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Yamareco

記録ID: 5081902
全員に公開
アイスクライミング
富士・御坂

金ヶ窪沢アイストレ

2023年01月09日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
06:22
距離
5.5km
登り
308m
下り
330m
歩くペース
標準
1.11.2
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:28
休憩
0:00
合計
6:28
14:35
14:35
22
14:57
14:57
1
14:58
ゴール地点
天候 快晴 高温
過去天気図(気象庁) 2023年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
大滝 右側〇 中央〇 左△(水が滴りロープ凍る)
w)凍ってます
s) 金ヶ窪沢来ました〜
2023年01月09日 09:10撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
1/9 9:10
w)凍ってます
s) 金ヶ窪沢来ました〜
w)まず感触を
s) アイスは間あくので、毎年いろいろ思い出しながら
2023年01月09日 09:11撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
1/9 9:11
w)まず感触を
s) アイスは間あくので、毎年いろいろ思い出しながら
s) 氷結7割だけどいけます
w)少し水っぽいがOK
2023年01月09日 09:17撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
1
1/9 9:17
s) 氷結7割だけどいけます
w)少し水っぽいがOK
s) 貴重な練習場。ここでウォームアップ
w)初めて使う道具でいいね
2023年01月09日 09:21撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
4
1/9 9:21
s) 貴重な練習場。ここでウォームアップ
w)初めて使う道具でいいね
s) 自分は今季初。こんなのでもすんなりは行かず
w)スクリュウースイスイ入る
2023年01月09日 09:25撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
3
1/9 9:25
s) 自分は今季初。こんなのでもすんなりは行かず
w)スクリュウースイスイ入る
s) ど〜〜んとツララ
2023年01月09日 09:27撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
1/9 9:27
s) ど〜〜んとツララ
s) 大滝最初は中央から。途中ピッチ切る練習。1p wataさん
w)柔いサクサク入るアックス
2023年01月09日 09:57撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
1
1/9 9:57
s) 大滝最初は中央から。途中ピッチ切る練習。1p wataさん
w)柔いサクサク入るアックス
s) 2p 自分リード
2023年01月09日 10:32撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
1/9 10:32
s) 2p 自分リード
s) 上部は寝ていて、あまりいい練習にはならない
2023年01月09日 10:49撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
1/9 10:49
s) 上部は寝ていて、あまりいい練習にはならない
s) 左を降りてトップロープを作るが、ここがヤバい染み出し具合でロープ凍る
w)グローブびしょびしょ
2023年01月09日 11:00撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
1
1/9 11:00
s) 左を降りてトップロープを作るが、ここがヤバい染み出し具合でロープ凍る
w)グローブびしょびしょ
s) 大滝最後は右側から一番上へ。凍ったロープのパリパリ具合笑
w)テムレスに変えて
2023年01月09日 11:55撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
1/9 11:55
s) 大滝最後は右側から一番上へ。凍ったロープのパリパリ具合笑
w)テムレスに変えて
s) フォロー中
w)このラインはいい氷の感じ
2023年01月09日 12:22撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
1
1/9 12:22
s) フォロー中
w)このラインはいい氷の感じ
s) 懸垂2pでおりて大滝練習終了
2023年01月09日 12:48撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
1
1/9 12:48
s) 懸垂2pでおりて大滝練習終了
s) 左のルート
2023年01月09日 13:03撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
1/9 13:03
s) 左のルート
s) そのちょい下。ここも遊べます
2023年01月09日 13:05撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
1/9 13:05
s) そのちょい下。ここも遊べます
w)堰堤で練習
2023年01月09日 13:33撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
1/9 13:33
w)堰堤で練習
w)ロープ引いてリード練習
s) 斜度強いところではまだリード厳しい
2023年01月09日 13:34撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
1/9 13:34
w)ロープ引いてリード練習
s) 斜度強いところではまだリード厳しい
w)
2023年01月09日 13:35撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1/9 13:35
w)
w)一本目スクリュー
s) ネジネジ中。意外と疲れる
2023年01月09日 13:36撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1/9 13:36
w)一本目スクリュー
s) ネジネジ中。意外と疲れる
w)二本目
2023年01月09日 13:40撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
1/9 13:40
w)二本目
w)
2023年01月09日 13:41撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
1/9 13:41
w)
s) 堰堤でバーティカル訓練 V字スレッド初めて作ってみた
w)今日はこれやりたかったのだ
2023年01月09日 13:48撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
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1/9 13:48
s) 堰堤でバーティカル訓練 V字スレッド初めて作ってみた
w)今日はこれやりたかったのだ
s) 抜けない!頑丈だ〜
w)こんなもんでこの氷結で大丈夫なんだ
2023年01月09日 13:48撮影 by  COOLPIX AW110 , NIKON
1/9 13:48
s) 抜けない!頑丈だ〜
w)こんなもんでこの氷結で大丈夫なんだ
s) ラスト登ります
2023年01月09日 14:01撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
1/9 14:01
s) ラスト登ります
w)大分慣れたねいい感じです
2023年01月09日 14:01撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
1/9 14:01
w)大分慣れたねいい感じです
w)抜けるところが緊張する
2023年01月09日 14:02撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
2
1/9 14:02
w)抜けるところが緊張する
w)やったねいいね終了
s) ふぅ〜満足
2023年01月09日 14:02撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1/9 14:02
w)やったねいいね終了
s) ふぅ〜満足
s) お疲れさまでした〜 沢はじめ翌日アイス疲れタヨ。
w)疲れた腕も手も肩も腰も何故か腹筋まで痛い
2023年01月09日 14:45撮影 by  iPhone 11, Apple
2
1/9 14:45
s) お疲れさまでした〜 沢はじめ翌日アイス疲れタヨ。
w)疲れた腕も手も肩も腰も何故か腹筋まで痛い

装備

共同装備
50m

感想

stkさんとアイスクライミングに三つ峠金が窪へ行きましょうと言ったが氷結状況が不安だったが7日のレコにUPされていてテンション上がり決行。
今日は暖かく風も無くのんびりできた、一部ゆるんでビショビショラインもありましたがいろいろなコース場所があるので遊べます。三連休最終日で空いていました3パーティー。
stkさん今季初でいい練習ができたかな?
わたさん連日で少し疲れ気味5日に醤油樽滝アイス、8日葛葉川沢登り、そして金が窪アイス、身体ボロボロの古希じじい

アイスはじめ、いつもの三ツ峠金ヶ窪沢いってきました。大滝は右ルートまずまず。左は水が滴り氷も柔らかく、アックスが深く入りすぎる。
ピッチ切り練習や、堰堤バーティカル練習なども出来満足。
前日は沢はじめだったので疲れが残っていたものの、何とかこなせました。腰は痛いですがw
去年は2回しかアイス行けませんでしたが広河原沢左俣はよかった。今年も本番で八ツいけるとよいですね〜 よろしくお願いします。

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