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Yamareco

記録ID: 4993647
全員に公開
トレイルラン
アジア

Doi Inthanon PAGODA50 ドイインタノンby UTMB

2022年12月10日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2〜3泊以上が適当
GPS
09:05
距離
49.5km
登り
2,993m
下り
2,929m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:09
休憩
0:00
合計
9:09
5:59
549
スタート地点
15:08
ゴール地点
天候 晴れ スタート13℃、日中は山の中で20〜25℃位?
過去天気図(気象庁) 2022年12月の天気図
アクセス ツアーのバン
コース状況/
危険箇所等
倒木乗り越えかなり多い。渡渉多め、工夫して何とか水濡れせずに行ける?という感じ。ヒル情報あったけど、たまたまか?居なかった。
泥んこの場所あり、急な滑る下りあり。
ダートな林道多め、ロードもあり走れるところもかなりあり。
その他周辺情報 EXPOでゴール後無料フード食べられる。
エイドのA3にアミノバイタルジェルあり
日本のツアーがゴールから1km弱のところのキャンプを借りていて、ツアー者はそちらでゴール後着替えとかシャワーとか浴びられる。
スタートエリア
2022年12月10日 03:05撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 3:05
スタートエリア
ゴールゲートがカラフルに色が変わってとても綺麗
2022年12月10日 03:05撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 3:05
ゴールゲートがカラフルに色が変わってとても綺麗
時間があるのでツアーが借りてる1km近く離れたキャンプで待機しました
2022年12月10日 04:08撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 4:08
時間があるのでツアーが借りてる1km近く離れたキャンプで待機しました
スタート 朝6時。まだヘッドライト必要です。1700人参加だけど、整列は25分前に行って真ん中くらいの位置で1分ちょいでスタート通過。
2022年12月10日 06:00撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 6:00
スタート 朝6時。まだヘッドライト必要です。1700人参加だけど、整列は25分前に行って真ん中くらいの位置で1分ちょいでスタート通過。
直ぐに朝焼け
2022年12月10日 06:22撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 6:22
直ぐに朝焼け
スタート後、2kmくらいはトレイルが狭いとか斜面で滑り易くて渋滞気味。5kmくらいでは渋滞解消してて、この辺の舗装路では完全に解消。
2022年12月10日 06:42撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 6:42
スタート後、2kmくらいはトレイルが狭いとか斜面で滑り易くて渋滞気味。5kmくらいでは渋滞解消してて、この辺の舗装路では完全に解消。
林道も結構あり。ここは綺麗な方の林道
2022年12月10日 07:17撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 7:17
林道も結構あり。ここは綺麗な方の林道
ここは濡れてたら滑りやすそうだな〜
2022年12月10日 07:18撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 7:18
ここは濡れてたら滑りやすそうだな〜
この辺は斜面が急で人も多め
2022年12月10日 07:22撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 7:22
この辺は斜面が急で人も多め
景色は抜群
2022年12月10日 07:23撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 7:23
景色は抜群
A1到着。
2022年12月10日 08:04撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 8:04
A1到着。
水のタンクがワイルド😅でも翌日お腹大丈夫でした。
2022年12月10日 08:04撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 8:04
水のタンクがワイルド😅でも翌日お腹大丈夫でした。
お菓子とか
2022年12月10日 08:06撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 8:06
お菓子とか
遠くに雲海
2022年12月10日 09:16撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 9:16
遠くに雲海
ここも比較的綺麗なトレイル
2022年12月10日 09:16撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 9:16
ここも比較的綺麗なトレイル
A2到着
2022年12月10日 09:26撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 9:26
A2到着
スナックお菓子類、バナナやオレンジもありバナナ補給。コーラやスポドリも氷が入ってて冷たい
2022年12月10日 09:27撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 9:27
スナックお菓子類、バナナやオレンジもありバナナ補給。コーラやスポドリも氷が入ってて冷たい
エイド抜けます
2022年12月10日 09:32撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 9:32
エイド抜けます
写真ではわかりにくいけどまあまあの急斜面
2022年12月10日 09:37撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 9:37
写真ではわかりにくいけどまあまあの急斜面
オフィシャル写真、多分この急斜面のところ
オフィシャル写真、多分この急斜面のところ
棚田の横を走る。遠くに雲海が。
2022年12月10日 09:56撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 9:56
棚田の横を走る。遠くに雲海が。
A3
2022年12月10日 11:25撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 11:25
A3
何と!アミノバイタルジェル!ポカリスエットもキンキンに冷えてた。
2022年12月10日 11:28撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 11:28
何と!アミノバイタルジェル!ポカリスエットもキンキンに冷えてた。
スナック
2022年12月10日 11:30撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 11:30
スナック
今回レースでは毎回バナナのお世話になりました。
2022年12月10日 11:30撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 11:30
今回レースでは毎回バナナのお世話になりました。
ジャングルっぽいイメージだったけど、大部分は日本の山とあまり変わらない
ジャングルっぽいイメージだったけど、大部分は日本の山とあまり変わらない
オフィシャル写真はカメラマンの周りにフラッシュが数個設置されてて、昼夜綺麗に撮影できるようにしてるようです。
オフィシャル写真はカメラマンの周りにフラッシュが数個設置されてて、昼夜綺麗に撮影できるようにしてるようです。
この倒木はかわいいやつ。もっとでかい丸太がごろごろあった。後半乗り越える度に足攣りそうになる😅
2022年12月10日 12:41撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 12:41
この倒木はかわいいやつ。もっとでかい丸太がごろごろあった。後半乗り越える度に足攣りそうになる😅
やっとパゴダ見えてきました!
