記録ID: 514831
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トレイルラン
九州・沖縄
アスリートにはなれない
2014年09月21日(日) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 04:58
- 距離
- 31.8km
- 登り
- 2,144m
- 下り
- 2,151m
コースタイム
天候 | 下山直後に雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
整備されていました |
写真
感想
来週の九州脊梁山脈トレイルランの試走。
前回から1時間以上記録更新して無事5時間切り。
練習でこれなら本番は難なく4時間台で走れるでしょう。
最低限5時間きりは来年のエキスパートエントリー条件ですので、最低条件です。
ようかん→ジェル
テーピングあり
腰ボトルなし
水分500ml減
レース補正(追い込み)
路面状況(本日は雨後ヌタヌタ、本番雨が降ればマイナスに補正)
本番は4時間40分ぐらいで走れると思います。(各区間5分程度短縮)
ポテンシャル的には現時点の体で20分までいけそうですが、よほど条件が揃った時ですね。
山都町公式HPはリザルトを消してしまうので、例年どの程度のレベルなのかわかりません。
数年前のものをみると、トップでも4時間切っていないレベルでしたので、ひょっとしたら10位以内ありえるんじゃ?と思っていたのですが、試走で会った人に聞くと昨年トップは3時間10分台らしく、もうやる気も気力もございません。
アスリートには勝てないし、アスリートになれない。ここらが引き際か。
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ブラックにいた時であれだけ出来たんだから、まだまだ行けるよ!俺の今んとこの目標だから、頑張って(笑
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