FUJI（F4エイド 73kmでリタイア）

2023年04月21日(金) 〜 2023年04月22日(土)

• GPS: 15:35
• 距離: 76.8km
• 登り: 3,389m
• 下り: 3,379m

コースタイム

1日目

• 山行: 14:46
• 休憩: 0:48
• 合計: 15:34

14:30 富士山こどもの国
15:36 15:36 村山道−林道富士裾野線交点
17:35 17:37 天神山
17:43 17:44 西富士中学校
18:03 18:04 天子ヶ岳登山口１
18:18 18:22 天子ヶ岳登山口２
18:54 18:56 林道終点
19:31 19:34 富士見台
19:35 19:35 天子ヶ岳
19:44 19:46 上佐野分岐
20:01 20:01 長者ヶ岳
20:42 20:42 天狗岳
20:54 20:57 湧水峠
21:32 21:32 熊森山
23:18 23:18 F2麓エイド
23:59 0:01 日跨ぎ計算用時刻
1:35 1:37 石割峠・A沢貯水池分岐
1:52 1:56 端足峠
2:24 2:24 端足峠入口
2:31 2:31 F3身延町本栖湖エイド
2:57 2:57 佛峠
3:13 3:15 中ノ倉山
3:45 3:46 中之倉峠
4:32 4:40 パノラマ台
4:55 4:56 烏帽子岳
5:11 5:21 パノラマ台登山口
5:42 5:44 城山登山口
6:01 6:01 精進湖入口バス停
6:06 F4富士河口湖町精進湖

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

▶距　離：約165.3km
▶累積標高：+7,574m / −7,614m
▶荷物、ドロップバッグ預け
　4月21日（金）12時〜14時30分 富士山こどもの国
▶スタート時刻
（開会式）：4月21日（金）14時00分
（第1ウェーブ）：4月21日（金）14時30分
（第2ウェーブ）：4月21日（金）14時45分
（第3ウェーブ）：4月21日（金）15時00分
（第4ウェーブ）：4月21日（金）15時15分
▶最終制限時刻：4月23日（日）11時30分

▶募　集：2,400人
▶スタート： 静岡県富士市　富士山こどもの国
▶フィニッシュ：山梨県富士河口湖町・富士吉田市　富士急ハイランド

▶大会HP
　https://www.ultratrailmtfuji.com/

▶必携品（装備として必ず携行するもの）
1)詳細コースマップ。詳細図を紙にプリントしてください。
2)携帯電話
3)携帯コップ（150cc以上）
4)水。1ℓ以上。
5)食料。
6)ライト2個、それぞれの予備電池もしくは予備バッテリー。
7)点滅ライト
8)サバイバルブランケット（130cm以上×200cm以上）またはエマージェンシーヴィヴィ
9)ホイッスル
10)テーピング用テープ（80cm以上×3cm以上）
11)携帯トイレ
12)レインジャケットとレインパンツ
13)保温のためのフリースなどの長袖シャツ
14)保温のための足首までを覆うズボンあるいはタイツ。または膝までを覆うタイツと膝までを覆うハイソックスの組み合わせ。
15)保温のための手袋、耳までを隠す帽子
16)マスク2枚
17)ファーストエイドキット（絆創膏、消毒薬など）
18)保険証（コピーは不可）
19)配布されるナンバーカード、ICタグ

その他周辺情報

☆富士山溶岩の湯　泉水
　https://www.fuji-sensui.jp/
　無休・営業時間：10:00〜22:30（閉館23:00）
　料金 大人：800円（JAFカード提示で700円）

☆素泊まりロッジ　オレンジ・キャビン
　http://www.orange-cabin.com/

写真

一緒に参加の110さんと徳島を10時に出発。高速道路の渋滞に巻き込まれ、受付終了18時に間に合わないかと思い焦りましたが、間に合いました。

受付待ちの行列も長かった…結局、受付時間も延長されました。

必携装備品チェックも無事通過

明日のスタートに向けて宿で最終準備中

大会当日、好天にテンション上がります

移動バスに乗る前にドロップバックを預けて

スタート地点の富士山こどもの国へバス移動

参加の皆さん、気持ち高ぶっている感じ

スタートゲート前で110さんと

開会式が始まりました

第一ウェーブの方々

招待選手紹介

スタート最前列付近より

スタート

富士山を見るとテンション上がります

第一エイド（富士宮）

第2エイド（麓）

そんでもって突然の終わり。転倒で左手裂傷と左側頭部強打して第4エイドでリタイヤ。「こんな事もたまにはあるさ〜」でポジティブに考えて次に活かしていきます。

感想

shichi7

UTMFからFUJIに改名された今年の大会に参加してきました。
日本一のトレラン大会なので、スタート会場はお祭り状態です。

好天に恵まれたスタート会場での初日。
第1ウェーブの最前線付近に陣取り招待選手を間近に見ながらスタートを待ちます。号砲とともに一斉にスタートして先頭集団にくらいついていく事は…レベルが違いすぎて、ついていけないのでドンドン追い抜かれていきます。

