記録ID: 4774084
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ハイキング
大山・蒜山
伯耆大山パトロール 夏山登山道〜弥山〜行者道
2022年10月09日(日) [日帰り]
しおっさん
その他1人
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 08:25
- 距離
- 9.8km
- 登り
- 1,352m
- 下り
- 1,334m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:38
- 休憩
- 2:12
- 合計
- 7:50
16:20
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年10月の天気図 |
アクセス | |
コース状況/ 危険箇所等 |
行者道を登りに使う場合、大神山神社から元谷に出てから行者道の入り口が分からなくて迷う人が多いようです。 行者道入口にピンクのリボンが垂らされてますが、ガスってると見えないかも。 足元の石に赤いスプレーで印があるので、確認しながら進んでください。 ただ!大雨で石が流されてる可能性もあるので、出来ればアプリなどで自分の位置をこまめにチェックしましょう。 |
写真
感想
伯耆大山のパトロール。
夏山登山道から弥山山頂へ。
山頂〜元谷〜6合目登り返し〜元谷経由下山。
涼しくなって、脱水や熱中症がなくなったかわりに、オーバーペースによる筋肉疲労で下山時に膝が痛くなるってパターンに変わってきました。
とくに、男性数人と女性のパーティ。
女性が男性のペースに合わせて、疲労が蓄積してる方が多いように思います。
グループ登山は、1番遅い方のペースに合わせましょう。1番遅い方がプレッシャーを感じないペース、休み方(写真を撮るふりして止まるとか)をされるリーダーだと上手いなぁって感心します。
あと、秋は日が陰ると急に寒くなったり、風の有る無しで体感温度がかなり違うので、レインウェア等の対策もお忘れなく。
そろそろ紅葉がいい時期ですねー。
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