第2回FTRみなの30K

2023年05月14日(日) [日帰り]

• GPS: 05:11
• 距離: 28.4km
• 登り: 1,502m
• 下り: 1,501m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:06
• 休憩: 0:03
• 合計: 5:09

9:34 スタート地点
10:10 10:10 幕岩山
10:12 10:12 谷草分岐
10:34 10:34 釜山神社
10:50 10:50 登谷山
11:02 11:02 皇鈴山
11:12 11:12 愛宕山
11:14 11:14 二本木峠
11:28 11:28 モーモーハウス
11:32 11:33 ミルクハウス
11:48 11:48 粥仁田峠
11:59 11:59 林道大霧山線終点
12:12 12:12 高原牧場入口バス停
12:25 12:26 二十三夜寺
13:22 13:24 蓑山
13:29 13:30 蓑山神社
14:20 14:20 竜谷山
14:30 14:30 ハギノソリ峠
14:45 ゴール地点

天候

曇り時々小雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

前日の雨で下りの滑りが心配だった

写真

5/14 9:28

いよいよ本番

5/14 9:35

スタートします

5/14 9:37

皆んな早いけれどマイペースで頑張る

5/14 10:28

釜山神社に登る時にいたボランティアさん

5/14 11:35

A1エイドでなっちゃんを飲んでリフレッシュ

5/14 12:24

二十三夜寺で美味しいグレープフルーツを頂く

5/14 12:24

ボランティアのお姉さんから元気をもらう

5/14 13:11

美の山のエイドで美味しい苺を頂く
途中まで一緒にいたランナーさんと記念写真

5/14 14:44

最後渾身のラストスパート
そしてゴール

5/14 15:11

けんも無事ゴール

5/14 15:16

奥宮さんと記念写真

5/14 15:41

女子70代の1位になりました

5/14 15:41

素敵な賞品まで頂けました

5/14 20:12

5時間9分14秒、思っていたより良い記録

5/14 20:13

5時間33分55秒、残念ながら5時間30分切りが出来ませんでした

撮影機器：

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

感想

zima55

エイドも充実
スタッフさんもみんな親切
山の中にもスタッフさんがいて応援してくれました。
奥宮さんもとてもやさしいです。
おすすめの大会です！
来年もみんなで皆野町に行きましょう😆

marikenp

憧れていた奥宮さんプロデュースのみなの30キロトレランレース
丁度、トレランを始めて一年になります
前日の雨の影響も有り、果たして目標にしている5時間30分でゴール出来るのかとても心配でした
暑いのが苦手な私は今日の天気は雨さえ落ちてこなければいけるかな？との思いがありました
ペース配分を間違えない様に
はやる気持ちを抑えながら
楽しく走ることだけ考えました
登りが苦手だったけれど、その分大好きなくだりで頑張りました
下りもセーブしていつもの半分の力にして
最後の登りのために足を残しました
結果は
まさかの5時間9分14秒
上出来！
今日は母の日だったので
けんちゃん、息子と3人で
焼肉屋さんで慰労会
格別に美味しかったー♪

jieken7273

初めてのトレラン30キロ、5時間33分55秒は　
上出来でしたが、来年は5時間切りを目標に練習
に励むぞ💪