二上山

2023年05月05日(金) [日帰り]

• GPS: 01:53
• 距離: 4.9km
• 登り: 466m
• 下り: 448m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:37
• 休憩: 0:15
• 合計: 1:52

距離 4.9km 登り 466m 下り 453m

11:35 二上山駅
11:41 11:43 上ノ池横登山口
12:12 銀峰
12:29 12:30 馬の背
12:34 12:45 二上山 雌岳
12:49 12:50 馬の背
13:03 ながめ坂
13:09 神願寺谷三角点
13:14 ふたかみ展望テラス
13:22 国見の丘
13:27 二上山ふるさと公園
13:27 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

5/5 12:07

5/5 12:33

5/5 13:21

5/5 13:32

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 飲料 GPS 保険証 携帯 時計 タオル

感想

たもちゃん

　体調が日によって変わるので、目が覚めないと今日の体調が分からないという年寄り真っ只中にいて、今日は右股関節が疼き連日の運動で疲れもありそうな状況。リハビリを山歩きか公園歩きで迷ったが、天気もいいので山歩きにした。

　歩き始めて疲れている感覚があったが、足取りは前回よりは速い。それでも標高396m表示地点前に後ろの気配を感じ先を譲った。しばらくそのペースについていったが、チョットした下りで走られて離されその後は姿が見えなくなってしまった。ただ少し早めのペースだけが残り、久し振りにハアハア言いながら頂上直下まで登ってしまった。通過時間はいつもより10分ほど速いのが分かり、そのペースで雌岳まで一気に登る。頂上で写真を撮ってFaceBookに投稿する間も息遣いは荒かった。こんなことは久しぶりである。

　休憩でサンドイッチを口に入れ王道のコースで下山を始めたが、上りのペース感覚が残っていてこれも久しぶりに小走りで進み始めた。膝、脚や股関節に痛みが出ていなかったので、ハアハア言いながら二上山ふるさと公園まで一気に下ってしまった。最後の長い階段歩きも快調に降りてしまい、こんな感覚は久しぶりである。ただ、後遺症が出る明日が少々心配である。
目にする公園は何処も人出が多くごった返しているが、ここの二上山ふるさと公園の芝生はのんびりとしている。