東京エクストリームに備えて

2022年10月08日(土) [日帰り]

• GPS: 16:20
• 距離: 67.5km
• 登り: 143m
• 下り: 91m

コースタイム

日帰り

• 山行: 16:10
• 休憩: 0:02
• 合計: 16:12

7:35 小田原市観光交流センター
7:40 7:40 小田原宿なりわい交流館
8:11 8:11 酒匂橋
8:54 8:54 国府津駅
9:25 9:25 押切橋
10:34 10:34 大磯城山公園
12:57 12:58 柳島海岸交叉点
14:50 14:51 湘南海岸公園聶耳記念碑
15:19 15:19 江ノ島海岸バス停
15:32 15:32 江ノ電 江ノ島駅
16:38 16:38 遊行寺橋
17:41 17:41 舟地蔵
20:38 20:38 門沢橋駅
20:52 20:52 戸沢橋
23:47 ゴール地点

写真

10/8 7:21

学橋を渡って城内へ

10/8 7:21

お堀

10/8 7:22

今日は骨董市の様です。

10/8 7:24

銅門と言う名前だったような？
何度も参加した小田原2Dayzマーチはここから出発でした。

10/8 11:13

大磯駅前を通過して、漸く海岸に出ました。

10/8 11:17

海には人が出ています。

10/8 12:23

この辺りが第一CPのようです。

10/8 12:57

楽しそうだな。

10/8 13:15

烏帽子岩が近づいてきました。

10/8 13:55

浜須賀の辺りはイベントがいろいろとあってひときわ賑わっています。

10/8 14:51

江の島も近いです。

10/8 14:58

何か大会があるようです。マイクで解説が流れていました。ライフセービング大会とあったような気がします。

10/8 14:58

ライフセービングという救命技術もスポーツになったのかも。

10/8 14:58

このころから足の痛みがひどくなり、続行が危ぶまれたが、温度が上がり、足も膨張したかも？

10/8 23:24

藤沢宿の藤沢橋際で、東京エクストリームコースから外れ、自宅に向かいました。
15℃です。

10/8 23:43

自宅近くのすき家です。
スタートが7：27、ゴールが23：43です。
歩行距離は67.4Km,所要時間は16時間16分でした。

撮影機器：

サイバーショット DSC-W830 SONY

感想

ア?ドッポ

11月の東京エクストリーム100Kmに申し込んでいます。
近頃は徒歩旅でも体力の衰えの速さに驚いている。事前に足慣らしを兼ねて自己の実力を把握するために小田原・藤沢・自宅（厚木）のコースを歩きました。本番通り歩くことも考えたが、全コースを歩き切ると本番での緊張感や新鮮さがなくなりそうなので、今回のコースを設定しました。
小田原城から藤沢宿の藤沢橋まで39.5Kmは本番通り、以降は自宅まで自由設定です。結果は67.4Kmを16時間21分でした。平均時速4.1Kmです。
本番ではあと30Kmちょっと、ペースが落ちてくること、チェックポイントでのロスタイムを考えれば24時間は難しいかも。今回は携行食だけで、腰を下ろしての休憩は全くなかったが、本番でも実行できるか？
でも26時間は何とかクリアできるかもの期待を持てたのが収穫である。
今回のコースは徒歩旅の人、ウオーキングの人、市民ランナー、サイクリスト、観光客、海男、海女など多彩な人々が行き交う素晴らしいコースである。でも当日はひたすら歩くことになるでしょう。苦しんで苦しんでゴールの喜びを味わいたい！
今回の投稿でヤマレコマイレージは20000マイルを越えたと思う。
私の年代の平均余命は今日現在3103日です。健康寿命となるとさらに1000日程度短くなる。地球1周を目指し引き続き頑張るぞ！！