ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 5403064
全員に公開
講習/トレーニング
中国

歩荷トレーニング 広島県民の森 2023.4.23

2023年04月23日(日) [日帰り]
 - 拍手
riwon その他8人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
06:52
距離
12.7km
登り
933m
下り
923m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:30
休憩
1:19
合計
6:49
8:42
8:56
35
9:31
9:31
19
10:23
10:24
26
10:50
11:23
17
11:39
11:40
22
12:02
12:02
7
12:09
12:16
14
12:33
12:35
40
13:15
13:28
10
13:38
13:38
42
14:20
14:22
41
15:03
15:04
4
天候 青空
過去天気図(気象庁) 2023年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
よく整備されています
今日は 新しいザックに10キロ詰めて歩きます。
2023年04月23日 07:45撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
4/23 7:45
今日は 新しいザックに10キロ詰めて歩きます。
ほかのメンバーも夏のテント泊に向けて、10キロ以上担いでトレーニング❣️
2023年04月23日 08:26撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/23 8:26
ほかのメンバーも夏のテント泊に向けて、10キロ以上担いでトレーニング❣️
2023年04月23日 08:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
4/23 8:51
2023年04月23日 08:58撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
4/23 8:58
涼しくて 気持ちいい そして青空です🎶
2023年04月23日 09:25撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/23 9:25
涼しくて 気持ちいい そして青空です🎶
トイレ綺麗でした
2023年04月23日 09:55撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/23 9:55
トイレ綺麗でした
キケマン
2023年04月23日 09:58撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4
4/23 9:58
キケマン
すみれ
2023年04月23日 09:59撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
4/23 9:59
すみれ
オドリコソウ
2023年04月23日 09:59撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4
4/23 9:59
オドリコソウ
1座目 立烏帽子山
2023年04月23日 10:23撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4
4/23 10:23
1座目 立烏帽子山
見晴らし最高❣️
2023年04月23日 10:30撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
4/23 10:30
見晴らし最高❣️
早いですが 風を避けてランチタイム
2023年04月23日 10:53撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/23 10:53
早いですが 風を避けてランチタイム
そして 2座目比婆山へ
2023年04月23日 11:23撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/23 11:23
そして 2座目比婆山へ
2023年04月23日 12:02撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
4/23 12:02
2座目 比婆山つきました〜
2023年04月23日 12:05撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
4/23 12:05
2座目 比婆山つきました〜
新しいプレートですね🎶
2023年04月23日 12:06撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
4/23 12:06
新しいプレートですね🎶
記念写真
今日は会のメンバー6人を含め、計9人のパーティです
3
記念写真
今日は会のメンバー6人を含め、計9人のパーティです
3座目は烏帽子山
2023年04月23日 12:36撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
4/23 12:36
3座目は烏帽子山
2023年04月23日 12:39撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/23 12:39
烏帽子山で一息
2023年04月23日 12:40撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/23 12:40
烏帽子山で一息
ネコノメソウ
2023年04月23日 13:06撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
4/23 13:06
ネコノメソウ
出雲峠
2023年04月23日 13:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
4/23 13:17
出雲峠
休憩してると、小蝿がたくさんよってくる💦
トイレは使えませんのでご注意下さい
2023年04月23日 13:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/23 13:17
休憩してると、小蝿がたくさんよってくる💦
トイレは使えませんのでご注意下さい
本日の出立
2023年04月23日 13:18撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/23 13:18
本日の出立
毛無山への急登
2023年04月23日 13:35撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
4/23 13:35
毛無山への急登
4座目 毛無山三角点タッチ
2023年04月23日 14:01撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
4/23 14:01
4座目 毛無山三角点タッチ
寂しい標識だね
2023年04月23日 14:01撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
4/23 14:01
寂しい標識だね
2023年04月23日 14:02撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/23 14:02
モグラの突貫工事の数々😆
2023年04月23日 14:02撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5
4/23 14:02
モグラの突貫工事の数々😆
そこでお茶する3人🍵
2023年04月23日 14:06撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
4/23 14:06
そこでお茶する3人🍵
さあ、下山しましょう
2023年04月23日 14:23撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/23 14:23
さあ、下山しましょう
下山❣️
2023年04月23日 15:04撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/23 15:04
下山❣️
お疲れ様
よく歩きました
10キロ担いで13キロ弱何とかなりましたね。
2023年04月23日 15:07撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/23 15:07
お疲れ様
よく歩きました
10キロ担いで13キロ弱何とかなりましたね。

感想

【Instagram】
https://www.instagram.com/reel/Craod-XAp0U/?igshid=MDJmNzVkMjY=

今日4月23日は 夏にテント泊をする会のメンバーをメインとして、10キロ程度担いでの歩荷トレーニング🎶
場所は広島県の県民の森
立烏帽子山 比婆山など手軽に縦走できます❣️
わたしも 5月のロングトレイに向けて、10キロ詰めました❣️
天気も良く、暑くなく、登山日和

みんなやはり山屋 ゆっくり目で歩くと言いながら、普通の速さで歩く🤣
わたしのザックは耐荷重10キロ〜11キロ程度。
10キロは快調に担げました👍

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:272人

コメント

凄い。10キロ担いで、10時間。連休にどこへお出かけですか。テント泊とは、凄いです。とても、10キロの荷物をかつげません。大したものです。夏は再度、大雪山縦走されるのですか。私は、この春、奈良県の山を散歩しました。5年前から、行きたかった大普賢岳へヨウヤク行けました。いい山ですけど、残念ながら、鉄梯子が多いですね。これさえなければ、200名山になっていたでしょう。
2023/4/25 16:17
koshioresanさん
テント泊は
会のメンバーが夏に行くみたいです。
わたしは連休に4泊5日の小屋泊縦走です。
10キロ この程度で抑えたいです😙
2023/4/26 8:32
縦走のレポ楽しみにしていまーす。
2023/4/26 10:35
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら