記録ID: 5294715
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ハイキング
奥武蔵
今週も北武蔵周辺ハイキング🤗 (No.04)
2023年03月21日(火) [日帰り]
埼玉県
wirry_202110
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:04
- 距離
- 13.6km
- 登り
- 966m
- 下り
- 958m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:03
- 休憩
- 0:01
- 合計
- 3:04
距離 13.6km
登り 966m
下り 966m
15:17
| 天候 | ☀️/☁️ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
数カ所の藪漕ぎと大量落ち葉🍂エリア あり😱 |
| その他周辺情報 | 直帰したので特になし |
写真
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サンチョ⛰️
この山頂標識あったんですね😅
今まで探したんですが…
やっと見つけました👍
この山頂標識あったんですね😅
今まで探したんですが…
やっと見つけました👍
感想
今日はWBC観戦で山行は昼から💨
近場でサクッといつもの場所へトレーニング🏃
今回も少しコースを変えてみました☺️
今日はトレーニングの他に目的が二つ
・新たに入手したAndroidスマホの撮影練習😅
→久々のAndroid端末は大分進化してますね
今回の写真は全てAndroidスマホで、補正かけ
なくても色がいいですね😊
・前回来た時は激急斜面だったので、ポールを使
っての登り降りの走破
→自分的には使っても使わなくても同じだったか
と🤔使うとポールに頼っちゃうから気が緩む
だから捻挫したのかも😅
途中で落ち葉🍂で見えなかった段差で足をネジってしまい激痛😭、更に同じ箇所をネジってしまい最悪😭😭 湿布貼って回復の様子見です😁
距離：約14km 、累計標高：1,000m
と、いいトレーニングが出来ました🤗
このあと家に戻ってチャリ(クロスバイク)で2日連チャンの20kmの走り込みトレーニング😚
水分：500ml/500ml
食料：エナジーゼリー１個
カロリーメイト１個
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