記録ID: 507213
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ハイキング
奥多摩・高尾
高尾山〜リハビリ^^;
2014年09月10日(水) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:05
- 距離
- 7.8km
- 登り
- 565m
- 下り
- 549m
コースタイム
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
なし |
その他周辺情報 | なし |
写真
感想
8月4日の三ツ峠以来の山行きとなりました。
この間、沖縄出張などでなまりまくってたのと、
左膝の状態をみるために高尾山へ。
まず左膝ですが、歩き始めなどはまったく問題ないのですが、
1時間以上経つと登りで痛みが出ます。
今日は山頂にいたからよかったものの、下山時の登り返しで若干発症。
下りと平地はまったく問題ないのですが・・・。
とりあえずサポーターを買ってみようと思います。
また、体力的な問題ですが・・・けっこう疲れました。
もしかしたら、朝ご飯を賞味期限切れのカロリーメイト(ジェル状)だけなのが
よくなかった?
普段、登る前におにぎりとかパンを食べてますからねえ^^;
写真にもありますが、6号路を登りきって他の道との交差点付近で、
テントがはってありました。
高尾山は国定公園なので、指定場所以外はできないのですが。
(参考:http://www.takaotozan.co.jp/question/)
いかがなものかと。
とりあえず次の山に行くまでに、サポーターを買おうと思います。
このままでは、登れませんので^^;
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