茅野市★永明寺山公園までおさんぽ＆ヨガ

2023年04月19日(水) [日帰り]

• GPS: 04:09
• 距離: 8.6km
• 登り: 308m
• 下り: 305m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:43
• 休憩: 0:02
• 合計: 3:45

距離 8.6km 登り 308m 下り 308m

10:49 ザ・ビッグ茅野店
13:25 13:27 永明寺山公園
14:34 ザ・ビッグ茅野店

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

ザ・ビッグ茅野店に車を停めておさんぽ開始。

写真

4/19 10:26

ザ・ビッグ茅野店からおさんぽ開始。駐車場に咲いていた桜✨葉桜になりかけだけどまだまだ美しい。

4/19 10:33

民家のお庭に咲いていた植物。

4/19 10:35

良いお天気すぎて写真撮りまくりました。前に進まないパターン💦

4/19 10:35

たんぽぽも綺麗（＾＾）

4/19 10:36

ふと階段に目が留まる。神社かな？行ってみましょう〜(^^♪

4/19 10:38

福寿草？咲くのは2月頃のイメージだから違うかも。

4/19 10:37

お天気が良いと余計に気持ちイイですね(^^♪

4/19 10:38

振り返ると八ヶ岳連峰が素晴らしい！

4/19 10:41

さらに山の中に入っていくと神社がありました。

4/19 10:42

周りの囲いは比較的新しいから建設途中？
そこから左に巻いて行けば方角的には永明寺山公園。ところが獣除けの柵が建てられていた。一般の人は入っちゃいけない感じだったので大回りすることにしました。

4/19 11:10

ヨガ出来そうな広場を通っていたら、ワラビを発見（＞▽＜）今日1テンション上がった！！
たくさん取って晩御飯に美味しくいただきました♡う〜ん春の味（＞＜）

4/19 11:18

ぐるっと回る途中、腰の曲がった御婆さんがダブルストックで懸命に歩いていました。うちの父ちゃんも歩く練習をして欲しいけど、本人がやる気にならんとどうにもならんのよね。。。

4/19 11:29

坂道の途中、しだれ桜に出会えました〜★

4/19 11:30

今年は天気の良い日にお花が見れていなかったので嬉しいです（＾0＾）

4/19 11:31

4/19 11:51

ヨガ出来そうな場所を発見。候補地として先へ進みます。

4/19 11:51

ヨガ動画を撮るためにリュックにでかい三脚を入れて来たら走れないわ〜。永明寺公園まで意外と遠くて疲れてきたので、最後は笹薮の中に突っ込んで直登。

4/19 12:02

公園到着(^^♪
展望もそこそこありました。諏訪湖も見えたけど風が強くて怖い〜💦ビビッてロング滑り台で降りるのを止めました。

4/19 12:05

滑り台のスタート位置。けっこうスリリングよ💦💦

4/19 12:11

ロング滑り台。富士山も見えたけどはっきりとは見えなかった。

4/19 12:12

滑り台の下に咲いていたリンドウ。

4/19 12:13

スミレもかわいいね(^^♪

4/19 12:15

桜の花吹雪もきれいだった〜✨

4/19 12:15

こんなに桜が見られるなんて嬉しい（＾0＾）
この桜をバッグにヨガをしよう！

4/19 21:00

わし、股関節と腰回りはあまり動かせないので、鳩のポーズは程遠いの。。。

4/19 21:00

乗馬のポーズ

4/19 21:17

英雄のポーズのバリエーション。

4/19 21:35

けっこう集中して練習ができました👍

4/19 21:35

動画確認している時に、遠くからおじさんが歩いて来て話しかけてくれたけど、塩対応してしまいました。おじさんごめんね（；；）集中を切らしたくなかったの。でも、あとから申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。

4/19 21:35

私に興味を持ってもらえるのはもちろん嬉しいのですが、タイミングが悪いと複雑な気持ちになってしまう私です。

4/19 21:40

一通り練習して屍のポーズ。シャヴァーサナは心地よく出来るために手足を置く位置が重要です。レッスンでも毎回伝えています。

4/19 21:40

骨が背中側に出てきて痛いので、仰向けねじりポーズも丁寧に行いました。

4/19 20:43

桜もこれで見納め✨

4/19 20:43

そろそろ永明寺山公園を出発してビッグ茅野店に戻りましょう。しっかり練習出来たから満足してたけど、途中でやっぱり道草しちゃった。

4/19 22:27

蓼科山をバッグに踊ったよ♬

4/19 22:24

それっぽいV字バランス最近マイブーム💛

4/19 22:27

もっと胸が開けるようになったらいいな〜☆彡といつも思う。

4/19 22:37

最後に合掌。午後の日光はけっこうキョウレツで疲れた〜〜（＾＾；）
でも良い練習になりました。最後までお読みいただきありがとうございました。

撮影機器：

ELE-L29 HUAWEI

感想

しらさ

翌日、阿弥陀岳登山を予定していたため、
この日は軽めのランニング（というか散歩）にしました。
ついでにヨガ練習とワラビ取りも出来て大満足！
天気が良かったからさらに幸せでした〜✨