今週も北武蔵周辺ハイキング🤗 (No.04)

2023年03月21日(火) [日帰り]

• GPS: 03:04
• 距離: 13.6km
• 登り: 966m
• 下り: 958m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:03
• 休憩: 0:01
• 合計: 3:04

12:12 河内ハイキングコース駐車場
12:18 12:18 木戸稲荷神社
13:11 13:12 不動山
13:19 13:20 間瀬峠
13:30 13:30 間瀬峠分岐
14:02 14:02 吹通山
15:13 15:13 木戸稲荷神社
15:17 河内ハイキングコース駐車場

天候

☀️/☁️

アクセス

利用交通機関：

自家用車

河内ハイキング登山口駐車場に駐車

コース状況／危険箇所等

数カ所の藪漕ぎと大量落ち葉🍂エリア　あり😱

その他周辺情報

直帰したので特になし

写真

サンチョ⛰️
この山頂標識あったんですね😅
今まで探したんですが…
やっと見つけました👍

カタクリ?

サンチョ⛰️

サンチョ⛰️

飛んでました🫡

今日は榛名山が見えませんね😅

広角で撮影

上州の山🏔

結構咲いてます

サンチョ⛰️

P344.2

間瀬ダム

藪漕ぎでショートカットして登山道に合流💦

家に戻っておかわりトレーニング😅
暗くなる前にチャリで20km走って来ました🚲

感想

wirry_202110

今日はWBC観戦で山行は昼から💨
近場でサクッといつもの場所へトレーニング🏃
今回も少しコースを変えてみました☺️

今日はトレーニングの他に目的が二つ
・新たに入手したAndroidスマホの撮影練習😅
→久々のAndroid端末は大分進化してますね
　今回の写真は全てAndroidスマホで、補正かけ　
　なくても色がいいですね😊

・前回来た時は激急斜面だったので、ポールを使
　っての登り降りの走破
→自分的には使っても使わなくても同じだったか
　と🤔使うとポールに頼っちゃうから気が緩む
　だから捻挫したのかも😅

途中で落ち葉🍂で見えなかった段差で足をネジってしまい激痛😭、更に同じ箇所をネジってしまい最悪😭😭　湿布貼って回復の様子見です😁

距離：約14km 、累計標高：1,000m
と、いいトレーニングが出来ました🤗

このあと家に戻ってチャリ(クロスバイク)で2日連チャンの20kmの走り込みトレーニング😚


水分：500ml/500ml
食料：エナジーゼリー１個
　　　カロリーメイト１個