六甲山 芦屋川からトレ

2023年01月15日(日) [日帰り]

• GPS: 05:27
• 距離: 16.3km
• 登り: 1,147m
• 下り: 1,132m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:57
• 休憩: 0:30
• 合計: 5:27

9:37 スタート地点
9:47 9:47 芦屋川駅
9:54 9:54 芦屋川、高座の滝方面分岐
9:59 9:59 城山・荒地山方面分岐点
10:13 10:13 高座の滝
10:25 10:25 ロックガーデンの案内板
10:41 10:42 ピラーロック
10:47 10:57 風吹岩
11:08 11:08 荒地山への分岐
11:15 11:15 黒五谷入口
11:33 11:41 雨ヶ峠
11:42 11:42 雨ヶ峠三角点
11:52 11:53 本庄橋跡
11:56 11:56 本庄堰堤北側の分岐
12:27 12:29 一軒茶屋
12:35 12:36 六甲山
12:41 12:41 一軒茶屋
12:47 12:53 六甲最高峰トイレ
12:58 12:58 一軒茶屋
13:20 13:20 本庄堰堤北側の分岐
13:23 13:23 本庄橋跡
13:35 13:35 雨ヶ峠三角点
13:55 13:55 黒五谷入口
14:02 14:02 荒地山への分岐
14:08 14:08 横ノ池
14:12 14:12 風吹岩
14:28 14:28 ロックガーデンの案内板
14:38 14:38 高座の滝
14:47 14:47 城山・荒地山方面分岐点
14:51 14:51 芦屋川、高座の滝方面分岐
14:58 14:59 芦屋川駅
15:04 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

芦屋駅近くの駐車場まで、四輪自動車で。

コース状況／危険箇所等

特に危険な箇所はありません。

写真

いつものように、芦屋駅近くからあるいて、高座の滝から出発です。

風吹岩からパチリです。
雲は上空にあって、ガスっていませんね。

最高峰着きました。
トイレ横で、エネルギーと水分補給をして、寒いのですぐに下山です。

最高峰に登る道の景色の良い所でパチリ

万物相が見える所からパチリ
今日は、あまり写真を撮らずに下山しました。

感想

sanpoyaji

今日は、最終トレにしようと思って、近場の山では、一番コースの長い、芦屋から六甲山最高峰のピストンに行くことにしました。
最初は、雨ヶ峠くらいまでかと思っていたので、とにかく、丁寧に、気持ちと体ははゆっくりと歩いていきました。
今日は、曇りですが、気温が高いので、まだ登るのはそれほど辛くはありません。
とにかく、丁寧に、心拍数を見ながら、無理をせずにゆっくりゆっくり歩いて行きました。雨ヶ峠まで、思ったほどしんどくはなかったので、これなら最高峰も行けそうということで、最高峰まで行くことにしました。
登りの風吹岩までは、なんかしんどかったのですが、越えると結構歩いていけました。
最高峰に着いても、景色も良くないし、まあ寒いので、トイレの横に座ってエネルギー補給をして、さっさと下山しました。
やはり、寒い時は、山登りは楽しくないですね。
しかし、ヤマレコを入力してみて、結構、いつものペースで歩いている感じでした。
自分では、本当に力を抜いて、丁寧にあるいて、風吹岩や雨ヶ峠でも、10分休憩をして、さらに、汗をかく状況に応じて上着を頻繁に変えていたので、いつもよりは遅いと思いこんでいたのですが。
さらに、下山する時も、高座の滝から芦屋駅までの脚の疲れが、いつもよりは疲れていない感じがして、不思議な感じでした。
気温が低いからなのか、力まずに歩いて、エネルギーと水分補給を丁寧に行っていたからなのか、山登りは、もっと計画を立てて、力まず焦らずやる方向に変化した方がいいのかなと思った次第です。