山行記録: ＜多摩100山＞ 赤ぼっこ ＆ 天狗岩

おっ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:37
距離: 6.0km
登り: 310m
下り: 271m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:36
休憩: 0:04
合計: 1:40

8:02

41分

スタート地点

8:43

11分

赤ぼっこ

8:54

8:58

19分

天狗岩

9:17

25分

要害山

9:42

ゴール地点 (稲荷神社前バス停)

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2023年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス青梅駅からバス。明治橋バス停で下車。アクセスを調べる my出発地登録

写真

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青梅駅から明治橋バス停で下車。ここからスタート。

2023年05月13日 07:59撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/13 7:59

青梅駅から明治橋バス停で下車。ここからスタート。

40分ほどで赤ぼっこに到着。なるほど、良い眺めです。

2023年05月13日 08:43撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/13 8:43

40分ほどで赤ぼっこに到着。なるほど、良い眺めです。

続いて、天狗岩です。

2023年05月13日 08:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/13 8:54

続いて、天狗岩です。

帰りのバスもスムーズで青梅駅に到着。お疲れ様でした。
(青梅駅周辺には全然飲食店がないような。。。残念)

2023年05月13日 09:58撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/13 9:58

帰りのバスもスムーズで青梅駅に到着。お疲れ様でした。
(青梅駅周辺には全然飲食店がないような。。。残念)

<番外編>
日曜日(5月7日)の私。40度近くまで熱が上がったのは、10年振り以上のことでした。

2023年05月07日 10:29撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/7 10:29

<番外編>
日曜日(5月7日)の私。40度近くまで熱が上がったのは、10年振り以上のことでした。

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

おっ

GW後半(5月3日～7日)は某東南アジアの国へ1人旅行に行ってました。家族を置いて行った天罰なのか、帰りの夜行便から体調がおかしく、帰宅したら40度弱…。

帰国日(5月7日)は日曜日でしたので、翌日の月曜日に診断受けたところ、幸い、コロナでもインフルでもありませんでした。しかし、どうにも体調がピリッとしません。咳も出始めて困ります。走れませんし...。

まずは病み上がりのリハビリということで。。。徐々に負荷を高めていきたいと思います。