常念岳(一ノ沢よりピストン)

2014年09月22日(月) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 13.8km
• 登り: 1,621m
• 下り: 1,614m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:54
• 休憩: 1:24
• 合計: 8:18

5:56 一ノ沢登山口駐車場
6:13 一ノ沢登山口
6:41 古池
7:09 大滝
7:28 エボシ沢
7:52 笠原沢
8:20 胸突八丁
8:36 最終水場
8:45 第1ンチ
8:54 第2ベンチ
9:01 第3ベンチ
9:12 9:19 常念小屋
10:19 三股分岐
10:28 11:43 常念岳
11:49 三股分岐
12:21 12:23 常念小屋
12:37 第1ベンチ
12:43 最終水場
12:56 胸突八丁
13:14 笠原沢
13:28 エボシ沢
14:07 山ノ神
14:14 一ノ沢登山口

下山時　登山口から駐車場までは約15分

天候

晴れ！

アクセス

利用交通機関：

自家用車

一ノ沢登山者用駐車場に駐車
AM0：30頃到着時点では10台ちょっと駐車車輛あり
40％程度？の駐車率

コース状況／危険箇所等

胸突八丁から上は滑落注意。
崖沿いなのでそれなりに気を引き締めて歩いたほうが良いです。

その他周辺情報

登山口に登山計画書提出ポストあり。
用紙もあります。
トイレもあり

写真

9/22 5:56

駐車場です。2ヶ所ありますが空いていましたので上側に停めることが出来ました。

9/22 5:56

これから出発。空は晴々

9/22 5:57

車上盗難に注意です

9/22 5:57

9/22 5:57

9/22 5:57

登山口までは1.1km
そこそこありますね

9/22 6:08

駐車場から

9/22 6:13

登山口に到着
ここで登山計画書提出の声掛けがされていました。
用紙もありますが、自分はヤマレコ計画書提出です。

9/22 6:17

9/22 6:17

9/22 6:30

山ノ神で本日の安全山行祈願

9/22 6:41

古池です。
その名の通りですかね

9/22 6:41

9/22 7:07

気持のよい沢沿いを歩きます

9/22 7:09

大滝

9/22 7:28

9/22 7:52

9/22 7:54

9/22 8:20

胸突八丁
ここから急登　階段がキツイ

9/22 8:27

谷沿い　崖沿いの道なので要所では滑落注意です

9/22 8:27

9/22 8:32

9/22 8:33

9/22 8:36

ここから常念乗越までは急登が続きます。

9/22 8:45

ここは第1ベンチ
この先第3ベンチまで現れます

9/22 8:54

9/22 8:54

9/22 8:58

9/22 9:01

9/22 9:01

9/22 9:09

山頂が近くなってきました

9/22 9:13

で常念乗越まで上がった〜

9/22 9:15

向こうには槍！雲なく絶景！！

9/22 9:15

ヘリポート

9/22 9:15

9/22 9:19

槍ヶ岳アップ

9/22 9:58

9/22 9:58

9/22 10:12

下界の安曇野市は雲の下です

9/22 10:15

山頂の人影もはっきりと見えるようになってきました

9/22 10:19

三股との分岐

9/22 10:28

山頂到着

9/22 10:29

山頂

9/22 10:30

9/22 10:31

9/22 10:33

山頂からの槍
乗越からよりは同じくらいの高さの視線に見えてきました

9/22 10:34

北アルプスのスター達

9/22 10:34

9/22 10:35

9/22 10:35

絶景です

9/22 10:38

も〜たまらんです。

9/22 10:51

9/22 11:08

9/22 11:08

9/22 11:14

立山、剱岳
あっちも行きたい

9/22 11:31

9/22 11:38

9/22 11:38

9/22 11:38

9/22 11:42

9/22 11:42

9/22 11:42

9/22 11:49

9/22 12:15

たまたま行きも下りも見つけた三角の石
命名サドル石　と頭のなかでグルグル...

9/22 12:23

乗越まで下ってきました
北アルプスのスター達ともしばらくお別れです。
また来ますんで。

9/22 12:37

下りは絶好調で歩けました。

9/22 12:43

9/22 12:56

9/22 12:57

9/22 12:57

9/22 13:12

沢沿いの道は気持ち良いですね。
真冬だとそんなことも行ってられないんでしょうけど。

9/22 13:14

9/22 13:28

9/22 13:28

9/22 14:07

9/22 14:07

9/22 14:14

9/22 14:14

9/22 14:14

9/22 14:14

9/22 14:15

9/22 14:16

もう常念は見えないです。

9/22 14:26

駐車場に無事到着

撮影機器：

DMC-FX40 Panasonic

装備

個人装備

レインウェア ヘッドランプ(1) ゲイター(1) 水 折畳傘(1) エマージェンシーシート(1) ホイッスル(1) 虫除け(1) 虫除けネット(1) 靴ヒモ予備(1) ポイズンリムーバー(1) ステンレスミラー(1) 着替（靴下） 着替（Ｔシャツ）(1) 絆創膏 虫刺され薬(1) 正露丸(1) 簡易包帯(1) 携帯電話(1) 携帯電話予備バッテリ(1) 地図(1) 腕時計(高度計付)(1) タオル(1) 帽子(1) ストーブ(1) クッカー(1) レジャーシート(1) 防水マッチ(1) ライター(1) 予備コンタクトレンズ 手袋(1) トイレットペーパー(1) アームカバー(1) 膝サポーター(2) ストーブガス(1) 食糧(1) 長袖シャツ（薄手）(1) サングラス(1)

感想

Slowclimb

2日前には金峰山に行ってきたが果たして体力は大丈夫か。　疲れが出ないか、と若干不安がありましたが危惧に終わりました。　
当然登り始める前に体調を見極めて判断はしました。逆に体が仕上がっている感じでそれなりの疲れは出ましたが概ね絶好調の山行になりました。特に下りはコースタイムを大幅に短縮するスピード下山が出来ましたので、この感覚を体が忘れない様にしておきたいものです。

コース状況は登りは前半沢沿いの穏やかな登りが続きます。　体のウォーミングアップには持ってこいという感じです。
自分は毎度スロースターターなので結構前半は後ろから来られる方に道を譲ることが多いですね。
でもそのあとは自分的にはそのままのペースを維持し続けることが出来るので、結果的には先行した人に追いつき逆に自分が先行して、というパターンもしばしばあります。なのでそんな悪いペース配分ではないと思っています。

最終水場からは急登が続きます。天気も上々なので展望に超期待。
で乗越についたら予想通り槍ヶ岳目の前に絶景！もう最高ですね。来てよかった。ってまだ山頂じゃないよ。と自分に言い聞かせて小休止後もうひと踏ん張り。
乗越からは右手にずっと北アルプスのスター達を時々見ながら、テンション上がりまくり、ついでに息もあがりまくり(^^;で山頂に到着。
槍ヶ岳、大キレット、穂高連峰の絶景たまらんです。
残念ながら安曇野側は雲海ですがそれはそれでまた良い眺め。
山頂でラーメン、コーヒータイムをゆっくり最高の景色を眺めながら堪能。
残念ながら今回は日帰りなので下山を開始します。
下りは意外と足運び足さばきも軽やかに山頂からの岩稜帯を下ることができ、また乗越からもそのままの調子を維持したまま一の沢登山口まで下山完了できました。
下りはトレランの方もいなかったので抜くことは人に抜かれることもなく、自分的にとーても絶好調でした。

今回も怪我・事故も無く楽しいく安全山行が出来ました。　どうもありがとうございました。