青梅丘陵でリハビリを

2022年10月09日(日) [日帰り]

• GPS: 03:28
• 距離: 9.9km
• 登り: 547m
• 下り: 539m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:06
• 休憩: 0:18
• 合計: 3:24

8:39 軍畑駅
8:52 8:53 平溝橋
9:02 9:08 榎峠
9:31 9:36 雷電山
9:42 9:42 雷電山南峰
9:45 9:46 辛垣城跡雷電山口
9:54 9:54 辛垣山
10:02 10:03 辛垣城跡名郷峠口
10:11 10:11 物見山
10:17 10:17 マスガタ山
10:22 10:22 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
10:31 10:31 三方山
10:37 10:37 第三鉄塔
10:49 10:49 第二鉄塔
11:00 11:06 第一ベンチ
11:15 11:15 日向和田分岐
11:22 11:23 青梅市街地展望台
11:27 11:27 矢倉台
11:50 11:50 大乗寺
12:07 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

永山公園の駐車スペース

コース状況／危険箇所等

辛垣山の前後に岩がちの滑りやすい箇所がありました

写真

10/9 7:54

ゴール地点に車を停めて、まずは青梅駅へ！

10/9 8:03

線路脇にこんなカフェが
ウチの次男くん（黒猫）を二人で思い出す　笑

10/9 8:13

おしゃれな感じの案内板
軍畑駅まで電車で移動します

10/9 8:13

隣のホームにはエ◯ァに出てきそうなイカツイやつが😳

10/9 8:22

お、来た来た

10/9 8:39

ワープ完了！

10/9 9:02

しばしロードを歩いて登山口

10/9 9:13

いきなり急登です

10/9 9:18

すごい根っこ！
下りは要注意です

10/9 9:29

階段も出てきますゾ

10/9 9:31

雷電山に到着！
…脚はやっぱり鈍っていました…苦笑

10/9 9:41

手作り標識がかわいい👍

10/9 9:46

リハビリなので急坂もやっとかないと！

10/9 9:52

頑張れー！

10/9 9:53

岩混じりの急坂を登って辛垣山に到着！

10/9 9:55

案内書によると地元滝山城の軍勢によって攻められたと…
いくつか堀切りを見かけました

10/9 10:04

だいぶ進みました
ここのルートはエスケープが豊富で安心です

10/9 11:21

色々話しているうちに気が付いたら矢倉台まで来てしまった…
地元の方が「下のベンチに行くとスカイツリーが見えるよ！」と教えてくれたので

10/9 11:23

下りてみました
お！見えた！
メットライフドームも！

10/9 11:49

ゴール近くには不思議な建造物…ナンダンベ？

10/9 12:00

左下の方からカウントダウンが聞こえてきて、「スタート！」
子供たちが一斉に走り出すのが見えました

10/9 12:03

どうやらジュニアクラスのトレラン大会みたい😊

10/9 12:06

先頭集団が駆け抜けていきました！
「がんばれー！」としばし観戦。
世界で戦うような選手が出てくるかもしれない👍

10/9 12:07

そして我々はゴール！

10/9 13:11

ちょっと遠回りだったけど、カミさんの好みであろうラーメン屋さんへ。
喜んでもらえました😁お疲れ様でした！

撮影機器：

iPhone 13 128GB SIMフリー Apple

感想

gyu-

ずいぶん久しぶりの山の空気でした。
会社と生活で同時多発的に難題が発生してしまい、やらなければいけない事と約束していた事に縛られていました。
山を忘れられる訳も無く、近くに見えているのに向かうことができず辛いひと月でした
三連休もほぼ会社でしたが、土曜日の夕方に久しぶりに30分ほど散歩したら…鈍った脚に愕然…😭でもやっぱり歩く事が気持ちよくて、半日でもいいから山を歩きたくなって翌日は時間をこじ開けちゃいました（笑）
せっかくなのでカミさんも誘って青梅丘陵へ！記憶よりアップダウンがキツくてカミさんに「騙されたっ😆」と責められましたが、帰りに美味しいラーメンでチャラです😁
この年になってまたも試練をくらうとは思わなかったけれど、人生うまくいくとは限らない。山に教わった事を忘れずに、また道を切り拓いて歩き続けて行こうと思います！

コメント

鷲尾健

三連休のお仕事お疲れ様でした
イヤイヤ、まだまだこれからですよ山は😄
仕事ですか⁈仕事は体を壊さぬよう程々に、生活の方も体を大事にそこそこに😄

「程々」や「そこそこ」が難しいんですけどね😅(御身大切に)

gyu-

washiokenさん
ありがとうございます！
やっと自分を取り戻してきた最近です。小さい会社をやってます。逃げ場が無くて難しいですが、ほんと、体と心を大事に程々に頑張ります！

580

お疲れ様です
色々と大変だった御様子、
しばし休憩して景色眺めながらanpowerでもｗ
ちなみに、急坂登れるようにリハビリするのであって、
リハビリで急坂登るのはちょっと違いますから・・・
ああ、説得力無いのは承知です
何事も程々で・・・

gyu-

580さん
ありがとうございます。
はい、すっかり色々とヤラレテマシタ…そうか、anpowerかじればよかったですねw
リハビリの定義は理解しました！が、説得力は皆無ですねww
谷川主脈を膝の快気戦に選ぶ人ですからね…
まあでも少し元気出ました！またよろしくお願いします。程々に頑張っときます！

カピバラくん

お疲れ様です。

戸倉城山以降レコが無いのでどうしたのかと思ってました。
大変だったのですね。
早く平穏が訪れると良いですね。

gyu-

KapibaraKunさん
ありがとうございます！
はいー、ちょっと弱っていました…
でも、だいぶ割り切れてきたので落ち着いてきました！
ちょっと前を向くことが出来そうです。
ありがとうございましたー！
またよろしくお願いします！