2022年12月10日 13:33撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 13:33
やっとパゴダ見えてきました!
ここも走れるところは走る
2022年12月10日 13:37撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 13:37
ここも走れるところは走る
この辺は景色最高です
2022年12月10日 13:37撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 13:37
この辺は景色最高です
あの先の山、遠目にもみんなしんどそうに登ってる😱
2022年12月10日 13:45撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 13:45
あの先の山、遠目にもみんなしんどそうに登ってる😱
この斜面を登ってきました。なかなかハード。
2022年12月10日 13:54撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 13:54
この斜面を登ってきました。なかなかハード。
あのパゴダが今コースの最高点。後少しなのにここからまた少し降って登り返す(T ^ T)
2022年12月10日 13:57撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 13:57
あのパゴダが今コースの最高点。後少しなのにここからまた少し降って登り返す(T ^ T)
やっとパゴダに到着〜!!ツラい登りの後は天国のような景色!
2022年12月10日 14:02撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 14:02
やっとパゴダに到着〜!!ツラい登りの後は天国のような景色!
オフィシャル写真、観光地の記念写真で売るやつみたい
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オフィシャル写真、観光地の記念写真で売るやつみたい
オフィシャル写真
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オフィシャル写真
ここの敷地通り抜けてエイドはさらに1kmくらい先
2022年12月10日 14:03撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 14:03
ここの敷地通り抜けてエイドはさらに1kmくらい先
この先にA4。ラストのエイド
2022年12月10日 14:07撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 14:07
この先にA4。ラストのエイド
麺類。必携品にリユーザブルの皿とスプーンがあったけど…?
2022年12月10日 14:09撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 14:09
麺類。必携品にリユーザブルの皿とスプーンがあったけど…?
フレーバーシロップとかは日本では見ないエイド。ここはポカリがあった
2022年12月10日 14:09撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 14:09
フレーバーシロップとかは日本では見ないエイド。ここはポカリがあった
スナック類
2022年12月10日 14:12撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 14:12
スナック類
最後5kmロードの後にまたトレイル。
2022年12月10日 14:50撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 14:50
最後5kmロードの後にまたトレイル。
1番酷かった倒木。この隙間を潜ってきました😅この後すごく滑りやすいくだりが待ってました💦
2022年12月10日 14:51撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 14:51
1番酷かった倒木。この隙間を潜ってきました😅この後すごく滑りやすいくだりが待ってました💦
やっと下山。ここから2kmくらいでゴール
2022年12月10日 15:07撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 15:07
やっと下山。ここから2kmくらいでゴール
年代別1位になり、UTMBのOCC出走権がクジ無しで貰えるとか?!やったー!!
2022年12月10日 16:55撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 16:55
年代別1位になり、UTMBのOCC出走権がクジ無しで貰えるとか?!やったー!!
ウィニングロードです🤩
ウィニングロードです🤩
ゴール🙌
EXPO。これとは別にフードコートもあります。
2022年12月10日 16:46撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 16:46
EXPO。これとは別にフードコートもあります。
ゴール後はフードコートで無料。フォーを食べた。パッタイとかケバブ、シュウマイとかもあるよ
2022年12月10日 15:41撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 15:41
ゴール後はフードコートで無料。フォーを食べた。パッタイとかケバブ、シュウマイとかもあるよ
ショーでもするのかな?
2022年12月10日 16:48撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/10 16:48
ショーでもするのかな?
ツアーで使った宿はバンガロータイプのリゾート。お風呂は無くてシャワーのみ。
2022年12月09日 11:08撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/9 11:08
ツアーで使った宿はバンガロータイプのリゾート。お風呂は無くてシャワーのみ。
レストラン
2022年12月11日 08:29撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/11 8:29
レストラン
コテージ内。リンスが無くて持って来ればよかった…。
2022年12月11日 10:21撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/11 10:21
コテージ内。リンスが無くて持って来ればよかった…。
敷地に住み着いてる子犬達、めちゃ懐こい
2022年12月09日 08:24撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/9 8:24
敷地に住み着いてる子犬達、めちゃ懐こい
レース前日、ホテルの外の村の食堂で食べたトムカイプラーという料理。全部で250円くらい。
魚の卵が入ったスープで、ホテルの前の茶色い川で採れた魚っぽい。。。幸いお腹は大丈夫だった。
現地の村では言葉全然通じないけど、そこで食べていたお坊さんが英語話せて通訳してもらった。
2022年12月09日 11:24撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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12/9 11:24
レース前日、ホテルの外の村の食堂で食べたトムカイプラーという料理。全部で250円くらい。
魚の卵が入ったスープで、ホテルの前の茶色い川で採れた魚っぽい。。。幸いお腹は大丈夫だった。
現地の村では言葉全然通じないけど、そこで食べていたお坊さんが英語話せて通訳してもらった。
この岩は有名みたいだけど、どこにあったのかわからなかった😅
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この岩は有名みたいだけど、どこにあったのかわからなかった😅
オフィシャル写真、大会スタンプ付きバージョン
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オフィシャル写真、大会スタンプ付きバージョン
ルクタスアドベンチャーのツアー利用。70人以上参加で、大会完走率が55%のところ、ツアーは80%だったとか。
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ルクタスアドベンチャーのツアー利用。70人以上参加で、大会完走率が55%のところ、ツアーは80%だったとか。

