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Yamareco

記録ID: 5145188
全員に公開
トレイルラン
近畿

大紀町シーサイドトレイル(ロング23km)

2023年02月04日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
04:54
距離
21.9km
登り
1,689m
下り
1,678m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:37
休憩
0:11
合計
4:48
9:04
9:05
7
9:11
9:12
21
9:33
9:33
18
9:51
9:52
11
10:02
10:03
12
10:15
10:15
30
10:44
10:55
8
11:03
11:03
4
11:07
11:07
17
11:24
11:24
14
11:38
11:38
46
12:24
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7
12:32
12:32
18
12:50
12:51
16
13:07
13:07
14
13:22
13:22
10
13:33
13:33
20
天候 ど快晴☀️
7〜8℃まで上がった
過去天気図(気象庁) 2023年02月の天気図
アクセス 道の駅「まんぼう」で前夜車中泊
最寄りのPに
無料送迎バス
コース状況/
危険箇所等
フカフカトレイル
シングルトラック多し
抜きどころ少ないから
ちょっとツラい
その他周辺情報 近隣にお風呂がない
ビーチに3回降ります
第1ピークには500mアップ?️
ラスボスは0〜200mアップ?️
2023年02月04日 07:19撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 7:19
ビーチに3回降ります
第1ピークには500mアップ?️
ラスボスは0〜200mアップ?️
入り江の公園がスタート&ゴール
2023年02月04日 07:21撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 7:21
入り江の公園がスタート&ゴール
ゆっくり9:00スタート
2023年02月04日 07:22撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 7:22
ゆっくり9:00スタート
トロピカルなんとかが受付会場
更衣室もありました
2023年02月04日 07:22撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 7:22
トロピカルなんとかが受付会場
更衣室もありました
2023年02月04日 07:23撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 7:23
町を挙げての応援📣!
2023年02月04日 07:24撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 7:24
町を挙げての応援📣!
スタート前にはお祓い⛩
2023年02月04日 08:33撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 8:33
スタート前にはお祓い⛩
招待選手たち
2023年02月04日 08:37撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 8:37
招待選手たち
2023年02月04日 08:38撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 8:38
ロングは500人ほど
2023年02月04日 08:51撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 8:51
ロングは500人ほど
終始、渋滞してました
シングルトラックが多くて
パスする箇所が少ない
2023年02月04日 09:10撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 9:10
終始、渋滞してました
シングルトラックが多くて
パスする箇所が少ない
絶景
2023年02月04日 09:33撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 9:33
絶景
稜線を走る区間はあまりなくて
2023年02月04日 09:35撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 9:35
稜線を走る区間はあまりなくて
急登→劇下り→急登の繰り返し
2023年02月04日 10:02撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 10:02
急登→劇下り→急登の繰り返し
第1ピークが最高地点503m
姫越山
2023年02月04日 10:02撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 10:02
第1ピークが最高地点503m
姫越山
2023年02月04日 10:14撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 10:14
この看板にいろいろ騙されたり、励まされたり
2023年02月04日 10:15撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 10:15
この看板にいろいろ騙されたり、励まされたり
唯一のエイド
2023年02月04日 10:55撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 10:55
唯一のエイド
2023年02月04日 10:55撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 10:55
嫌いではない
2023年02月04日 11:07撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 11:07
嫌いではない
クルマなんでねぇ〜
2023年02月04日 11:10撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 11:10
クルマなんでねぇ〜
煽るねぇ〜
2023年02月04日 11:11撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 11:11
煽るねぇ〜
やろねぇ〜
2023年02月04日 11:12撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 11:12
やろねぇ〜
2023年02月04日 11:22撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 11:22
2023年02月04日 11:33撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 11:33
2023年02月04日 11:33撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 11:33
2023年02月04日 11:33撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 11:33
2023年02月04日 11:33撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 11:33
2023年02月04日 11:34撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 11:34
2023年02月04日 11:48撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 11:48
後になるほど劇坂の斜度がエグい
2023年02月04日 11:50撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 11:50
後になるほど劇坂の斜度がエグい
ヘンタイ養成コースでした♪
2023年02月04日 11:53撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 11:53
ヘンタイ養成コースでした♪
煽るねぇ〜
2023年02月04日 12:12撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 12:12
煽るねぇ〜
2023年02月04日 12:13撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 12:13
そうでした
地獄でした
2023年02月04日 12:20撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 12:20
そうでした
地獄でした
❤️
2023年02月04日 12:21撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 12:21
❤️
2023年02月04日 12:24撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 12:24
2023年02月04日 12:24撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 12:24
あと6kmくらい
2023年02月04日 12:52撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 12:52
あと6kmくらい
2023年02月04日 12:54撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 12:54
コレ、
嘘でした
まだ登りでした
2023年02月04日 13:07撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 13:07
コレ、
嘘でした
まだ登りでした
2023年02月04日 13:13撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 13:13
2023年02月04日 13:23撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 13:23
ヒーハー!
2023年02月04日 13:38撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 13:38
ヒーハー!
楽しいんどいトレイルでした♪
2023年02月04日 13:38撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 13:38
楽しいんどいトレイルでした♪
ラストの下り→入り江をぐるっと一周してゴール
2023年02月04日 13:49撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 13:49
ラストの下り→入り江をぐるっと一周してゴール
おっ!
半分より上!
2023年02月04日 13:56撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 13:56
おっ!
半分より上!
2023年02月04日 14:11撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 14:11
2023年02月04日 14:13撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2/4 14:13
招待選手たち

感想

コロナで2年中止になってた大会
3年ぶりに開催
太平洋を望む場所と、
シーサイドって言うタイトルに惹かれて
楽しみに待ってました
素晴らしい天気に恵まれて最高のトレラン日和

スタートから2km近くロードを進むと、トレイルの入口が見えてきた
いきなりの階段は大渋滞で、心拍も落ち着き、汗も出ず、普段の登山より遅いペース
徐々に解消したけど、シングルトラックが多くてラストまで渋滞に悩まされました

時折見え隠れするキラッキラの太平洋や入り組んだ湾や小島などがちょっとだけ癒してくれる
第1ピークまでは500mアップ
ゆつくりペースなんで、負担はそーでもなかった
3回ビーチに下りる=標高0mまで
次が150mアップからの200mアップ
3回目が430mアップ
ラスボスは200mアップ
23kmで1700mアップ?️しました
雨でドロドロやったら、5kmでやめてたかも!

楽しんどいお山でした♪

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