馬返し（0合目）〜佐藤小屋〜富士山山頂〜富士吉田口（5合目）

2014年07月21日(月) [日帰り]

• GPS: 03:23
• 距離: 17.3km
• 登り: 2,360m
• 下り: 1,545m

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

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撮影機器：

サイバーショット DSC-TX10 SONY

AQUOS PHONE si SH-01E シャープ

感想

ELB

日は富士登山競走前の最後の練習…
追い込みし過ぎと、疲労抜き出来ませんが、覚悟の上、ちょっと頑張りました♪
その分、残り三日間は全く走らないか明日ちょっとだけジョグするか。
娘を羽田空港に見送った後、富士山駅に移動。
流石にフルコースはちょっと...と思いましたので、駅からではなく、馬返しまではバスを利用。
バスは馬返しまで500円。
富士山駅14時発に乗りましたが、2台共貸し切りでした。

14:30 馬返しスタート！
馬返しまでの長いロード区間を省略したことで、前回より楽でした。
三合目の通過 18:15
しかし、やはり三合目直後の区間は苦手
走れなかった所も有りましたし、走っていても全く攻めていない。

何とか佐藤小屋に着いた　（0：46）
その後はちょっとましになったけど、やはり攻めてない（攻めれない）

八角館辺りは霧の中、涼しくなって良かった。

7合目の岩場までは、走りたい所ですが、足が許してくれない。走ったり、歩いたりの切り返し…
岩場が始まってやっと楽になった。

トモエ館7合目 1:18
岩場続きます
前回より軽く登れた感じ。

八合目の富士山ホテル通過 1:59
その後の区間は、やはり走れる所はかなりある。体力が残っているかが問題…

八合五勺 2:05

九合目 2:15になる直前
間張れば最後の区間は10分切れるはずですが、応援が無い練習ではダメでした。本番ては、この最後の区間の応援は半端無いからね…

そして、ゴール♪
馬返しから、2:25
五合目からは1:38

大会なら、これでは3:15切れません。しかし、練習としては大丈夫。疲れは残る気がしますが、高山順応が出来た分、＋／−0かなぁ(笑)？


山頂からの雲海はとても綺麗でした。

しかし、14：30で馬返しスタートしたので、眺める余裕もなく、すぐに降りた

7合目辺りからは霧の中

18時前にに無事に五合目でゴール
馬返しからは、山頂経由で3時間24分
下山はやはり1時間未満でした。ちなみに、17時から下山開始だったので、登山客が殆どいませんでした。