記録ID: 5055848
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ハイキング
奥武蔵
多摩湖一周
2023年01月03日(火) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 14.5km
- 登り
- 102m
- 下り
- 84m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:26
- 休憩
- 0:24
- 合計
- 3:50
8:17
0分
スタート地点
8:17
8:17
6分
都立狭山公園南門
8:23
8:24
1分
たっちゃん池
8:25
8:27
2分
トイレ
8:29
8:29
11分
多摩湖下ダム・堤防上広場
8:40
8:40
5分
多摩湖堤防北側
8:45
8:45
3分
狭山公園北入口
8:48
8:48
15分
掬水亭(信号)
9:03
9:03
13分
西武園ゴルフ場(木空人)
9:16
9:16
3分
西武ドーム
9:19
9:19
4分
狭山スキー場
9:23
9:28
9分
貯水池
9:37
9:37
4分
山口千手観音(4km地点)
9:41
9:41
11分
王朝神社
9:52
9:52
14分
5km地点
10:06
10:06
5分
6km地点
10:11
10:23
10分
折り返し地点(公園)
10:33
10:33
14分
7km地点
10:47
10:47
2分
8km地点
10:49
10:50
8分
トトロの森40・47号地
10:58
10:58
3分
鹿島休憩所
11:01
11:01
9分
9km地点
11:10
11:10
8分
東大和市狭山緑地管理事務所
11:18
11:18
2分
見晴らしポイント
11:20
11:20
2分
熊野神社
11:22
11:22
7分
青梅街道(蔵敷)
11:29
11:29
8分
多摩湖周回道路戻り
11:37
11:37
12分
10km地点
11:49
11:49
9分
11km地点
11:58
12:01
6分
狭山公園入口(トイレ)
12:07
12:07
0分
狭山公園南門
12:07
ゴール地点
(行き)<徒歩38分>自宅7:18−7:24南外入口バス停7:43−8:13貯水池入口バス停8:13−8:15都立狭山公園南門
(帰り)<徒歩6分、バス12分>都立狭山公園南門12:07−12:09清水観音堂バス停12:17−12:29ハミングホール北バス停12:29−12:33自宅
(帰り)<徒歩6分、バス12分>都立狭山公園南門12:07−12:09清水観音堂バス停12:17−12:29ハミングホール北バス停12:29−12:33自宅
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
大部分が遊歩道・サイクリングロードなのでよく整備されています。都立狭山公園内のみ登山道を歩きました。 |
その他周辺情報 | どこにも立ち寄っていません。 |
写真
撮影機器:
感想
新年に頭のMRI検査を控えていたので、年末年始のスキーや登山は控えました。検査の結果が分かるまでは激しい運動や登山は万一に備え止めた方がいいと判断したからです。
元旦に多摩湖の堰堤まで初日の出を見に出掛けましたが、前日下見に行き、3日に多摩湖の周回コースを歩こうと決めました。歩くだけならそれ程激しい運動ではないし、万一何かあっても人通りの多いコースなので人に助けを求められるからです。
4年前左膝に水を溜めたり脊柱管狭窄症の症状が出て休息し回復に努めていた時多摩湖や狭山湖周辺を歩きましたが、多摩湖1周もその時以来でした。ゆっくり歩き始め、後半は結構上ったり下ったりもし、1時間に1本しかないバスの時間に合わせて頑張って歩きました。夕方頭の方は何となく疲れを感じ、ゆっくりすることになりましたが、それ以外は特に問題はありませんでした。検査の結果次第ですが、問題なければ徐々に登山やスキーを再開しようと思います。
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