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Yamareco

記録ID: 5326171
全員に公開
トレイルラン
近畿

新年度1発目に国見山〜交野山ラン

2023年04月01日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:50
距離
18.0km
登り
521m
下り
516m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:42
休憩
0:08
合計
2:50
7:24
42
スタート地点
8:06
8:06
9
8:15
8:16
7
8:23
8:23
5
8:28
8:28
4
8:32
8:32
4
8:36
8:36
7
8:49
8:55
4
9:02
9:02
10
9:12
9:13
8
9:21
9:21
3
9:24
9:24
3
9:27
9:27
7
9:34
9:34
6
9:40
9:40
3
9:43
9:43
31
10:14
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年04月の天気図
アクセス 自宅最寄りのセブンイレブンより舗装路を5kmほどランで国見山登山口
コース状況/
危険箇所等
全体として緩やかな登り。ときどき下りもあり。
ありじごくの小路は急斜面。
交野山直下は急な階段です。
その他周辺情報 寄ってませんが、登山口付近にスーパー銭湯「スパバレイ枚方南」があります。
http://www.hirakata-u.com/
トイレ借りれて親切な施設です。
天気が良いので思い立ってラン。
いつものセブンイレブンから。
2023年04月01日 07:23撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 7:23
天気が良いので思い立ってラン。
いつものセブンイレブンから。
清々しい道路をランしていきます。
2023年04月01日 07:24撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 7:24
清々しい道路をランしていきます。
桜も満開を少し過ぎた頃でしょうか。
2023年04月01日 07:36撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 7:36
桜も満開を少し過ぎた頃でしょうか。
舗装路にもアップダウンがあります。
2023年04月01日 07:45撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 7:45
舗装路にもアップダウンがあります。
5kmちょっとランしたら登山口。
2023年04月01日 08:06撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:06
5kmちょっとランしたら登山口。
相変わらず爽やかな道です。
2023年04月01日 08:08撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:08
相変わらず爽やかな道です。
仁丹前を通過。
2023年04月01日 08:11撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:11
仁丹前を通過。
水場で少し気分転換したら、
2023年04月01日 08:13撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:13
水場で少し気分転換したら、
右へ上がります。
2023年04月01日 08:13撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:13
右へ上がります。
ちょっと山道を上がっていくと、
2023年04月01日 08:16撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:16
ちょっと山道を上がっていくと、
尾根に出ました。
2023年04月01日 08:17撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:17
尾根に出ました。
走りやすい尾根をタッタと行きます。
2023年04月01日 08:19撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:19
走りやすい尾根をタッタと行きます。
8:19 展望台。
2023年04月01日 08:19撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:19
8:19 展望台。
思っていたよりも霞んでいますね・・
2023年04月01日 08:20撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:20
思っていたよりも霞んでいますね・・
引き続き軽く小走り。
2023年04月01日 08:23撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:23
引き続き軽く小走り。
山頂直下の急登を上がると、、
2023年04月01日 08:26撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:26
山頂直下の急登を上がると、、
8:27 国見山。
2023年04月01日 08:27撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:27
8:27 国見山。
相変わらず景色はかすみ気味。
2023年04月01日 08:27撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:27
相変わらず景色はかすみ気味。
愛宕山すら見えないのは・・
2023年04月01日 08:27撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:27
愛宕山すら見えないのは・・
太陽の光を浴びながらタッタカと駆けていきます。
2023年04月01日 08:29撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:29
太陽の光を浴びながらタッタカと駆けていきます。
こちらを右へ。
2023年04月01日 08:30撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:30
こちらを右へ。
尾根道を軽く走っていくと、
2023年04月01日 08:31撮影 by  SH-M16, SHARP
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尾根道を軽く走っていくと、
ほんの小さな岩場。
2023年04月01日 08:32撮影 by  SH-M16, SHARP
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ほんの小さな岩場。
岩場を過ぎたら激下り。
2023年04月01日 08:32撮影 by  SH-M16, SHARP
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岩場を過ぎたら激下り。
交野山が見えてきました。
2023年04月01日 08:36撮影 by  SH-M16, SHARP
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交野山が見えてきました。
8:37 白旗池に到着。
2023年04月01日 08:37撮影 by  SH-M16, SHARP
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8:37 白旗池に到着。
池には、逆さ交野山。
2023年04月01日 08:38撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:38
池には、逆さ交野山。
春って感じですね〜
2023年04月01日 08:38撮影 by  SH-M16, SHARP
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春って感じですね〜
いきものふれあい館には、野鳥の情報がありました。
2023年04月01日 08:39撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:39
いきものふれあい館には、野鳥の情報がありました。
コロナ開けて最近は普通にオープンしているようです。
2023年04月01日 08:39撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:39
コロナ開けて最近は普通にオープンしているようです。
山の桜はまだまだ満開中。
