公園巡り、四季の森公園〜玄海田公園〜瀬谷本郷公園〜泉の森

2023年05月05日(金) [日帰り]

• GPS: 05:35
• 距離: 32.5km
• 登り: 394m
• 下り: 381m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:21
• 休憩: 0:15
• 合計: 5:36

距離 32.5km 登り 408m 下り 387m

6:02 鶴ヶ峰駅
6:04 鶴ヶ峰稲荷神社
7:00 7:04 さくらの谷
7:05 山の広場
7:09 遊具広場
7:15 7:19 春の湿原
7:20 遊具広場
7:25 四季の森公園駐車場
7:29 ちびっこ広場
7:32 炭焼き小屋
7:37 湿原突き当たり
7:44 里山ガーデン東入口
8:00 梅田バス停
8:18 三保市民の森入口
8:32 霧が丘公園
8:41 8:43 玄海田公園
9:07 草木公園
10:15 瀬谷市民の森
10:49 10:52 瀬谷本郷公園
11:19 11:20 泉の森
11:28 11:29 ふれあいの森
11:38 大和駅

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車

鶴ヶ峰駅下車スタート〜大和駅ゴール

コース状況／危険箇所等

道路と公園の散策路なので特に危険個所は有りません。
歩いた公園は以下の通り。
鶴ヶ峰公園〜今宿東公園〜大原西公園〜長坂谷公園〜四季の森公園〜里山ガーデン〜三保市民の森〜霧が丘公園〜玄海田公園〜草木公園〜瀬谷市民の森〜瀬谷本郷公園10〜泉の森〜ふれあいの森

写真

5/5 6:05

鶴ヶ峰公園です。

5/5 6:12

薬王寺です。

5/5 6:18

ここから今宿東公園沿いです。

5/5 6:20

今宿東公園に入ります。

5/5 6:21

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今宿東公園沿いの小道から富士山が見えました。

5/5 6:23

5/5 6:24

今宿東公園はここまで。

5/5 6:43

ここから長坂谷公園です。

5/5 6:56

5/5 6:56

5/5 6:56

長坂谷公園はここまで。

5/5 6:59

ここから四季の森公園です。

5/5 7:06

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5/5 7:10

5/5 7:10

5/5 7:11

5/5 7:12

5/5 7:13

5/5 7:13

5/5 7:14

5/5 7:15

5/5 7:15

5/5 7:17

5/5 7:23

5/5 7:23

5/5 7:23

5/5 7:34

四季の森公園はここまで。

5/5 7:45

ここから里山ガーデンです。

5/5 7:45

5/5 7:47

5/5 7:47

里山ガーデンはここまで。

5/5 8:09

三保市民の森です。

5/5 8:15

5/5 8:15

三保市民の森はここまで。

5/5 8:31

霧が丘公園の入口です。

5/5 8:40

ここから玄海田公園です。

5/5 8:42

5/5 8:42

玄海田公園はここまで。

5/5 8:53

5/5 9:20

5/5 9:28

ここから若葉台公園です。

5/5 9:28

5/5 9:31

若葉台公園はここまで。

5/5 9:45

5/5 11:18

ここから泉の森です。

5/5 11:19

5/5 11:20

5/5 11:20

5/5 11:20

5/5 11:21

5/5 11:21

5/5 11:22

泉の森はここまで。

撮影機器：

HW-01K HUAWEI

装備

個人装備

GPS ペットボトル600mlx２ 総菜パン２個 笛 タオル 着替え 帽子

感想

風太郎

5月1日の山行、2日のジムトレで疲れが溜まった感じだったので、3日、4日と休み。5日は午後から将棋が有るのですが、ちょっと休み過ぎだと思ったので午前中に公園巡りをしました。
ガーミン君の評価は、いつも通り登山系の評価は厳しく、距離49.6 km、登り 3,018 mを11時間5分と、自分的には頑張ったつもりでもギリギリ現状維持がやっと。無酸素運動と強有酸素運動不足の判定。その後はどんどん落ちる一方。この日の公園巡りでも挽回できず低迷です。
もっと距離を短くし、その分をもっと速くに変えないと駄目なのは分かっているのですが、この日の様な天気で公園巡りだと散策モードになってしまいますよね〜。
トレーニングと散策を両方やろうというのがちょっと無理なんですかね〜。