記録ID: 480898
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ハイキング
奥多摩・高尾
奥多摩 馬頭刈尾根
2014年07月21日(月) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:59
- 距離
- 10.2km
- 登り
- 1,002m
- 下り
- 1,029m
コースタイム
8:11払沢の滝BS-8:25千足BS-8:52小天狗滝-9:00天狗滝-9:28綾滝-10:21つづら岩-11:30鶴脚山-11:49馬頭刈山12:29-12:46高明神社跡-14:07瀬音の湯
天候 | 曇りのち晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
復路:秋川渓谷瀬音の湯BSー武蔵五日市 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険箇所はありませんが、つづら岩への急登、十里木への急な下り、結構こたえます。 |
写真
装備
個人装備 |
ヘッドランプ 1
ガイド地図 1 iPhone 山と高原地図+紙版
コンパス 1
笛 1
筆記具 1
飲料 2 炊事用1Lと飲料1L
ティッシュ・トレペ 1
ファーストエイドキット 1
タオル 2
携帯電話 1
雨具 1 上下
水筒 1
時計 1
非常食 2 行動食兼用
バーナー 1
クッカー 1
コーヒーカップ 1
トレッキングポール 2 1組
食糧 2 行動食+昼食
携帯トイレ 1
ツエルト 1
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感想
いや〜まいりました(そればっかりかよ)。この連休の天気は大荒れ、最後の望みを託して月曜日日帰り山行の計画を立てました。立川の駅まで川苔山にするか迷ったあげく、武蔵五日市行きに乗車。
天気はもちましたが、ほぼ一ヶ月半ぶりの山行に身体はヘロヘロ、下山後の瀬音の湯でようやく一息ついた次第です。
つづら岩までの行程は、この時期の雨上がりのしっとりとした雰囲気と、滝の景観が素晴らしいの一言につきます(払沢の滝は5月に浅間嶺とセットで来ているので今回はパスしました)。綾滝を過ぎると遭遇する息もつかせぬ急登もまた一興。尾根道は多少険しい所がありますが注意すれば大丈夫です。しかしこの前半の急登がたたったのか行程の後半では脚がもつれました・・・。まだまだですな。
参考としたガイドブック:「払沢の滝から馬頭刈山-瀬音の湯」関東近郊限定!日帰り温泉散歩。pp.98-103, 2013年7月1日学研パブリッシング刊
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