2023年04月01日 08:41撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:41
山の桜はまだまだ満開中。
ハイキングコースを駆けていきます。
2023年04月01日 08:41撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:41
ハイキングコースを駆けていきます。
車道を渡って、山頂直下へ。
2023年04月01日 08:43撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:43
車道を渡って、山頂直下へ。
最後の激登り階段です。
2023年04月01日 08:44撮影 by  SH-M16, SHARP
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最後の激登り階段です。
春は階段も爽やか。
2023年04月01日 08:46撮影 by  SH-M16, SHARP
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春は階段も爽やか。
最後の石段を上がると、、
2023年04月01日 08:48撮影 by  SH-M16, SHARP
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最後の石段を上がると、、
観音岩が見えました。
2023年04月01日 08:48撮影 by  SH-M16, SHARP
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観音岩が見えました。
8:49 交野山頂上。
2023年04月01日 08:49撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:49
8:49 交野山頂上。
いつもの奥社へ寄って、いろいろ祈願してきました。
2023年04月01日 08:50撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:50
いつもの奥社へ寄って、いろいろ祈願してきました。
また戻って観音岩トップへ。
2023年04月01日 08:51撮影 by  SH-M16, SHARP
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また戻って観音岩トップへ。
霞んでますが、青空が気持ち良いです。
2023年04月01日 08:52撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:52
霞んでますが、青空が気持ち良いです。
六甲山ももちろん見えず。。
2023年04月01日 08:52撮影 by  SH-M16, SHARP
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六甲山ももちろん見えず。。
でも十分な絶景です。
2023年04月01日 08:52撮影 by  SH-M16, SHARP
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でも十分な絶景です。
証拠写真として自分の影を。
2023年04月01日 08:53撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:53
証拠写真として自分の影を。
では、満喫したので戻りましょう〜
2023年04月01日 08:55撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:55
では、満喫したので戻りましょう〜
階段下りで躓かないように。
2023年04月01日 08:55撮影 by  SH-M16, SHARP
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階段下りで躓かないように。
椿が咲きかけていました。
2023年04月01日 08:59撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 8:59
椿が咲きかけていました。
せっかくなので、3月末にオープンしたというフクロウの丘へ寄りましょう。
2023年04月01日 09:02撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 9:02
せっかくなので、3月末にオープンしたというフクロウの丘へ寄りましょう。
こちらですね。
なかなかの景色でノンビリできます。
2023年04月01日 09:03撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 9:03
こちらですね。
なかなかの景色でノンビリできます。
いろいろな手作りの標識がありました。
2023年04月01日 09:13撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 9:13
いろいろな手作りの標識がありました。
裏側にはメッセージも。
2023年04月01日 09:13撮影 by  SH-M16, SHARP
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裏側にはメッセージも。
いろいろな標識があります。
2023年04月01日 09:13撮影 by  SH-M16, SHARP
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いろいろな標識があります。
味がありますね〜
2023年04月01日 09:14撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 9:14
味がありますね〜
フクロウの家??
中にはなにもいませんでした。。
2023年04月01日 09:14撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 9:14
フクロウの家??
中にはなにもいませんでした。。
では続き。
ゴルフ場の下をトンネルで潜ります。
2023年04月01日 09:16撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 9:16
では続き。
ゴルフ場の下をトンネルで潜ります。
好きな道を走っていきます。
2023年04月01日 09:20撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 9:20
好きな道を走っていきます。
気持ち良いハイキングコースです。
2023年04月01日 09:22撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 9:22
気持ち良いハイキングコースです。
樹林帯の中を涼しく駆け降りていきます。
2023年04月01日 09:24撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 9:24
樹林帯の中を涼しく駆け降りていきます。
来た道を戻って、、
2023年04月01日 09:32撮影 by  SH-M16, SHARP
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来た道を戻って、、
9:33 登山口へ。
2023年04月01日 09:33撮影 by  SH-M16, SHARP
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9:33 登山口へ。
あとはいつものランコースを走りながら帰宅です。
2023年04月01日 09:38撮影 by  SH-M16, SHARP
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あとはいつものランコースを走りながら帰宅です。
公園の桜が見事でした。
2023年04月01日 09:39撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 9:39
公園の桜が見事でした。
一日気持ち良かった〜。
では本年度も頑張りましょう〜
2023年04月01日 09:51撮影 by  SH-M16, SHARP
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4/1 9:51
一日気持ち良かった〜。
では本年度も頑張りましょう〜

装備

個人装備
Tシャツ タイツ ズボン 靴下 日よけ帽子 ザック 飲料 時計

感想

週末は雨予報だったんですが、、近づくと晴れに。。
車が修理中で遠出できないので、近所の国見山〜交野山をランすることにしました。

レコ振り返ると半年ぶりだったんですね。。
いつも暑いイメージでしたが、春はとても気持ち良く走れました。

今日から4月。
本年度も適度に頑張りましょう〜

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