スタートしてすぐに思ったのは、
スタート直後から発汗が異常に多いので、このままで行くとヤバい！
熱中症になると思い速度を落としますが、それでも廻りの選手につられてしまい、ついて行こうとします。
これがいけなかったんでしょうか、第一エイドに着く手前で目眩がするので、ますます自重するよう自分を落ち着かせますが、熱中症気味なのか早くも脚が痙攣しだします。
そして、いつものように内臓トラブルになって吐き気にも堪えながら進みます。
胃腸薬を飲んでも効果は短時間でなかなか思うようにはスピード上げていけません。
調子の上げ下げは、いつもの事と自分に言い聞かせ、ここは我慢のしどころと37,38時間の完走ペースで進んでいましたが…

第4エイド（精進湖）に向かって下りていく山道で木の根っこトラップに引っ掛かり勢いよく転倒して木の切り株で左側頭部強打しました。
打った直ぐは気が張っているので痛みも感じませんでしたが、エイドについたらタンコブできていて痛みます。

頭の怪我は軽視しない方が良いと思いエイドの救護に見てもらいました。
タンコブに触ったら痛みがありますが、意識混濁とか無いので大会側としては搬送は出来ませんとの事。
富士吉田市立病院が当番病院なので、そこに電話をかけて診察してもらえるかどうか聴いてくださいとの事でした。
リタイアバスに乗ってゴール地点の富士急ハイランドに戻ってから電話してみたら、診察してくれるという事なので、病院で頭のCT撮ってもらいました。
今のところ、
・頭の骨折無し
・頭内に出血無し
・脳に異常見当たらない
でした。
長期的に1~2カ月後に異常が出る場合があるので、その時は地元の病院に行ってくださいとの事でした。

左手はパックリ切れてしまい血がドンドン流れ出てくる状態だったので、飲み水で洗ってから絆創膏貼って圧迫しながら下山しました。病院で傷口内に残っている石や土を、消毒液綿棒とピンセットでほじくりだしてもらいました。
これがメチャクチャ痛かった(+。+)

一夜明けて、吐き気や物が二重に見える等の異常の兆候は見られないので、とりあえず一安心です。
素晴らしい大会に参加できて、完走はできませんでしたが「こんな事もたまにはあるさ」と思い、良い経験になったと捉えてます。
大会関係者、沿道で応援してくれた方、一緒に参加して色々とお世話になった110さん、励ましてくださった方々、そして家族に感謝です。ありがとうございました。
様子を見ながらトレーニング再開して、次の7月末開催の富士登山競走に向けて坂道トレーニング頑張っていきます。

コメント

marin412

名前もコースも随分変わりましたが、やはり憧れのレースですね!
富士山ドーンに感涙です😭

とても前向きなレコ👍
このあと　御無事に過ごせます事をお祈りしています!

shichi7

marin412さん
いつもコメありがとうございます。

頭の怪我から48時間以上が経過して今のところ吐き気や物が二重に見えたり等の異常の兆候は見受けられません。喋ったり、食事すると頭の皮膚が動くので少しタンコブのところが痛む位です。
頭の中で何が起こっているのかはCTで診察しても分からない事があると先生に言われましたので、無理せずボチボチと様子見ながらトレーニング再開していきます。

レースは突然のリタイヤでしたが、人生の突然のリタイヤはご免こうむりたいです。
あと何回、人生の中でこういったチャレンジが出来るのかは分かりませんが、まだまだ楽しんでいきたいと思います。

marin412

👍

hanyukiki

大事ならなくてよかったです。
再チャレンジ頑張ってください！
私には見ることのできない景色を見れるの楽しみにしています。

shichi7

hanyukikiさん
コメありがとうございます。

頭は今のところ問題ありませんが、首の左側から左肩、左腕の上腕部にかけて痛みだしました。
転倒した時の記憶が殆どありませんが、転倒の衝撃は大きかったんでしょうね〜。
痛みが引くのにもう数日はかかりそうです。
ですが、脚は問題ないので月曜日からトレーニング再開しております。
人生に大なり小なり、人それぞれのチャレンジは必要かと思いますので、
楽しみながら頑張ります。

igus01234

shichi7さん　こんにちは。富士山　綺麗ですね。
お怪我の左手　頭部大丈夫でしょうか？お大事になさって下さいね。

shichi7

igus01234さん
こんにちは。

雪を纏った富士山のキレイさは格別ですね。
近くに住んでたら見飽きるのかも知れませんが、日頃見てないだけに尚更です。

左手の怪我や頭部は順調ですが、左首から左肩、左腕上腕部の痛みはなかなか引いていかないですね〜。やっぱり衝撃強かったんでしょうね。記憶無いけど…

足は問題ないので月曜から山登り、ランニングトレーニングしてます。
今回は不完全燃焼なので、次の目標となる大会にエントリーしました。
トレーニングから始まって、大会本番へと至る過程を楽しんでいきたいと思います。

igus01234

さすがです👏👏👏👏👏 　igus01234より