記録ID: 5451084
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トレイルラン
大台ケ原・大杉谷・高見山
高見山〜明神岳〜桧塚（関西百名山83,84,85）
2023年05月03日(水) [日帰り]
三重県
奈良県
rkqgq033
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:54
- 距離
- 32.7km
- 登り
- 2,499m
- 下り
- 2,148m
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日帰り
- 山行
- 8:07
- 休憩
- 0:47
- 合計
- 8:54
距離 32.7km
登り 2,500m
下り 2,154m
7:24
46分
スタート地点
16:18
ゴール地点
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
|
写真
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4:06に自宅出発。トイレ休憩2回して大又林道終点P到着は6:00。朝の気温は6℃
仕方なく路肩に停める。6:15スタート。登山者とは逆に3.9km先の大又バス停まで下る
6:33大又バス停到着。アップがてらキロ7.5で下る積りが4'55"/kmで下ってしまった(笑)。ヤマレコ記録に載せてないけどガーミンでは3.70km18'13",D-256m
5/3 6:39
6:33大又バス停到着。アップがてらキロ7.5で下る積りが4'55"/kmで下ってしまった(笑)。ヤマレコ記録に載せてないけどガーミンでは3.70km18'13",D-256m
大又バス停の奥にはトイレ有ります。気温6℃で寒いと思いハーフタイツとモンベルジャケット着たけど、日差しが暑くて堪らずトイレで脱いだ。予約した6:55のバスに乗る。乗客は私1人
5/3 6:39
大又バス停の奥にはトイレ有ります。気温6℃で寒いと思いハーフタイツとモンベルジャケット着たけど、日差しが暑くて堪らずトイレで脱いだ。予約した6:55のバスに乗る。乗客は私1人
1人なので停留所も全て通過し、ひよしのさとマルシェには7:35到着予定が7:20頃到着。ほぼタクシー状態(笑)。タクシーやったら8000円位掛かるんちゃうか？100円やったけど(笑)。6:30開店のヤマザキでスポドリ買って7:24スタート
5/3 7:24
1人なので停留所も全て通過し、ひよしのさとマルシェには7:35到着予定が7:20頃到着。ほぼタクシー状態(笑)。タクシーやったら8000円位掛かるんちゃうか？100円やったけど(笑)。6:30開店のヤマザキでスポドリ買って7:24スタート
やっぱり関西のマッターホルンやな。しかし日差しが強く既にもう暑かった
9:37高見山を出発するも間違って三峰山の方向に降りてしまう。ここら辺標識ないから注意
この辺標識が少なくて少し焦ったが、踏み跡はしっかりしてるのでその道歩けば大丈夫
10:46南タワ通過。標識無かったから分からんかったけど後でヤマレコ地図みたらやっぱりここだった。予定より36分速い
10:58ハッピのタワ通過。ここからはこの標識が多くなる。貯金は36分のまま。高見峠以降、地味なアップダウンが多くて結構疲れて来た
5/3 10:58
10:58ハッピのタワ通過。ここからはこの標識が多くなる。貯金は36分のまま。高見峠以降、地味なアップダウンが多くて結構疲れて来た
来た道を振り返ったかな？左奥が高見山やったような？もう忘れた(笑)
11:17ハンシ山を通過。予定より39分速い。この辺で約半分近くか。この辺かなり疲れてた
伊勢辻過ぎるとようやく明神平が見えた。しかしまだ山2つ越えないと行けない(涙)
12:20馬駈ノ辻を通過。赤ゾレ山巻かずに登ったから貯金が35分に減った
水無山越えたら直ぐ明神平が見える。でも石ゴロゴロの道で下りにくい
横に水場の表示。ここまで600ml程消費。給水が無いと残り区間厳しいので行ってみる
テープを頼りに行くが、予定ではホースの水場が有る筈だが見つけられず
13:23明神平を出発。給水で貯金が22分に減ったが、ここまで1回も休憩してないので丁度良かったか
明神岳はこっちが近道。もうかなり疲れてるので巻ける道は巻きます(笑)
まあまあルート明瞭なのだが、この後変テープに惑わされ1回だけルート見失う
判官平の標識が見つからなかったが、この辺だと思う。14:03判官平通過。貯金24分
14:19桧塚奥峰通過。貯金が29分に増える。この辺り素晴らしいトレイル。元気なら思い切り走りたい様なトレイルだが元気なし。とにかく暑かった
5/3 14:19
14:19桧塚奥峰通過。貯金が29分に増える。この辺り素晴らしいトレイル。元気なら思い切り走りたい様なトレイルだが元気なし。とにかく暑かった
15:24明神平通過。明神岳巻いたから貯金が37分に増えた。大又へは天理大小屋の辺り交差点を左へ
途中の水場で又給水。もう後1時間位なのでここは500ml位にした。
16:18大股林道駐車帳に到着。結局予定より1時間6分速かった。ガーミンでは32.14km8:54'03",D+2381m,D-1996m
5/3 16:18
16:18大股林道駐車帳に到着。結局予定より1時間6分速かった。ガーミンでは32.14km8:54'03",D+2381m,D-1996m
装備
| 個人装備 |
ランキャップ
フジヤマタオル
スキンメッシュ上
加古川T
薄アームスリーブ(暑くて途中で脱ぐ)
指切ラングローブ(暑くて途中で脱ぐ)
モンベルJ(アップ時のみ)
百均手袋(アップ時のみ)
トレントフライヤーJ(着なかった)
スキンメッシュ下
アルペンハーフタイツ(アップ時のみ)
アルプラ短パン
ザムストゲイター
しまむら靴下
ワークマンアクティブハイク
Xテープレベル1(足首)
キネシオ(ハム内腿右すね)
ミズノランリュック
ユレニクイ
スポドリ500ml(明神平で600ml明神滝上で500ml給水)
スポドリ555ml(道の駅で購入)
ジェル×5(1つ余る)
アミノガッツ×4(1つ余る)
マグマ×3
男梅×4(1つ余る)
芍薬甘草湯×3(2つ余る)
|
|---|
感想
良く考えたら4〜5月が長時間縦走の最適期だと思った。日は長いし、気温が低くて水もそんなに飲まないし。6月入ると日は長いが、もう暑いから水の携帯が結構必要。秋は草が生い茂って結構ルート不明瞭になるし未だ結構暑い。11月位から涼しくなるが落葉多いしもう日が短い。
嫁が車使わない5/3に高見山から明神岳、桧塚への縦走を決定。明神平の下山口、大又林道終点Pに車置いて、そこから約3.9km下って大又バス停からコミュニティバスで杉谷登山口の手前6.5kmの道の駅ひよしのさとマルシェまで移動し、そこから高見山、明神平、桧塚と縦走し、又明神平迄戻って大又林道Pに戻る計画。
しかし朝6時に大又林道終点P着いたらまさかの満車。仕方なく路肩に駐車するが後1時間遅かったら路肩にも停めれなかっただろう。恐るべしGW。
登山者とは逆に下のバス停に向かって走り出す。アップがてらなのでキロ7.5で良いかと思って走ったが、後で見たら4'55"/km平均(笑)。これが後に響いたのかしら？
バス乗ってひよしのさとマルシェから7:24再スタートするも、国道は既に暑くて堪らん。登山口から高見山はあっさり登頂。高見山は360℃の絶景。特に今まで登った関西百名山が一杯見えて感慨深かった。
ハッピのタワ超えると日陰が少なくなり暑くて堪らんかった。しかも高見峠以降の北部台高縦走路は小刻みなアップダウンが多く消耗する。中盤はかなりバテててここら辺我慢のし所だった。
体調も今一。右肩も痛みも消えないし、両股関節も痛かった。殆ど走れずスピードハイクだった(笑)
予想外の暑さが誤算だったが、ペース落としたから体調悪くても何とか3座縦走完走出来た。しかも稜線は絶景の連続。暑いと言う事は遮る物無いからで景色の良い山は暑いと言うことやな。写真撮り過ぎでヤマレコプレミアム会員で良かったと思いました(笑)
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