東京の里山100選２座（長久保山・ズマド山）・三ノ戸山、華の無い山歩き

2023年01月04日(水) [日帰り]

• GPS: 05:00
• 距離: 12.7km
• 登り: 1,285m
• 下り: 1,364m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:11
• 休憩: 0:34
• 合計: 5:45

8:07 小沢峠
9:04 9:16 長久保山
9:50 9:53 小沢峠
10:47 10:48 古里駅
11:00 11:01 川苔山登山口
11:42 11:42 ズマド山直登尾根分岐
12:00 12:03 川井駅分岐
12:17 12:27 三ノ戸山
12:34 12:35 川井駅分岐
12:41 12:45 721m峰（ズマド山北峰）
12:51 12:51 ズマド山
13:14 13:14 金平山
13:28 13:28 お伊勢山
13:56 川井駅

天候

晴れ後時々曇り、微風

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

長久保山へは小沢峠入口の林道に停めさせてもらいました。
ズマド山へのアクセス;青梅柚木園地🅿
軍畑駅〜古里駅?青梅線、復路は川井駅〜軍畑駅

コース状況／危険箇所等

長久保山、危険な所は無いです。
ズマド山へは古里駅からの登山道で、一部落葉の堆積した痩せのトラバースが150m程続く所があり、滑落の危険!他は普通に歩けます。

写真

1/4 8:08

小沢峠、安全祈願してスタート

1/4 8:09

いきなり、アスレチック？いやいや脇を歩きました(笑)

1/4 8:15

ティカカズラの種子（綿毛が付いてる）がいっぱい落ちてた。杉の木を見上げると沢山のツルがあった。

1/4 8:21

このぐらいの登りなら。

1/4 8:29

カモシカ？

1/4 8:30

1/4 8:30

時々右側が開ける。遠くに筑波山。
手前の山は先月歩いた雲の峰山・大仁田山辺り。

1/4 8:41

1/4 8:41

1/4 8:42

奥武蔵の峰々。

1/4 8:47

1/4 8:49

武川山と二子山かな。

1/4 8:51

杉や檜の樹林帯が続く、

1/4 8:58

こんな場所に出るとホッとするね。

1/4 9:04

長久保山山頂、杉林の中で眺望ゼロ。

1/4 9:12

少し先のピークまで進んでみたが、眺望は望めなかった。
確かに岩茸石山から黒山方面見ても、ずっと緑（植樹された林）だもんね。
先に進むの止めた、戻ります。

1/4 9:14

フクロウ。

1/4 9:15

飯能南アルプスなんだね。

1/4 9:26

岩茸石山が一瞬だけ見えた。

1/4 9:29

霜柱、水晶みたい。

1/4 10:52

移動して第二弾スタート。
古里駅からズマド山目指します。
多分この尾根の先。

1/4 10:53

小丹波のイヌグス・・奥多摩の巨樹だそうです。

1/4 10:58

オオイヌノフグリが数輪咲いてた。

1/4 10:58

ホトケノザも。
少しボケた!

1/4 11:00

住宅街を抜けて、ここから登ります。

1/4 11:12

フユイチゴ、殆ど食べられてた。
鳥？動物？

1/4 11:13

朽ちかけた橋、渡ってみた。
怖い方は涸れ沢を渡れます。

1/4 11:21

木々の間から。

1/4 11:24

上空は風が吹いてて、時々ガサガサと音がする。動物でも居るのかとビクッ・・とする(笑)

1/4 11:24

コブラみたい。

1/4 11:31

ツルリンドウの実。

1/4 11:36

チークブラシ。

1/4 11:40

この道標の裏からバリで、ズマド山にも行けそうだけど、今回はまともな道を進みます。

1/4 11:46

ここから先、150m位は気を抜けません。
くるぶし迄の落葉が積もった痩せトラバースを進みます。踏み外すと遥か下まで落ちます!

1/4 11:48

慎重に、

1/4 11:51

巨木の先に見えるのは砕石場。
古里駅と鳩ノ巣駅の中間地点にダンプの出入り口があるけど、ここだったのね。

1/4 11:52

同

1/4 11:53

通過してから振り返ってみた。
山側に鎖が欲しいな。

1/4 12:01

カンアオイ。
株が沢山あった。

1/4 12:02

7〜8年前に川苔山からの下山時、川井駅に降りたのか、古里駅に降りたのか、この時点では未だ思い出せない。
痩せトラバースを通ったのは覚えてる。

1/4 12:10

鋸尾根かな。

1/4 12:16

少し雲が湧いてきた。
天気予報良く当たるな。

1/4 12:17

ここも下山時に巻き道で歩いたのでスルーしてた。なので今回はここもピークを踏む。

1/4 12:23

三ノ戸山から実線ルートに降りる時、こんな岩が。
上の岩、ゴリラさんの横顔に見える😅

1/4 12:36

アッ、今日も映り込んだ💦

1/4 12:40

三ノ戸山を振り返る。
綺麗なピラミッド。登るとき急斜面だった。

1/4 12:41

ズマド山（頭窓山）北峰

1/4 12:51

ズマド山　双耳峰。
こちらがメインなのかな。全く眺望ありません。
そしてここから劇劇下りが始まります。

1/4 12:56

ネジネジ、どうしてこうなる👀

1/4 12:58

山中に人工物。落石防止？

1/4 13:03

ここで一般道と合流しました。左側（VR少し不明瞭）から降りてきました。登りに使うのはキツイね。

1/4 13:13

マップには無い山名板がありました。

1/4 13:41

最後はロープを頼りに下りました。

1/4 13:44

1/4 13:56

川井駅でゴール。
お疲れさま。

感想

baikatutuzi

今回はビークハント的な登山になってます。
コロナ前は実線ルートを真面目に歩いていた。多摩百とか意識し始めて、ルートから外れてる山がアチコチに残ってた😅
長久保山は景色が同じような樹林帯をずっと歩くのと、眺望が無いので少し飽きるかも。

ズマド山の登山道は同じ樹林帯でも、何か楽しい。少し花の咲く植物もあったりするからかな😃季節を変えるとコアジサイの沢山ある場所もあるので、楽しめると思う。
日照時間が長い時なら、もう一度川苔山を含めて周回してみたい。
7〜8年前に来た時は古里駅に降りたのか、川井駅に降りたのか全く覚えてなかった。
今回は周回してみて、古里駅に降りてた事がわかった。
2月になると杉花粉が飛ぶので、今日で良かったな😃