また山に行きたくなる。山の記録を楽しく共有できる。

Yamareco

記録ID: 5259327
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

六甲山でリハビリ登山 (芦屋川駅-最高峰-有馬温泉)

2023年03月11日(土) [日帰り]
 - 拍手
GPS
05:08
距離
12.4km
上り
1,062m
下り
698m

コースタイム

日帰り
山行
4:42
休憩
0:28
合計
5:10
6:50
15
7:20
7:25
18
7:43
7:43
19
8:02
8:04
11
8:15
8:20
5
8:25
8:25
14
8:39
8:39
34
9:13
9:13
15
9:28
9:28
5
9:33
9:40
48
10:28
10:28
10
10:38
10:44
8
10:52
10:55
0
10:55
10:55
52
11:47
11:47
12
11:59
11:59
0
11:58
11:58
1
天候 快晴 しかし視界は黄砂のせいで利かず
この日大阪の気温 最高24.6 最低9.6
過去天気図(気象庁) 2023年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
行き 阪急神戸線 芦屋川駅
帰り 有馬温泉から梅田行き高速バス
コース状況/
危険箇所等
よく整備され危険箇所等ありません
その他周辺情報 行程中のトイレは芦屋川駅前(北側広場)、高座の滝、一軒茶屋向かい側の広場
飲料販売機は一軒茶屋の北側道沿い 
芦屋川駅から高座の滝へ向けて高級住宅街の中を通りますが、住宅街にはコンビニはもとより飲料販売機もありません。調達は地元か芦屋川駅浜側のローソンでなさるのが吉です。
電車から見た東縦走路の大平山、好天間違いなしだ
19
電車から見た東縦走路の大平山、好天間違いなしだ
ローソンで買出しをして芦屋川駅を出発
20
ローソンで買出しをして芦屋川駅を出発
わが国屈指の高級住宅街の中を登ってゆく
17
わが国屈指の高級住宅街の中を登ってゆく
ひと汗かいたところで高座の滝へ、水がすごく少ない
25
ひと汗かいたところで高座の滝へ、水がすごく少ない
ロックガーデンを進むが、くさり場でもう息切れ(ぉぃ)
24
ロックガーデンを進むが、くさり場でもう息切れ(ぉぃ)
岩を詰めた緑色のカゴまで来たら急登も一服だ
10
岩を詰めた緑色のカゴまで来たら急登も一服だ
天気はいいのに黄砂が惜しい、芦屋西宮浜方面をみる
26
天気はいいのに黄砂が惜しい、芦屋西宮浜方面をみる
100万年の侵食で出来た万物相、次の100万年後は?
42
100万年の侵食で出来た万物相、次の100万年後は?
久々の風吹岩、表示板がデラックス仕様になっていたw
21
久々の風吹岩、表示板がデラックス仕様になっていたw
横池にも立ち寄る、とても山の中とは思えない広がりだ
26
横池にも立ち寄る、とても山の中とは思えない広がりだ
U字型に丸まった静かな道、六甲で一番好きな道だ
20
U字型に丸まった静かな道、六甲で一番好きな道だ
ゴルフ場管理道から先は登りが急に、ヒーヒー言って登る
13
ゴルフ場管理道から先は登りが急に、ヒーヒー言って登る
ここを通って40年で初めてゴルフしてる人を見たw
17
ここを通って40年で初めてゴルフしてる人を見たw
雨ヶ峠着、この時間でもたくさんの方が休憩中
15
雨ヶ峠着、この時間でもたくさんの方が休憩中
住吉川渡渉点に到着、私も木かげを選んで小休止
18
住吉川渡渉点に到着、私も木かげを選んで小休止
ここで行動食の本練りようかんを投入する
34
ここで行動食の本練りようかんを投入する
西おたふくのレーダーが見えたらキツい七曲りもあと少し
15
西おたふくのレーダーが見えたらキツい七曲りもあと少し
ヘロヘロで一軒茶屋着、コーラをイッキ飲みした
18
ヘロヘロで一軒茶屋着、コーラをイッキ飲みした
黄砂で見通し利かず 奥池住宅街の向うは西宮の中心部だ
19
黄砂で見通し利かず 奥池住宅街の向うは西宮の中心部だ
最高峰へ、遠景はきかないが空はすばらしい快晴だ
26
最高峰へ、遠景はきかないが空はすばらしい快晴だ
北の方が視界はいいようだ、北区や三田市方面をみる
20
北の方が視界はいいようだ、北区や三田市方面をみる
久々の最高峰にご満悦、撮影ありがとうございました
55
久々の最高峰にご満悦、撮影ありがとうございました
高級トイレで休憩ののち有馬温泉へ下山する
12
高級トイレで休憩ののち有馬温泉へ下山する
何年も「迂回路」のまま、もはやこちらが本道ではw
16
何年も「迂回路」のまま、もはやこちらが本道ではw
有馬温泉着、かんぽの宿変じた亀の井ホテルへ行きたい
19
有馬温泉着、かんぽの宿変じた亀の井ホテルへ行きたい
モンベル有馬店で小物購入、サッと買えるので助かる
18
モンベル有馬店で小物購入、サッと買えるので助かる
温泉街は人人人!、人出はもう戻った感じだ
16
温泉街は人人人!、人出はもう戻った感じだ
ギリギリの駐車枠に切り返しナシ一発バック、阪急バスはすごいw
20
ギリギリの駐車枠に切り返しナシ一発バック、阪急バスはすごいw
バスで梅田へ戻り行程終了、調整不足でヘロヘロだったが好天の中楽しい山行が出来た
27
バスで梅田へ戻り行程終了、調整不足でヘロヘロだったが好天の中楽しい山行が出来た

感想

ご覧いただきありがとうございます。

今日は久しぶりに阪急芦屋川から六甲最高峰を経由して有馬温泉へ降りる「鉄板コース」へ行ってきました。前回このコースを登ったのは昨年(2022年)の6月でしたから9カ月ぶりということになります。

ここしばらくは関節炎リハビリとして、標高200m台〜400m台の山を選んで登っていたのですが、そろそろ実登高1000クラスのところも行っておこうということで選んだのが六甲、、もう鉄板コースですから下調べも予定立てたりもせず、いきなりボッカ仕様の荷物で行きました。

結果・・やはり六甲山は200〜300mクラスの山とは別モノですね、思い切りヘタばりました(ぉぃぉぃ) 
まあ、北ア行の練習登山にも使う山なんですから当然は当然なのですが、今日は私の六甲行き最遅記録を更新して、ヘロヘロになって有馬へたどり着きました。

まあ、そんなシンドイ山行でしたが、これから調整が必要な部分も課題として掴め、なにより好天のもと春の山を十分に満喫することができた楽しい山行でした。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:533人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

未入力 六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
ハイキング 六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
技術レベル
2/5
体力レベル
2/5
未入力 六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
六甲縦断コース(芦屋ロックガーデン〜六甲山〜有馬温泉)
利用交通機関: 電車・バス、 タクシー
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
無雪期ピークハント/縦走 六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
瑞宝寺谷西尾根から六甲最高峰そして黒岩谷
利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら