ふらり〜伊予ヶ岳サーキットマラソン

2023年01月03日(火) [日帰り]

• GPS: 01:33
• 距離: 15.8km
• 登り: 350m
• 下り: 341m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:32
• 休憩: 0:01
• 合計: 1:33

6:31 スタート地点
6:34 6:34 とみやま水仙遊歩道出口
6:37 6:37 とみやま水仙遊歩道入口
6:58 6:58 六地蔵登山口
7:09 7:09 東屋
7:14 7:15 伊予ヶ岳南峰
7:23 7:23 東屋
7:32 7:32 平群天神社
7:33 7:33 天神郷バス停
7:35 7:35 富山国保病院バス停
7:57 7:57 福満寺
7:59 7:59 富山中前バス停
8:05 8:05 道の駅富楽里とみやま
8:05 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

道の駅ふらり冨山

コース状況／危険箇所等

伊予ヶ岳は千葉県の山で唯一と言っても良い岩場がある
ロープはありますが、ややザレています
富山方面は2019年の台風以後はやや荒れています
ロードは道も広い部分が多く、快適に走れます

その他周辺情報

立ち寄りなし
下山後は実家で友人の結婚祝いバーベキュー

写真

1/3 6:31

夜明けと共に出発

1/3 6:58

登山口までは4分30秒〜5分/kmくらいでゆるゆると
意外と寒い

1/3 7:14

さくっとピーク

1/3 7:15

快晴！

1/3 7:43

帰りは3分30秒〜4分/kmくらい

帰宅後に実家でバーベキュー

1/3 12:45

久しぶりに集まった同窓生

撮影機器：

Galaxy S22 SC-51C docomo サムスン

感想

まこっちゃん

裏コルで太ももが死んでいましたが、久しぶりにガッツリ走りたいので地元の山へ。
嘘のような快晴の中、快適なランニングが出来ました。
今年も無理なく楽しいランニングを心がけたい。

セッション予定だった友人は靭帯痛でDNS。痛いときは保存治療が間違いないので、またの機会に。