感想

今回UTMBのストーンが2倍貰えるという美味しい条件のタイランドbyUTMB ドイインタノンPAGODA50に参加。ヤマレコでは途中ストップしてたりでうまく取れなかったけど、GARMINで54.2km、2773m。累積標高は予定より少なめ…でもキツかった。



コースは林道多めで走れるところは走らないといけない感じ。トレイルは急な下りや滑りやすいところ、ぬかるみ、渡渉、そして倒木がやたら多い。
雨がしばらく無かったようで、川は何とか浸からずに渡れた。
ヒルが沢山いる情報だったけど、これも天気の関係か?全然見なかった。乾季に入ったからか、蚊も全然気にならなかった。昼は居なかったのかな?

今回はキツい斜面とぬかるみ斜面対策にストック使用。結果あって正解。周りもストック使用が多かった。
手持ちはハニーウォーカー2本、ANDO、モルテン100CAF、携帯塩2つ、ライスピュレ。使用しなかったけどエネ餅とコムレケア。

朝6時スタート。ツアーは100kmの人たちの時間に合わせて早めのホテル2時出発で、1時間ほど車でスタート地点まで移動する。そちらで少し待機してから荷物預けてスタートへ。


スタートからA1

スタートは20分ちょい前に整列に入って、1分少しでゲート通過できた。トイレもそんなに混んで無かった。(みんな立ちションするから?)
スタートしてから2km位まではまだ暗いし渋滞箇所あり。完全に止まってしまう事は無かった。5km位にはかなり解消。距離は長め区間だけど、まだ涼しいので水は1L中の半分ちょい使用くらい。

A1〜A2
1番楽な区間。林道が多かったような?あまり印象に残ってないけど、水は500くらいしか使わなかった?



A2〜A3
獲得標高500m、下りが1000mだからまあまあラクかな?と思ってたけど、このコースは標高低くて開けたところを走るので暑い!水は1L位あった方が安心。手持ちの塩をドリンクに入れる。渡渉あり。

A3〜A4 1200m UP
レースの山場。A3はエイドが豊富なのでしっかり補給。ドリンクも1Lにプラス小さ目フラスクに予備を入れる。手持ちの塩をドリンクに入れる。

暫くはロード走って、ドイインタノンの登りは走れる平坦なところ以外はほぼ歩き。渡渉あり。
ラスト木が無くなったところは見晴らしが素晴らしいけど、そこから急傾斜を登る。

A4〜ゴール 1000mダウン
舗装路を5km下る。このまま舗装路メインかと思ったら、途中からトレイルへ。ここもかなり倒木が多くて乗り越えが後半披露した足に堪える。足攣らない様に慎重に越えたりくぐったり😅
ゴール3km手前辺り?かなり急で滑りやすい斜面が続く。木を掴みながら下る。
下山したら2km位でゴールへ。

ゴール後はメダルとフィニッシャーベスト、EXPOフード券3つ貰う。でも使える場所が限られていて全てのフードに使えるわけではない。ボランティアの人が居るからそこで聞いたら、英語できる人は少しで通じないことが多い。逆に日本語ペラペラの人も居る。

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コメント

yukkirateさん、
海外レースで、年代別1位、おめでとうございます。
すっ、すごいです、
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ
2022/12/11 17:10
ありがとうございます!自分でも信じられず…年取るのも良いですね!笑
2022/12/11 17:11
うーん!凄すぎっ!刺激を受けちゃいます。
海外での好成績おめでとうございます。
2022/12/12 0:32
tty141さん
ありがとうございます!まあ私でも男女総合100位に入るんで、日本人の大会の方がレベル高いんじゃないでしょうか?tty141さんもランをもっとやったらかなり上に行きますよ〜。今回100マイルの若手新星の方も、登山からの人でしたよ。
2022/12/12 1:59
yukkirateさん、お久しぶりです。
いいの選手のインスタの写真を見て、もしやと思ってこちらをチェックしてみましたら。
海外レースで年代別1位!成績ももちろんですが、そのチャレンジ精神が素晴らしい!
見習ってもっと精進せねば。
2022/12/15 23:27
mana-kaさん

いいの選手とお話しする機会があり、記念撮影も一緒にさせてもらえました〜😆とっても気さくで良い方でしたよ! もしや?なんてスゴい感の良さですね 笑。
行く前はこんなの参加するのは自分含めて数人だろうな〜?なんて思ってたら、日本人200人くらい参加していて、有名選手も沢山いましたよ!グレートレースで取り上げてくれないかな〜?
あと、私のコースは富士登山競走優勝のYouTuber、クレージーカロくんが参加してたので、もう少ししたらレースアップしてくれるかと思います(^^)カロ君も虫除け貸してくれたりと優しい好青年でした。
2022/12/16 8:37
ホントだ!すげぇ。utmbに向けて着々と進めてるんですね。素晴らしい。尊敬しかない!
2023/6/7 1:39
djkaz1983さん

ありがとうございます!
でも私も正直UTMFやって100マイルはもういいやって気持ちだったんですよ。だから次やるなら一生に一回のUTMBかな?と思ってます。UTMBの抽選に参加できるように準備だけはしてます。
今年は56km?だったかのOCCなのでまだ気が楽ですよ〜。
トルデジアンなんて尊敬というかもう想像つかない世界ですわ😅
2023/6/7 8:38
去年信越100マイルチャレンジして、熱中症になったのもあったのですが、楽しくなくなっちゃったんですよね。私は元々ハイカーで、こんなふーになりたかったっけ?って思っちゃって笑
それもあってこないだのutmfはゆっくりゆっくり進もうと思いました。結局、楽しくなくなってしまいましたが笑

そーですね、utmbならきっとめちゃくちゃ辛いけど楽しめる時間もありそーですよね!お互い頑張りましょーです!応援しています!
2023/6/7 10:16
djkaz1983さん
本当だ!ベテランハイカーじゃないですか!羊蹄山もちゃんと登頂していて羨ましい限り。
私の場合年齢もありますけど、睡眠削って山に入るのは結構しんどいんですよね。体に悪いし集中力も下がって怪我の素ですしね。私もいまどういう方向に行こうか思案中なんですよ〜。でも行けるうちにモンブランは行っておきたいなと思って。
お互いやれるうちに頑張りましょう!
2023/6/7 12:52
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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