登頂

山頂の東側が雲が低く良く見えた

帰りはまだガス

何も見えない

装備

備考

ザック8kg

感想

ruu999

病み上がりリハビリ第二弾。
先週の三連休が雨で前回のリハビリ登山から間が空いちゃったのでやり直し。
というか、女峰山って病み上がりとか関係なくものすごくキツかった。

病み上がりで、すぐに心拍数が跳ね上がるので、ペースを落としてテクテク歩いてたら結構な人数に追い越された。
でも、そんなペースなら余裕で歩ききれるかと思いきや、最後は足がプルプルしていた。
このルートは2200mくらいの標高をひたすら歩くけど、歩きづらいので地味に体力が奪われていく。
また、ガスで登山道が湿っていたのもあるけど、下りが特に大半だった。
濡れた木の根っこや、岩、土と多彩なトラップがあり体力を奪われる。
行きは余裕じゃんと思っていた2445段の階段も、帰りは足がプルプルで辛かった。

最初からローペースで歩いていて正解だった。
でも、これでやっと身体にカツを入れられたから次はもう少し歩けるかな。

コメント

Bigpink

お疲れ様でした。女峰山きつかったでしょ？僕は霧降高原から二荒山神社に降りたけど長いの長くないのってタフな印象がまだ残ってる。でもまた行きたい気になる日光ファミリー軍団のBig mother

ruu999

Bigpinkさん
とにかく下りが歩き難く、辛かったです。二荒山神社方面はロングですけどどうなんですかね。
自分はもう行かない気がします笑
息子達は登ってないですけど楽そうなら行ってみたいです笑

Bigpink

二荒山神社下りはとにかく長いけど、霧降からの登りほどup and downはない印象だす。
奥ちゃんもしばらくするとまた登りたくなるよきっと

ruu999

Bigpinkさん
在宅勤務の日は朝ランニングする事にしたのでそのうち体力も戻ると思うので、復活したらまた行きたくなりますかね〜。

Bigpink

朝ランはいい山の稽古になりますよ。水飲んで空腹で走ると脂肪が燃えやすくなるらしい。たぶん行きたくなる

ruu999

Bigpinkさん
水分不足になるのが怖いので、起きたら水分も食事も取って、一息してから走りに出てます。
ダイエットもしたいですが、心肺を動かす事を主目的にしてます。今年からサッカーを辞めたので心肺機能の低下が著しく、、、