2023板橋Cityマラソン

2023年03月19日(日) [日帰り]

• GPS: 04:54
• 距離: 42.3km
• 登り: 8m
• 下り: 8m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:51
• 休憩: 0:03
• 合計: 4:54

9:12 スタート地点
9:18 9:18 荒川右岸24km
9:28 9:28 荒川右岸22km
9:36 9:36 岩淵水門
9:39 9:39 荒川右岸20km
9:49 9:49 荒川右岸18km
9:52 9:52 阿弥陀の渡し跡
9:59 9:59 荒川右岸16km
10:10 10:10 荒川右岸14km
10:21 10:21 荒川右岸12km
10:29 10:29 東武堀切駅
10:32 10:32 荒川右岸10km
10:43 10:43 荒川右岸8km
10:54 10:54 荒川右岸6km
11:15 11:15 荒川右岸6km
11:26 11:26 荒川右岸8km
11:44 11:45 荒川右岸10km
11:47 11:48 東武堀切駅
12:01 12:01 荒川右岸12km
12:21 12:21 荒川右岸14km
12:39 12:39 荒川右岸16km
12:51 12:51 阿弥陀の渡し跡
12:59 12:59 荒川右岸18km
13:20 13:20 荒川右岸20km
13:24 13:24 岩淵水門
13:39 13:40 荒川右岸22km
13:58 13:58 荒川右岸24km
14:06 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

全域舗装路で良好
強いて言えば前日の降雨で出来た水溜りくらい

写真

3/19 7:23

駅から会場まで続く人の列
そうだこんな感じだった

3/19 9:14

第3ウェーブにて9:12スタート

3/19 9:30

3/19 9:35

3/19 10:02

10km
既に左足裏に違和感...

3/19 10:30

3/19 10:57

20km
とりあえず意地で引っ張る

3/19 11:03

中間点折り返し
左足に力が入らずゆるゆる大回り
堪らず靴を脱いで足裏マッサージ

3/19 11:14

以降
走る→歩く→限界でマッサージ
の繰り返し

3/19 11:44

そのスパンもどんどん短くなり復路ほとんど歩いてます...
へたり込んで靴脱いでる姿が余りに酷かったのか救護担当の方に声を掛けられ細かい状況を聞かれました
ご心配おかけしました

3/19 12:09

おにぎりステーション

3/19 12:11

30km
歩いてます

3/19 13:09

キリンレモンごちでした

3/19 13:23

3/19 13:47

レストステーション
ベンチが置いてありゃ座って靴脱がなきゃいられないのです...

3/19 13:52

40km
左に力を入れられず不恰好ですが最後だけ走ることに

3/19 14:05

3/19 14:06

何とか自力で戻れました

3/19 14:08

完走メダル
ここでは初めて貰いました

3/19 14:12

シャーベットステーション
以前はコース終盤でしたがゴール後に変更
レモンかりんごを選択
もちろん美味いんだけど出来れば座って食べたい...

3/19 14:50

スマホでランチを物色し向かう最中にて
こりゃ暑いよな...

3/19 15:24

西台まで来ました
青森産煮干そば＋お刺身ご飯880+500yen＠寿製麺よしかわ西台駅前店
埼玉県内の店舗はそこそこお邪魔してますがこちらは初
しかもありがたい通し営業
煮干そばは濃厚なガツン系
美味しいのは間違いないですがお刺身と合わせるなら淡麗系が良かったかな
お刺身、特に鰹のたたきが絶品でした

ごちそうさまでした

感想

pincls

前回の低山めぐりから予兆はあったのですがここまで深刻とは...
後を引かなければいいのですが...

実質今までのワースト記録かもしれませんがリタイヤせずに済んだだけマシと考えることにします