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Yamareco

記録ID: 4911057
全員に公開
トレイルラン
東海

OMM JAPAN 2022 奥美濃

2022年11月12日(土) 〜 2022年11月13日(日)
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
15:38
距離
56.7km
登り
3,386m
下り
3,472m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
8:35
休憩
0:00
合計
8:35
8:26
515
スタート地点
17:01
宿泊地
2日目
山行
7:03
休憩
0:00
合計
7:03
6:39
423
宿泊地
13:42
ゴール地点
天候 Day1:晴れ
Day2:曇りのち大雨
過去天気図(気象庁) 2022年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
鷲ヶ岳スキー場(高鷲ICより3分)
その他周辺情報 前日の夕食:おかめ(岐阜県郡上市白鳥町)
お風呂:かみほの湯(岐阜県郡上市白鳥町)館内お食事処でレース後の夕飯
https://kamihonoyu.jp/onsen.html
OMM会場。15時から前夜祭開始。
2022年11月11日 15:00撮影 by  SO-04J, Sony
1
11/11 15:00
OMM会場。15時から前夜祭開始。
みなさんTシャツや手ぬぐいを購入。
2022年11月11日 16:04撮影 by  SO-04J, Sony
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11/11 16:04
みなさんTシャツや手ぬぐいを購入。
かわいい「To The START」の案内。
2022年11月12日 07:54撮影 by  SO-04J, Sony
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11/12 7:54
かわいい「To The START」の案内。
スタート時間まで近くで待機。
2022年11月12日 08:14撮影 by  SO-04J, Sony
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11/12 8:14
スタート時間まで近くで待機。
スタートエリアから。大日ヶ岳が目の前。右には白山も見えていた。もうすぐスタート。
2022年11月12日 08:33撮影 by  DSC-RX0, SONY
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11/12 8:33
スタートエリアから。大日ヶ岳が目の前。右には白山も見えていた。もうすぐスタート。
スキー場の上部から。景色最高だ。
2022年11月12日 09:37撮影 by  DSC-RX0, SONY
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11/12 9:37
スキー場の上部から。景色最高だ。
Day1は制限時間内にゴール。
2022年11月12日 16:53撮影 by  DSC-RX0, SONY
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11/12 16:53
Day1は制限時間内にゴール。
いつも行列ができるゴール後の記念撮影ポイント。
2022年11月12日 16:55撮影 by  DSC-RX0, SONY
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11/12 16:55
いつも行列ができるゴール後の記念撮影ポイント。
2日目。
スタートエリアから次々とスタートして行く。
2022年11月13日 06:21撮影 by  SO-04J, Sony
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11/13 6:21
2日目。
スタートエリアから次々とスタートして行く。
大雨の中、Day2も制限時間内にゴール。
2022年11月13日 13:31撮影 by  DSC-RX0, SONY
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11/13 13:31
大雨の中、Day2も制限時間内にゴール。
ゴール後の味噌汁のふるまい。ご当地の郡上味噌の味噌汁だ。
2022年11月13日 15:05撮影 by  DSC-RX0, SONY
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11/13 15:05
ゴール後の味噌汁のふるまい。ご当地の郡上味噌の味噌汁だ。
土砂降りの中、あっ来た、また来た、とゴールしてくる。がんばれー!
2022年11月13日 15:06撮影 by  SO-04J, Sony
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11/13 15:06
土砂降りの中、あっ来た、また来た、とゴールしてくる。がんばれー!
白鳥の「かみほの湯」へ。この温泉きれいだし、お風呂いいし、No1になってしまった。
2022年11月13日 19:28撮影 by  SO-04J, Sony
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11/13 19:28
白鳥の「かみほの湯」へ。この温泉きれいだし、お風呂いいし、No1になってしまった。
受付時にもらえるOMMのバッジ。全部支度してから受付すると、これを持って出走することになってしまう。
2022年11月14日 16:17撮影 by  SO-04J, Sony
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11/14 16:17
受付時にもらえるOMMのバッジ。全部支度してから受付すると、これを持って出走することになってしまう。

装備

備考 shirotankyu…BW:5.7kg、FW:0.5kg、WW:1.5kg TotalWeight:7.7kg
shirotankyu2…BW:4.1kg、FW:1.4kg、WW:1.5kg TotalWeight:7.0kg

感想

 2回目のストレートA。前回の本栖湖は膝の負傷と体力不足で制限時間はおろかフィニッシュ閉鎖時刻を過ぎてのゴールでコテンパンに叩きのめされた。

 今年の6月に膝の手術をしてリハビリをずっと続けてきた。40%も落ちてしまった筋力を取り戻すべく筋トレに励み、レース2日前の筋力測定で筋肉が十分ついたと先生から言われた。間に合った。それでも通常の筋力に戻っただけで、今シーズンは強度の高い登山をしておらず、例年より体力がない事を自覚していた。

 なので今年は順位が出る制限時間内のゴールを無理して目指さず、フィニッシュ閉鎖時間内のゴールに間に合えばいいねとスタートした。林道からピストンしてCPを取ることも多用するなど安全に確実にを第一に。時計を見てしまうと変に焦ってしまうので時間はあまり気にせず自分のペースで回った。昨年のように足が止まることもなく、膝の調子も絶好調で初日は日没前にゴールできた。フィニッシュ閉鎖時間内は確実だとは思ったけど、ゴール後のチェックで出てくる印刷シートを見て、制限時間内にもゴールできていたことを知ってものすごく嬉しかった。

 2日目も初日と同じく自分のペースで確実に回ることに徹した。途中壁のような斜面を登ったり、終盤の午後に大雨となったりする中、2日目も足が止まることもなく、膝の調子も絶好調で制限時間内にゴールできた。2日間完走で総合成績を残すことができた。ものすごく嬉しかった。と同時に今年のOMMが終わってしまったのでさみしい気分にもなってしまう。また来年だ。来年は最短ルートの藪漕ぎも多用してもっともっとOMMを楽しみたいな。

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